健康話題作文精選

美麗是許多人努力追求的。而最重要的美麗是身心上的美麗，也就是人們口中常掛著的兩個字“健康”。這里給大家分享一些關于健康話題作文，供大家學習。

健康話題作文1

邁著矯健的步伐，唱著青春的歌謠，沒錯，我們就是21世紀的接班人，肩負著重大使命的青少年。

　　青少年，如同那春天的花骨朵，正在等待怒放的那天;青少年，如同那夏日的太陽，對未來有著火一樣的熱情;青少年，如同秋日的小麥，掛著金燦燦的笑臉;青少年，如同冬日的朝霞，待放給大地熱情。

　　輕聲哦啊年，應當是純潔的，也應該是可愛的?？蓞s有不少青少年染上了不良嗜好。例如，抽煙、喝酒、玩電子游戲等。試問，作為一個中學生這些都是我們應該做的嗎?青少年，應當好好學習，適當上網(wǎng)，上健康網(wǎng)。這，才是學生應該做的。

　　網(wǎng)絡是工具而不是玩具，適當?shù)纳暇W(wǎng)是可以的。你應該利用網(wǎng)絡，而不應該讓網(wǎng)絡利用你。上網(wǎng)時間最好安排在周末，最好不超過兩個小時，如果沒有很好的選擇時間，那么，你就既浪費金錢又浪費時間，有些同學晚上熬通宵，白天打瞌睡，這不白白的浪費自己的大好青春嗎?

　　清晨，校園里傳來朗朗的讀書聲。同學們都趕著去上早自習。校園里，綠樹成蔭，環(huán)境清新，這都是靠大家來維持的。順手撿起地上的垃圾，為校園帶來整潔的環(huán)境;在校院里說普通話，為校園增添一份文明;積極參加校內(nèi)的義務活動，為學校增添一份光彩。學習上，大家互幫互助，共同進步，到處都是生機勃勃的。

　　但是，有的同學卻沒有這樣。有些同學吃完飯后，從兜里摸出紙巾，將自己的嘴和手擦干凈，紙巾隨手便仍在地上。這位同學愛衛(wèi)生嗎?愛，因為他愛個人衛(wèi)生，但他卻不愛公共衛(wèi)生。同學們應該講究衛(wèi)生，注意言行。要知道，當你把垃圾扔在地上的時候，你的品的習慣也跟著扔掉了。

　　少年強則中國強，少年富則中國富，身為祖國的接班人，我們應該好好學習，養(yǎng)成一個良好的品德習慣，為未來奮斗!

健康話題作文2

校有校風，學有學風，家庭當然也少不了家風。家風是一家的道德標準，就像水一樣，是家庭不可缺少的一部分，就像燈光一樣，是家庭走向光明的引路燈。在我們家，也有好家風，那就是做人要做一個對人寬容、善良、樂于助人的好人。

　　記得有一次，我的同桌自己有轉筆刀，卻拿我的轉筆刀用，為此我和他扭了起來，誰也不讓誰。放學回家后，爸爸知道了這件事，語重心長地對我說：“同桌用一下你的卷筆刀又怎么呢?做人要寬宏大量啊!這樣才是個好孩子。”爸爸的話深深地教育了我，從此以后，我總能寬容待人。

　　做一個好人，善良總是必不可少的。記得有一次，奶奶生病了，媽媽讓我把藥罐里的藥渣倒在家門口的公路上，據(jù)說這樣做奶奶的病會快點好的。這時我對媽媽說：“我理解你的心情，但爸爸不是經(jīng)常對我們說，不要相信迷信嘛!況且別人踏上了藥渣，不僅行走不安全，還污染了環(huán)境。”媽媽聽了我的話，馬上改變了主意，并夸我是個有善良的孩子。

　　做好人，樂于助人也是必不可少的，當鄰居家有困難，爸爸媽媽都會伸出助人之手。在父母的影響下，我也是這樣做的。記得有一次在放學回家的路上，我看見一位穿著破舊衣服的老奶奶，大概是走累了想在路邊的石頭上坐一坐，休息一會兒，可是她坐空了，一屁股摔倒在地上，半天起不來。我就連忙跑過去用力地扶起老奶奶，并問她摔痛了嗎，要不要幫忙送回家，當老奶奶說不要緊，我才放心地離開。

　　好家風助我健康成長。

健康話題作文3

　健康是生命的調味料，讓生活有滋有味;健康是生命的潤滑劑，讓生活無比流暢。同學們，你們是否注意過健康，關心過健康呢?

　　俗話說得好：“民以食為天”。不瞞大家說，每當我走過快餐店時，看著門口海報印著的雞腿、漢堡我也會心動，往往情不自禁的就走了進去。可是，據(jù)有關數(shù)據(jù)顯示，這種“洋快餐”平均14天才換一次油，麥當勞炸油中含有重金屬“砷”超出規(guī)定標準竟高達11倍多，因為油的嚴重不達標，所加工出來的食物絕大多數(shù)都含有致癌物質。吃這種食物，不就等于自己花錢買罪受嗎?

