健康作文700字
健康作文700字(精品12篇)
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健康作文700字篇1
陽光照亮了樹梢的新芽，照開了鮮花的笑臉。萬物因為陽光而有了生機，世界因為陽光而有了色彩，我們少年兒童就初升的太陽，我們的心靈充滿了七彩的陽光!是的，健康的身體就具快樂的前提，是對成長、學(xué)習(xí)、工作是十分重要的，身體是工作的工錢，沒有身體就保證一切貢獻都不值一提，所以我們要對自己的身體健康負責(zé)任，用良好的行為習(xí)慣，來保護我們的身心健康。
在我們的身邊有很多因自己不重視自己的身體而永遠活在一個被疼痛困繞的環(huán)境里。
在世界里的每一個角落都有著因不講衛(wèi)生而生病的小朋友，如在一所非常陽光的校園里一位八歲的男孩因為長時間用臟手拿東西吃導(dǎo)致的慢性疾病，他的家長來到醫(yī)院，看著填病情和費用的單子，顫抖著，他們的神情嚴(yán)肅強忍著淚水，在醫(yī)生面前填上了他們的名子，來到病房與孩子相見時，一家人都痛哭了起來，孩子講述了他在學(xué)校的生活和導(dǎo)致慢性疾病的原因，一生只能生活在疼痛中。
唉，每個人都有一些不講衛(wèi)生的習(xí)慣，看了上面的故事你們應(yīng)該懂了，我們憐惜這位男孩，但我們也無能為力，所以說們不能向這位男孩一樣痛苦，我想這位男孩也不希望有很多小朋友和他一樣。所以說健康是寶貴的、是幸福的，只有擁有一位好的身體才能去做任何事情，一但因種.種的不身行為造成的一些疾病的話，不但自己痛苦、自己的一家也會受到不同成度的傷害，自己痛苦，家人的心也會痛的。
在長大的過程中，只有擁有一個健康的身體才是最快樂、最幸福、最開心的。每個人都要養(yǎng)成好的行為習(xí)慣，給自己創(chuàng)造一個健康的身心吧!讓我們一起行動起來，為了自己、家人、朋友健康生活，快樂成長吧!
健康作文700字篇2
對于健康和素養(yǎng)，我的認識并不是太深刻。但是，當(dāng)一些不良的行為習(xí)慣出現(xiàn)在我身邊時，我才深刻體會到健康素養(yǎng)的重要性。
如今已是現(xiàn)代化社會，電腦也在飛速普及于各家各戶。隨著電腦的普及，又有一個日漸嚴(yán)重的問題出現(xiàn)了，那就是泡網(wǎng)吧。
現(xiàn)在的網(wǎng)吧，因為疏于管理，或因為想盈利，讓許多中小學(xué)生在網(wǎng)吧里上網(wǎng)。中小學(xué)生的自控能力差，上網(wǎng)上了癮，便天天都想著怎么去上網(wǎng)，既浪費時間、金錢，又會荒廢學(xué)業(yè);而且網(wǎng)上還有很多不健康的東西，使青少年不能自拔，最后將前途都荒廢了。
現(xiàn)在出現(xiàn)了許多在網(wǎng)吧里玩死的中小學(xué)生，中學(xué)生尤其多。在2011年，有一位13歲的中學(xué)生就在某家網(wǎng)吧里玩死了。由此可見，沉迷于網(wǎng)絡(luò)對我們的生命的影響有多大!
不僅如此，還有一個問題也很嚴(yán)重：也有很多中小學(xué)生喜歡在外購買“三無”產(chǎn)品。那些食品的包裝劣質(zhì)，沒有生產(chǎn)地址，沒有生產(chǎn)日期，沒有保質(zhì)期，可見那些制作食品的商家多么見不得光啊!可仍然有不少同學(xué)喜歡購買，這對身體的健康是一個多么嚴(yán)峻的考驗啊!
