跳繩日記推薦合集整合
跳繩是一項(xiàng)很鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，你會(huì)跳繩嗎？下面給大家?guī)?lái)一些關(guān)于跳繩的日記，希望對(duì)大家有所幫助。
跳繩日記1
今天，我們班要舉行一場(chǎng)跳繩比賽，我心想，我一定要拿到前三名。
老師帶著我們到操場(chǎng)上，先分成五人一組，一共五組。馬上要開(kāi)始跳繩了，我雙手握住繩子的兩頭繞一圈，放在腿的兩側(cè)，雙腿彎曲準(zhǔn)備著。老師一聲令下，我的雙臂馬上開(kāi)始上下擺動(dòng)，雙腿一上一下的蹦跳，像一只小免子。我的耳邊傳來(lái)了呼呼的風(fēng)聲，好像風(fēng)姐姐在說(shuō)：“加油!加油!”圍觀的同學(xué)們有的在吶喊助威，有的在幫比賽的同學(xué)數(shù)數(shù)：“1、2、3、4——”，還有的在旁邊一邊跟著跳一邊拍手，那聲音是震耳欲聾，場(chǎng)面十分熱鬧!漸漸地我的呼吸加快了，心“呯呯”直跳，像快要跳出胸膛了。突然，繩子勾到了我的頭發(fā)，我只了停下，把繩子拿下來(lái)繼續(xù)跳。還剩十秒了!我的腿很酸，像綁了一塊千斤重的大石頭，抬都抬不起來(lái)了要。心想：我要不要放棄呢?不，堅(jiān)持到底就是勝利。這時(shí)候宣布一分鐘到了，大家都停了下來(lái)。同學(xué)們說(shuō)我跳了70個(gè)，我高興得合不攏嘴了。然后宣布成績(jī)，楊胡灝是第一名，我是第二名，張琳宣是第三名。
回到教室我又測(cè)了一下心跳，是86次/分鐘，比跳繩之前多了10次。通過(guò)跳繩比賽我知道了跳繩可以強(qiáng)身健體，以后要多多參加跳繩運(yùn)動(dòng)噢。
跳繩日記2
我從幼兒園大班的時(shí)候就開(kāi)始學(xué)習(xí)跳繩了，那時(shí)我才5歲半。幾天的功夫我從一個(gè)都不會(huì)跳就練習(xí)到跳的飛快，每次早操時(shí)班主任都會(huì)讓我在前面教全班的同學(xué)學(xué)習(xí)跳繩，在幼兒園畢業(yè)的運(yùn)動(dòng)會(huì)上我又一舉奪得了幼兒園的跳繩冠軍。
上了小學(xué)一年級(jí)時(shí)，我只會(huì)跳計(jì)數(shù)跳，那年國(guó)慶節(jié)時(shí)我的姨伯才教會(huì)我跳前挽花，一個(gè)月的時(shí)間我從一個(gè)一個(gè)的跳變?yōu)?0秒能跳30多個(gè)了。跳繩斷了5、6根，每天我都刻苦的練習(xí)，功夫不負(fù)有心人，在11月份的三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)上我一舉奪得了年級(jí)冠軍，站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的那一刻，我是多么的自豪呀!
轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)上小學(xué)二年級(jí)了，今年的前挽花項(xiàng)目時(shí)間變?yōu)榱?分鐘，不要小看多的那30秒，那真的是筋疲力盡的30秒。每天的練繩使我的手磨出了大大的水泡，媽媽給我纏上了創(chuàng)可貼，過(guò)了幾天，這個(gè)水泡終于下去了?？墒菦](méi)有過(guò)多久，新的水泡就又磨出來(lái)了，媽媽問(wèn)我：“疼不疼?”。我笑道：“不用擔(dān)心，我沒(méi)事兒”。才開(kāi)始的時(shí)間，剛一跳過(guò)30秒時(shí)，我的體力馬上就會(huì)下降。為了增強(qiáng)耐力媽媽每次都讓我多跳20秒，這一段時(shí)間不管在學(xué)校還是在家里我都拼命地練習(xí)，我的努力終于得到了薛老師和楊老師的肯定，我的紀(jì)錄是101個(gè)。
馬上就要進(jìn)行三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我一定要好好練習(xí)，力爭(zhēng)為二、(四)班再次爭(zhēng)得榮譽(yù)。加油!加油
跳繩日記3
今天是星期五，學(xué)校要舉行跳繩比賽，這次的比賽和以往不同的是以前是選出5——10位同學(xué)代表班級(jí)進(jìn)行跳繩比賽，可是這次是全班都參加，而且還要算平均分(有跳的差的就慘了)。
為了能在比賽中跳得更快，我特地穿了一雙既舒服又柔軟的鞋子。在比賽前，老師告訴我們：“一上場(chǎng)先找到自己的位置，再試一試?yán)K子?！蔽覀円恢弊?a href='http://regraff.com/yundong/zuqiu/' target='_blank'>足球場(chǎng)上倒不怎么擔(dān)心我們的比賽情況，可是快我們比賽時(shí)大家開(kāi)始緊張起來(lái)，聽(tīng)說(shuō)在502班，一個(gè)同學(xué)在最后的十秒鐘連續(xù)“雙飛”，跳了243下，我們更加激動(dòng)，興奮，緊張了。
到了602班上場(chǎng)了，我一上場(chǎng)就快快找到了“7”號(hào)位，在紙上簽上名，立刻試跳起來(lái)。準(zhǔn)備好以后，就等老師的口哨聲了。聽(tīng)胡老師說(shuō)：“全部準(zhǔn)備好了，大家準(zhǔn)備噓……”大家齊刷刷地開(kāi)始跳繩，我開(kāi)始跳的速度已經(jīng)達(dá)到我從沒(méi)_的“時(shí)速”。