　　還有許多同學早上起來空著肚子，去街上買零食吃。就因為這，我們班時常有人生病拉肚子，不僅影響了學習，還嚴重影響了身體健康。通過一些調查后，我發(fā)現(xiàn)，這些同學吃了零食就不愿意吃主食，總是口袋一有錢就去買零食?？蓪嶋H上吃零食是有百害而無一利的事情，比如說，零食里含有食品添加劑，長時間食用會影響人的消化吸收功能。這樣一來，其實這零食也就是同學們生病的“罪魁禍首”。

　　有的人說：“飯后運動很好啊，可以促進消化?！逼鋵嵅皇堑?，飯后“百步走”，不僅不能讓你活“九十九”，還會因為運動量的增加而引起人心臟功能減退，血管硬化，血壓下降等現(xiàn)象。

　　健康生活不僅需要合理的飲食安排，更重要的還是體育鍛煉。

　　每天早晨是我最快樂的時候。一大早起來，我和家人一起去蓮湖公園晨練，呼吸新鮮空氣，最幸福不過了。因為我知道，“生命在于運動”。晨練讓我頭腦清醒，有益于大腦神經(jīng)，每次老師上課提問，我都會以很標準的答案回饋老師。不單如此，晨練讓我擁有了一副好身體，為我減病消災，為好好學習立下了不可磨滅的功勛。這種一舉多得的好事，怎能不值得大家來學習呢?

　　“不要在猶豫和恐懼中浪費生命。”這是愛默生的一句名言。同學們，行動起來吧，關注健康，重視健康，為美好生活奠定一個良好的基礎，讓自己活得更加充實，更加有色彩!

健康話題作文4

　不珍惜健康的人，是因為他們不明白健康的可貴;不珍惜健康的人，是因為他們不曾經(jīng)失去過健康;不珍惜健康的人，是因為他們未曾重視過健康!雖然健康常常不打聲招呼就出了門，但你只要重視它、呵護它，總有一天，他會自己回來的。

　　記得是三年級的時候，班上盛行水痘，而體制本身就不大好的我，也不幸中招了。記得那時是早上發(fā)覺身子癢。下午，媽媽趕緊帶我去醫(yī)院檢查，檢查時才發(fā)現(xiàn)我的胸前、背部，都長滿了紅豆一般大小的痘痘，才知道得了水痘?？粗鴭寢屇侵钡谋砬椋也灰詾槿唬翰痪褪撬幻?，還可以休息兩周呢。誰知，厄運才剛剛開始。

　　醫(yī)生說：“注意在這兩周期間，不要吃海鮮。”晚上一回到家，我就聞到了一陣撲鼻的香氣，哈，是外婆給煮我最愛吃的香辣蟹了。我滿懷期待奔向了餐桌?！笆裁?水痘?”外婆聽到消息以后，嘆了口氣，“唉，真可惜?！蓖馄艙u了搖頭。吃飯時，看著其他人在哪里有滋有味地吃飯，看了特地為我準備的清粥小菜，有看了那鮮紅的香辣蟹殼，一層薄薄的油在上面透著一層亮光，一條條紅辣椒穿插在蟹肉上，讓人垂涎三尺。再加上那撲鼻而來的辣香，這種菜，不要說吃了，就是看著都解饞了。算啦算啦，等好了再叫外婆給我做吧。

　　晚上，我躺在床上，后背是一陣奇癢，翻過來手臂也是奇癢無比，“即使是癢也不能撓，不然就會破皮的。”媽媽的話在我耳邊回響。我翻來覆去，索性就掀開被子，做到了床頭，隨手抓起一本書來看。不過一會，我就覺著小腿隱隱作痛。原來是我在看書時，手不自覺的去撓小腿上的痘痘，把痘痘撓破了，出了點血，后來還留了一個疤。我又躺會床上，進行自我安慰：沒事的，樂觀一點，總會過去的。更悲慘的還在后邊呢。

　　第二天早上，我醒來時父母已經(jīng)去上班了，家里只剩下了我一個人了。吃過飯后，我便在家里東逛逛，西蕩蕩，晃蕩來，晃蕩去。半天才想起看電視，可這點也沒什么好節(jié)目，不到十分鐘，便“啪”的一聲關掉了電視。打開電腦，看到一排排灰色的頭像，往日那吵得令人煩的QQ群上也沒有一個人。哎，好無聊。我又想起了那昔日的課堂，那熟悉的教室，那些親近的同學，頓時覺得好孤單……

　　經(jīng)過了兩周煎熬后的我，終于回到了那向往的教室，看到了同學們還是那么親近，我的心里輕松了許多。

　　我在這里感嘆：朋友，珍惜你的健康吧，不要等它已追不回來時，才懊悔。實際上，不只是健康，其他的、友誼、挫折、包括水資源，也不應該珍惜么?不要等這些東西失去后，才體會到他們的寶貴。不要等這些東西失去后，才來追悔莫及!