不久之前，有9人去桃花園大酒店吃飯，被那里一個攜帶霍亂病毒的廚師給感染了，回來后便引起了“霍亂恐慌”。假如當(dāng)時，霍亂病毒依附在路邊的一根誘人的燒烤上，那些中小學(xué)生很快便會傳染上霍亂!這多么可怕!這無疑對生命是一個巨大的挑戰(zhàn)!由上面兩個事例可以清楚地看出，不良的行為習(xí)慣和生活方式可使一個人逐漸走向死亡!所以，我們要改正不良的行為習(xí)慣和生活方式，讓我們的前途更加光明!
健康作文700字篇3
有人說擁有金錢是一種幸福，可是你們想過一個問題嗎?錢能買來健康嗎?我認為真正的幸福不是擁有一筆可觀的財富，而且擁有健康的體魄，擁有健康是一種幸福。
我從來沒有關(guān)注過自己的健康，也不知道健康對我們來說有多么重要，直至那次我生病了，我才明白健康是一筆財富，擁有健康是幸福的。
昨天，我還在操場上和小伙伴們打水仗，可今天我就躺在病床上，一直高燒不退……
昨天“潑水節(jié)”，今天“感冒日”。瞧，我和小朋友們在操場上打水仗，我們每個人手中都有一把水槍，水槍里灌滿了水。然后，打水仗游戲便開始了!大家在操場上你追我趕，玩得可開心了。這時，一位戲稱“李白”的同學(xué)朝我射了一槍，我感到背后一絲絲涼意，立即反應(yīng)過來，迅速朝他射了一槍，他馬上“回敬”了我一下。就這樣，我們兩個人你射我，我射你，鬧得不可開交，大汗淋漓，全身都濕透了。
第二天早晨，我剛想起床，卻感到渾身無力，鼻子像被什么塞住了，頭昏腦脹，手腳不想動了。我把手放在額頭上一搭，阿，好燙呀!這時，媽媽走過來，我有氣無力的對媽媽說：“媽媽，我是不是感冒了?”媽媽拿來體溫計，給我一量，居然燒到了39。5度，媽媽說要趕緊到醫(yī)院去。媽媽給我穿好衣服，背著我就往醫(yī)院跑。到了醫(yī)院，醫(yī)生給我檢查后說要給我打針。在病房里，護士給我扎了好幾針才扎進去，我疼得直哭。
我憔悴地躺在病床上，望著窗外那高達的白楊，才猛然感悟到：擁有健康是多么幸福的一件事呀!是的，金錢可是買很多東西，但是，卻不能買來健康，不能買來快樂，不能買來幸福，不能買來平安。我們要鍛煉身體，擁有健康的體魄，那樣我們才會擁有幸福。
健康作文700字篇4
有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能對幸福有一個正確的理解，才能對幸福有一個合理的追求，你才會有幸福感。
貧困山區(qū)的小朋友們在那破爛不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著窗戶、門框，遮風(fēng)檔雨。用石塊當(dāng)?shù)首樱谟媚景宕钇鸬恼n桌旁，津津有味地聽老師講課，努力學(xué)習(xí)的時候，他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識，他們能學(xué)到知識，他們感到了幸福。由于他們的心理非常健康：青少年時期學(xué)習(xí)是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W(xué)習(xí)著，吸收著知識的養(yǎng)分，他們快樂著，他們覺得幸福。
同學(xué)們，你有何感想?
你有沒有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學(xué)校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮，設(shè)施齊備，老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學(xué)都在努力地學(xué)習(xí)?我們在學(xué)習(xí)中會遇到疑難，在生活中會遇到同學(xué)之間的友誼向題，師生關(guān)系的處理問題。我們每個人是否都能正確對待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑!