可是由于開(kāi)始太快了，體力不支，只跳了175下，不過(guò)已經(jīng)超過(guò)了我以前的記錄162下。跳完繩后，我回到座位問(wèn)了問(wèn)別的同學(xué)，他們的成績(jī)也都超過(guò)了自己的記錄。但是個(gè)別同學(xué)跳差了，可能會(huì)拖班級(jí)的后腿。由此我想到，如果我考試差了，也會(huì)拖班級(jí)的后腿，我應(yīng)該要努力加油。
希望這次比賽我們能獲得好成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光。
跳繩日記4
今天，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)快樂(lè)的跳繩比賽。
下午課間，也就是跳繩比賽的時(shí)候，我們都沖出教室，跑向操場(chǎng)中央，迅速地站好了隊(duì)伍，等待著參加比賽的同學(xué)。這時(shí)，比賽的隊(duì)員的隊(duì)員拿著各式各樣的跳繩，走向操場(chǎng)準(zhǔn)備比賽，我焦急地四處張望，看看我們班的同學(xué)有沒(méi)有到，當(dāng)另一排隊(duì)伍也走向操場(chǎng)時(shí)，我看見(jiàn)了，那不就是我們班的同學(xué)嗎?便和其他同學(xué)高興地歡呼起來(lái)，并不時(shí)地指指點(diǎn)點(diǎn)，說(shuō)這說(shuō)那?！扒?那是我的同桌，我要給他加油!”“她平時(shí)跳繩不好，會(huì)不會(huì)給班里丟分?”“她一定能跳好，我對(duì)他有自信!”“……”這時(shí)，哨聲響起了，我不免心頭一緊：比賽開(kāi)始了。于是和其他 同學(xué)大喊：“加油!加油!跳多點(diǎn)!”當(dāng)看到有幾個(gè)同學(xué)不小心被繩子絆倒時(shí)，我們便有些失望了，但是自己只能在一旁站著，束手無(wú)策，只能干著急。不過(guò)，當(dāng)看到班里其他同學(xué)在飛快地跳著，一點(diǎn)也沒(méi)停頓時(shí)，我們便又充滿(mǎn)了自信，相信三(3)班一定會(huì)取得好成績(jī)!
最后，跳繩比賽結(jié)束了，這次比賽我雖然沒(méi)參加，但我還是很高興。
跳繩日記5
今天，我做完作業(yè)，就和姐姐舉行了跳繩比賽，爸爸和媽媽做裁判，媽媽給我們計(jì)時(shí)。
姐姐不屑一顧地說(shuō)：“你跳不過(guò)我的。”我不服氣地哼了一下。媽媽說(shuō)：“比賽開(kāi)始!”我飛快地甩動(dòng)著繩子，雙腳配合著手的動(dòng)作，只聽(tīng)嘩嘩的甩動(dòng)繩子的聲音。突然，我被繩子絆住了，我一緊張，連續(xù)絆了好幾次。這時(shí)，我看到姐姐還在不慌不忙地跳著，心想：我不能緊張，越緊張被絆到的次數(shù)就會(huì)越多，我一定要?jiǎng)龠^(guò)姐姐!這樣想著，接下來(lái)我都跳得很順利，倒是姐姐，被繩子絆住了好幾次。
一分鐘到了，爸爸說(shuō)：“姐姐跳得比以前快多了，剛好130下?！蔽业男睦镡疋竦靥鴤€(gè)不停，我可從來(lái)沒(méi)有跳到過(guò)130下，這下我肯定輸了。可媽媽說(shuō)：“朕宣跳了136下，贏了，姐姐輸了!”
姐姐居然輸給了我，她有點(diǎn)不好意思了。我對(duì)姐姐說(shuō)“姐姐，你以后可不要太驕傲，也不能小看我哦!”爸爸媽媽聽(tīng)了高興地笑了，我也笑了!
通過(guò)這件事，我知道了“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后”這個(gè)道理。
跳繩日記6
今天上體育課，我們進(jìn)行了一次有趣的跳繩比賽。
老師把我們分成幾個(gè)小組，每個(gè)小組有五、六個(gè)人，讓每個(gè)人按順序跳，每次跳10個(gè)，跳10次。開(kāi)始了，第一個(gè)同學(xué)迫不及待地跳了起來(lái)。他們有節(jié)奏地跳著，越來(lái)越快。我覺(jué)得杜佳妮同學(xué)跳得了。剛輪到她，她手中的繩子就像彩環(huán)一樣飛舞起來(lái)，她輕輕一抬腿，繩子就從腳下一閃而過(guò)，跳得飛快，身輕如燕。她越來(lái)越快地?fù)u動(dòng)手中的繩子，繩子掠過(guò)頭頂，擦過(guò)地面，上下翻飛，發(fā)出呼呼的響聲。輪到我了，我疾步向前，抓起繩子就跳了起來(lái)。我跳得得心應(yīng)手，伸展自如，如黃鶯展翅一般，惹得大家齊聲為我叫好。一股自豪的心情油然而生。我下來(lái)是陳彤同學(xué)，她鼓足了勁，腳一高一低地來(lái)回運(yùn)動(dòng)著。
跳繩是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)，但不練習(xí)，怎么能做到“身輕如燕”呢?怎么能感受到跳繩的樂(lè)趣呢?所以，做什么事都必須下苦功夫，所謂“天下無(wú)難事，只怕有心人”正是這個(gè)道理。
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