健康話題作文5

我國經(jīng)過了奴隸社會、封建社會的漫長時期，每個時代都有許多才知出眾的人。那么這些人當中，有多少人擁有健康的體魄呢?顏回、李賀、波隆貝斯庫——三個短命天才，因早年逝世，給社會造成無法彌補的損失。

　　當然，也有一些人因為擁有一個健康的體魄而為社會作出了偉大的貢獻。

　　宋朝著名的愛國詩人陸游，從少年時代起，不僅發(fā)憤讀書，而且特別愛好舞劍，經(jīng)常與友人’‘倚松論劍”，還寫下了“少年學劍白猿公，曾破浮生十歲功”的詩句。陸游活了八十五歲，寫詩九千多首，成為我國自古以來最多產(chǎn)的詩人之一。

　　我國著名的物理學家周培源，七歲時便學會了騎馬和游泳。在大學時代，他曾經(jīng)代表清華大學參加過華北運動會。進入古稀之年，他還能從事艱苦的科學研究和繁重的教育領導工作，這與他在青少年時代積極參加體育鍛煉打下的健康基礎是分不開的。達爾文活了七十歲。他之所以有那樣充沛的體力和精力去作環(huán)球考察，也是同他在青少年時期就注重身體鍛煉分不開的。他的大部分著作是在六十歲以后才完成的。他七十歲才開始寫《植物與運動的能力》、《蚯蚓作用下腐殖土的形成》，這就可見他的健康狀況一直很好。

　　身體是事業(yè)的本錢，健康是奮發(fā)的前提。沒有健康的身體，縱然有遠大的志向，有滿腹的經(jīng)論，有超群的才華，也是枉然。健康是人生的財富，有志為社會出力、為國家與民族大業(yè)奮斗的青年，必須積極促進自已身心健康，使自己具有強健的體魄和健全的心理。

　　陸游、周培源、達爾文之所以能到七十歲左右還能到各地工作，都是因為他們在青少年時代積極參加體育鍛煉。我們青少年也應該向陸游、周培源、達爾文一樣積極參加體育鍛煉，將來才能為國家作出貢獻。

健康話題作文6

　自從中國開放以來，中國的輝煌跨越著世界;中國的美麗展望著世界;中國的風采感動著世界。美麗是許多人努力追求的。而最重要的美麗是身心上的美麗，也就是人們口中常掛著的兩個字“健康”。

　　在生活中，有一句話叫“一方水土養(yǎng)育一方人”。說的就是飲食的重要性。

　　現(xiàn)在許多人的葷素飲食出現(xiàn)了問題，年邁的爺爺奶奶很節(jié)省，平時吃的都是自家種的蔬菜，魚肉一般一兩星期吃一次。而相反的，像我們一般大的，卻每天大魚大肉，特別是家庭條件富裕的一些。這樣的吃法并不好，很容易腸道不舒服，我們應該多吃蔬菜、水果，因為他們都含有大量的植物營養(yǎng)素，研究表明，植物營養(yǎng)素可以幫助保護人類的七大重要器官，其中包括眼、心、肝和皮膚，同時它們也可以發(fā)揮抗氧化的功效。蔬菜、水果，特別是綠色蔬菜都含有豐富的營養(yǎng)素，它們除了能補充缺乏的物質外，還能促進大腦發(fā)育。

　　水是萬物之源，人的生命離不開水。就像還珠格格里面的小燕子說的：人都要喝水，狗要喝水，貓也要喝水?，F(xiàn)在的兒童都不怎么喝純凈水了。每天喝的都是甜飲料，這些飲料雖好喝，但是不健康，起不到補水作用。你知道么?多喝甜飲料會帶來潛在的健康害處。害處一：促進腎結石;害處二：促進肥胖;害處三：降低營養(yǎng)素攝入量;害處四：強力促進糖尿病;害處五：促進骨質疏松和骨折;害處六：促進蛀齒;害處七：促進痛風。我建議大家還是多喝純凈水為妙。大家可以通過一個實驗來證明。甲乙之前吃的東西是一樣的。桌子上有四杯水，甲喝了兩杯純凈水，乙喝了兩杯可樂。最后上完廁所。發(fā)現(xiàn)甲的尿液是半透明的，而乙的是黃半透明的。而人體正常尿液是半透明的。所以我倡議人每天至少要喝5杯純凈水。這樣才能讓我們保持最基本的健康。

　　飲食的重要性當然還有很多，以上我所說的只不過是最基本的而已，離要想成為一個健康的人，還差十萬八千里呢!總之，我想說的就是一個人要想獲得成功，就必須有健康的身子，要想有健康的身子，就必須注意飲食。

　　最后，我向全世界呼吁：我們一定要給下一代人做榜樣，成為健康的人!