問題是我們每個人都要有一個健康的心理。人的一生都會遇到各種困難，都會經(jīng)受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認真面對，勇敢地接受挑戰(zhàn)，在困境中求發(fā)展，求提高。當(dāng)我們克服了一個又一個的困難，戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn)，向困難挑戰(zhàn)其實是向自己挑戰(zhàn)，能一鼓作氣通過考驗，人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無限的意義，我們就會有成就感，就會感到快樂。幸福沒有距離、沒有標(biāo)準(zhǔn)，幸福是一種感覺。當(dāng)你心滿意足時，當(dāng)你感到快樂時，就是幸福。
健康作文700字篇5
生活的世界寬廣無邊、深邃而偉大。在它的包圍下，我們的成長并不能那樣無拘無束。而又是哪樣的世界是我夢寐以求的呢?
天空是蔚藍的，一團團跟棉花糖似的白云在空中似動非動的飄著。它雖然身處萬丈高空，卻不能依自己的意愿向四周奔去，而是必須跟著團體隨風(fēng)飄蕩。
草地是綠油油的，在它上面的是一群群自由奔跑的羊群和雞鴨。我想它們夠自由了吧。再看看。哎喲!不夠空間急轉(zhuǎn)彎，差點撞到柵欄了。
我們想要的是那樣一個無邊無際的大牧場。有羊，有牛，有狗。在這里我看不到城市里排放出來的廢棄，找不到一堆堆的白色垃圾，聽不到一兩輛高級轎車駛過去時發(fā)出的吵雜的聲音，而是呼吸著來自大自然的新鮮空氣。
現(xiàn)如今，我們的成長環(huán)境卻截然不同。
我總是在抱怨這座城市有多不好，不滿足現(xiàn)在的生活環(huán)境。但是有很多人，他們向往這樣的城市生活卻不知道城市堆積著多少的污穢。為了這個目標(biāo)，又有多少人在這個城市各個角落努力著。我卻已在反抗那已吧我的生命牢牢綁住的幸福生活。
成長的路程是迷茫的。
幸福的大門已為我大方的敞開。只要我再懂事已點，學(xué)會滿足這里，就可以為成長的漫漫長路添一分清晰。
一切要從實際出發(fā)。雖說人生需要目標(biāo)和理想，樹立正確的世界觀，提高自身能力，嚴(yán)格要求自己?？丛谀侵?，是否要先健康成長?這樣才有足夠的能力去追求目標(biāo)，一步一步的實現(xiàn)理想?？船F(xiàn)在，我認為我的天空不夠藍，眼前的草地不夠廣闊，我的牧場不夠大……我有許多的不滿足，是因為我還未有個健康的成長環(huán)境來供完全成長。
有誰能來告訴我，眼前的藍天已經(jīng)夠藍，草坪已經(jīng)夠廣了，我們的環(huán)境也已改善了……
健康作文700字篇6
想要看看你的體質(zhì)是否健康?想要知道你的速度又多快?來吧，來吧，你只要來參加我們學(xué)校的體質(zhì)健康測試，就會全都知道!
下午體質(zhì)健康測試開始了，操場上的測試進行得熱火朝天?？墒?，我們班卻是排在最后一個。同學(xué)們盼星星，盼月亮，終于盼到了我們班去參加測試，于是大家排著隊興高采烈地向樓下走去。
我們測試的第一項是坐位體前屈。同學(xué)先把鞋子脫掉，坐在墊子上，腳后跟抵住凳子，膝蓋繃直，兩手向腳的方向盡力前伸，這時老師就會報出指尖夠到的刻度。老師報的的成績有好有壞，最高的有20厘米，最少的只有3厘米。我是10厘米，應(yīng)該還算好吧?不過我有些疑惑，為什么要測這個呢?難道身體的柔韌性好不好，也是身體健康的一個指標(biāo)?
接下來就是仰臥起坐，隨著一聲哨響，我們飛快地做了起來。幸好我在家里有多多練習(xí)，雖然心里“撲通”、“撲通”跳，我“嘿咻”、“嘿咻”，一分鐘里做了四十一個?？偹愠煽儾诲e，可真是累啊!
休息一小會之后，就是跳繩測試。我們來到了場地上，拿起跳繩，做好準(zhǔn)備，只等一聲哨響，就快速地跳起來。我不敢左右看，只能讓自己跳得快點，再快點。聽著耳邊“呼呼呼”繩子甩動的聲音，“嘭嘭嘭”雙腳跳動的聲音，我的手腳有些酸了，氣似乎有些喘不過來，一分鐘的時間，好像從來沒有這樣漫長。時間到了，大家喘著粗氣停下來，個個跳得精疲力盡，恨不得一下子攤到在操場上。等我喘過氣來，一問自己的成績，竟然跳了一百六十四個!嗨，我的努力沒有白費!
最后是肺活量和五十米短跑測試。在測肺活量時，同學(xué)們鬧了不少笑話。有的吹漏氣了，才吹了個一兩百;有的塑料罩壓太緊了，結(jié)果臉都變形了，逗得大家哈哈大笑。測五十米時，我緊張得肚子有點疼，但是一會兒就好了。我一口氣沖到了終點，跑了九點七秒。但我覺得，這不是我的真實水平，因為我沒有用上力呢!
這次的體質(zhì)健康測試真是有趣，希望明年還能再來一次!
健康作文700字篇7
我是一個健康活潑的小男孩?？墒侵灰靵砹耍鞖庖焕?，我就變得很脆弱，很容易生病。
那是一個下雪天，學(xué)校放假。早上，我和朋友們在打雪仗，朋友在我脖子里放了一大把雪，特別的冷?？赡芮皫滋炀陀悬c感冒，回家后，眼尖的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的異常。媽媽問我：“怎么了?怎么和打了敗仗一樣?哪不舒服?”我說：“我和他們打雪仗了，可能感冒了?！眿寢屆业念^，擔(dān)心的說“咋這么燙呢?”于是，媽媽立馬帶我前往醫(yī)院。
到了醫(yī)院，醫(yī)生問我哪不舒服。媽媽告訴醫(yī)生我可能發(fā)燒了，醫(yī)生給我夾了溫度計。十分鐘后，結(jié)果出來了，果然發(fā)燒了，三十八度，看來我的一切都逃不過媽媽的眼睛。醫(yī)生說：“打針吧?！蔽译y受地點了點頭。
在給我打針時，周圍小朋友都停止了哭泣，好像都在等我出洋相，醫(yī)生先揉揉我的屁股，然后給我猛地一扎，我有說不出的疼痛，感覺有十把刀同時插到我的身上。我強忍住眼淚，一直到打完了，我才不那么疼，我感覺自己好像又“活”過來了，簡直是脫胎換骨啊!
回到家后，媽媽給我端來了一碗藥，我接過來一看，藥黑黑的，味道很難聞，我把眼睛一閉，快速地喝了藥，“太苦了!”我大叫。媽媽這時又給我一杯溫水漱口，這才把苦味去除了。醫(yī)生讓我多休息，我喝了藥，就睡下了。
第二天，媽媽又帶我去打針。我見了針，想到昨天，更加的害怕，勇氣都消失不見了，媽媽一直用手按住我的身體，才打完。我的淚水一直在眼睛里打轉(zhuǎn)，很是痛苦。
生病，一個曾經(jīng)讓十分我頭痛的東西，因為得病，我害得爸爸媽媽為我擔(dān)心，休息不好。又因為得病，我知道了身體健康的重要。我決定，以后要加強體育鍛煉，把自己的身體練得棒棒的，讓疾病遠離我吧!
健康作文700字篇8
我們每個人都需要財富，我們每個人都擁有財富，但財富在每個人心中都有不同的認識。有的人認為金錢是財富，有的人認為時間是財富，有的認為知識是財富……但我認為健康才是財富。
我之前看過一個傳說的小故事。
有一個人，他很落泊，他渴望得到成功，得到財富。他的愿望被魔鬼聽到了，魔鬼來到了他的身邊。
“你想要得到金錢嗎?我可以給你，但是你也要給我一樣?xùn)|西作為交換?！蹦Ч韱査?/p>
“真的嗎?你說的是真的……我需要用什么交換?”他的臉上露出了驚喜，但又有點遲疑。
魔鬼答道：“我要你十年壽命?！?/p>
“好!”他聽到后毫不猶豫就答應(yīng)了。
他擁有了數(shù)不盡，花不完的金錢，他用這些金錢換來了別墅、豪車、高檔家具和家用電器……但他還不滿足，他還想要一段美好的愛情。他找上了魔鬼，這次魔鬼的條件是：“你的二十年壽命。”他花了二十年壽命，買到了一段愛情。
就這樣他和他愛人過上了幸福美滿的生活。但是好景不長，他開始變老，他的器官開始退化。他開始生病，大大小小的病癥出現(xiàn)在了他身上，他從步履蹣跚到只能躺在醫(yī)院的病床上。他想請魔鬼把他的壽命和健康還給他。“我求求你……你把……我的健康還……給我，所有的金錢，我都不要。”他躺在床上有氣無力地哀求著。
“不，我不會還給你的，這是你自己選擇的，在作出選擇后你就該承擔(dān)選擇的后果?！蹦Ч韴远ǖ鼗卮?，說完就走了。
他看著魔鬼離去的方向，耳邊還回蕩著方才魔鬼的話，空氣中一片寂靜，只有顯示屏上心電圖一跳一跳的聲音。他的臉上早已爬滿了皺紋，身體瘦得如一棵枯木，他看了看像枯樹皮一樣的手，流下了最后一滴眼淚。滴——心電圖變成了一條直線。
看了這個故事，我沉默了，我為自己擁有健康的身體而感到慶幸。這個故事讓我明白了健康才是生命的本錢，沒有了健康的體魄，什么都等于零。
財富，在每個人眼里的含義是不同的，我認為健康比金錢、比知識、比愛情、比榮譽……更為貴重。所以我認為健康就是我擁有的財富。
健康作文700字篇9
生活就像天上多姿多彩的云朵，令我們回味無窮。
記得有一次，我的腳受傷了，媽媽帶我去兒童醫(yī)院檢查，順便去看看我在醫(yī)院里的一個朋友。上我和媽媽大約做了一個小時的車，就到了兒童醫(yī)院的門口，一下車，我就直奔住院部，恨不得跑一下就到了住院的朋友面前。也許是信念給了我力量，于是我像身上長了翅膀一樣，眨眼間就“飛”到了朋友的病床前，我趕緊爬上病床，一邊爬，一邊看，忽然我目不轉(zhuǎn)睛地看著朋友的手，一根長長的導(dǎo)管插在朋友的手腕這里……正想著，一位護士走到了朋友面前，三個長長的針頭安安靜靜地躺在護士手中端著盤子里，那閃著寒光的針頭差點刺瞎了我的眼睛，護士開始有順序的打針，有的病人哇哇大哭，有的則咬緊牙關(guān)，還有的額頭上冒出了黃豆大的汗珠……輪到朋友了，她朝我吐吐舌頭，調(diào)皮地做了一個鬼臉，可當(dāng)護士給朋友打針的時候，一聲震耳欲聾的聲音從朋友中傳出。雖然朋友的媽媽知道朋友很疼，但也只能心疼又無可奈何地看著。光看著，我就怕得連連后退，不敢靠近。我問她：“很疼嗎?”“很疼，我不敢動?！薄澳悄阍趺磳懽鳂I(yè)?”“照樣寫唄?！薄芭丁！薄竺嫖胰タ纯茨_怎么樣時，我只好戀戀不舍地告別朋友。當(dāng)我們來到骨科醫(yī)生面前時，他摸了摸，笑著說：“沒多大事?！蔽覀円姏]多大事，正準(zhǔn)備回去的時候，我就央求媽媽說：“媽媽天色還早，我還想和朋友玩一下?！币婚_始媽媽不答應(yīng)，但后來禁不住我的軟磨硬泡，只好答應(yīng)了。我我急急忙忙的跑回住院部的朋友開心的事情集團做習(xí)題玩得不亦樂乎。
快樂的時間總是過得很快，在不知不覺中我和朋友又要搞了，真希望他能快點好起來，和我一起快樂的學(xué)習(xí)玩耍了。
健康作文700字篇10
“生命在于運動”，這是一名生物學(xué)家說的。運動指生物體進行移動或動作，作為動物的人類更需要運動。運動給我?guī)淼氖墙】怠?/p>
科學(xué)實驗證明：人，如果超過五天不運動，免疫力會迅速下降，容易得病;一個月不運動，身體機能就會變?nèi)?。運動能使人出汗，帶走體內(nèi)廢物，有利于自身的新陳代謝，從而增強免疫力，少生病，還可以使青少年增高。肺活量加大。適量運動非常必要。
在讀五六年級的時候，我是一個不愛活動的小孩。一有時間就會坐在沙發(fā)上看電視。每天回家除了看電視就是吃飯睡覺。父母曾經(jīng)提醒過我，整天不運動容易生病，可我覺得他們是危言聳聽，于是我“左耳進右耳出”，依然我行我素，特別是周末，整天看電視，從不出門運動，漸漸的我的體質(zhì)越來越脆弱。我經(jīng)常感冒，稍微不小心就感冒了，一個月感冒五六次，甚至要住院。給父母帶來了麻煩，也影響了自己的學(xué)習(xí)。當(dāng)醫(yī)生詢問病因時得知我整天看電視不出門運動時說：“以后，你必須出門活動，不然，身體的免疫力下降，就抵抗不了病菌的侵襲，經(jīng)常生病，吃藥也起不了多大作用”。醫(yī)生的話對我促動很大，父母也反復(fù)說服我，后來，我每天運動兩小時，沒事和同學(xué)打打球，玩玩跳繩之類，當(dāng)然，最多的還是跑步。剛開始沒跑兩步就會氣喘吁吁，于是我暗下決心，一定要堅持每天運動。持續(xù)一年后，我的身體變得不再多病，漸漸地也在長高，長壯，學(xué)習(xí)成績也有了很大的提高。是運動給我?guī)砹烁淖?，運動帶給我的是健康。
運動一下，益壽十年啊，不要再沉迷于網(wǎng)絡(luò)和電視而足不出戶，那只會讓你多病不健康，出門運動運動才是長久之計!
健康作文700字篇11
隨著社會發(fā)展水平的提高，人們的物質(zhì)生活水平也不斷提高。但在我看來，健康對于我們尤為重要，健康的家庭生活方式直接影響我們的健康。
現(xiàn)在的人們常常忽略運動，導(dǎo)致出現(xiàn)了各種病癥，如脂肪肝、高壓血、心臟病……所以，我們家非常注重運動。一到周末，我們?nèi)揖蜁M行各種戶外運動，如，爬山、游泳、打羽毛球、打網(wǎng)球、踢足球……這些，都是我們常常進行的有趣的戶外運動。這些運動，能鍛煉身體，能培養(yǎng)我們的合作能力，能體現(xiàn)出我們的互助精神。如果是下雨天，我們也可以進行跳繩，游戲之類的運動。在我們家，有一條不成文的規(guī)定就是“FamilyDay”，就是不管有多忙，每個周六都會有一個固定的“家庭活動日”。我們最鐘愛爬白云山。人們都說白云山是廣州的心肺，因此忙碌了一個星期，我們都會去那兒呼吸新鮮空氣，洗洗肺。每次我們家都會以大比拼的方式進行爬山比賽。我們從鳴泉居出發(fā)，沿著一條長長的石徑爬上山頂公園。一路上我們有說有笑，你追我趕，最有競爭力的是爸爸和我，都相當(dāng)有實力，最開心不過的是次次冠軍都落到了我的頭上，把媽媽遠遠拋在后面。我和爸爸總是站在終點神氣活現(xiàn)地看著媽媽氣喘吁吁地跟上來時的樣子。然后我會跟名列第三名的媽媽討價還價，討論獎勵的事情。最后，媽媽給出了一個獎勵方案：第一名將獲得一個雪糕，并且要從自己的零花錢里支付。第二名獲得兩個雪糕并負責(zé)收拾垃圾，第三名獲得三個雪糕。哈哈，媽媽太狡猾了!不過我們都挺開心，同情“弱者”嘛!
我們家除了注重體育鍛煉，還擁有良好的用眼習(xí)慣。人們經(jīng)常說，愛護一樣?xùn)|西要像愛護自己的眼睛一樣?？梢娧劬τ谖覀儊碚f實在是太重要了。因此，我們在家里不用電腦，很少看電視，除了假期里我可以適當(dāng)看一會兒《科教頻道》，其它時間，電視機都處于關(guān)機狀態(tài)。
我的爸爸是一位醫(yī)生，媽媽是一名老師，我是一個學(xué)生。瞧!這個組合很健康吧?朋友們嗎，來，一齊加入我們的家庭健康行動吧!
健康作文700字篇12
星期天的下午，我正在津津有味地讀著《朱自清散文集》。忽然，從廚房里傳來了喋喋不休的議論聲，我輕手輕腳地來到廚房邊，透過玻璃門往里一瞧，哦，原來是蔬菜們在討論健康問題呢!
只聽見胡蘿卜說：“現(xiàn)在的小朋友連看都不看我一眼，其實我可有營養(yǎng)價值了，含有多種維生素，不管是做菜，做湯，還是涼拌都是非常好吃的?？墒切∨笥褌儾焕斫馕?，我真?zhèn)摹瓎鑶琛?。嗚嗚嗚”胡蘿卜忍不住哭了起來。
這時，灶臺上的豆腐接上了話：“我曾經(jīng)被稱為‘營養(yǎng)之王’，可是現(xiàn)在的孩子們不能理解我，嫌棄我，我可怎么辦呀!”說著說著也跟著哭了起來?！肮?，盤子里的雞翅骨頭洋洋得意地大聲說起來：“現(xiàn)在的孩子最喜歡我們了，你們看那些肯德基，麥當(dāng)勞里的炸雞腿，烤雞翅，漢堡，哪一樣不是孩子們喜歡吃的?他們吃起來大口大口的，根本不用勸，一會兒就把我們身上的肉吃光了，就剩下一點兒骨頭。”說著說著，得意地大笑起來。
蔬菜們七嘴八舌地爭論起來。突然，飄兒白站了起來，大聲說：“你們看那個小主人錦錦妹還不到11歲，體重就超過一百斤了，比她媽媽還重，她就是挑食，總喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜造成的。只有多吃蔬菜才能補充維生素，人體所需要的營養(yǎng)，少吃肉才對身體有益。你們看錦錦妹登幾歩臺階都氣喘吁吁的，多可憐!”
這時，穩(wěn)重又最有主見的西紅柿站出來說：“其實，小朋友們挑食的毛病都是在無意中養(yǎng)成的。她們不了解我們的優(yōu)點，我相信她們一旦知道了我們對她們身體有益時，她們還是會喜歡吃我們的。這樣吧，讓我們都勸勸孩子們吧!”“孩子們?yōu)榱四銈兊慕】?，請少吃一點肉，多吃蔬菜!”
我紅著臉悄悄地回到了房間，思考著蔬菜們說的話……不知不覺媽媽叫我吃晚飯了，當(dāng)我看著桌上這些紅的，綠的，白的蔬菜時，覺得它們是那么的親切，那么的好看，那么的惹人喜愛，吃起來又是那么的香甜可口。
親愛的小朋友們，為了你們的身體健康，請多吃點蔬菜吧!