河北保定和張家口中小學(xué)寒假時(shí)間

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2025年河北保定和張家口中小學(xué)寒假時(shí)間確定!

張家口市寒假放假時(shí)間安排

各縣區(qū)，市直各學(xué)校、相關(guān)民辦中學(xué)：

寒假將至，為安排好期末及假期工作，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

橋東區(qū)、橋西區(qū)、經(jīng)開(kāi)區(qū)、宣化區(qū)、下花園區(qū)、萬(wàn)全區(qū)、崇禮區(qū)及市直義務(wù)教育階段學(xué)校、幼兒園，寒假自2025年1月15日起至2月23日止，2月24日正式上課。

普通高中學(xué)校寒假自2025年1月15日起至2月16日止，2月17日正式上課。

其它縣區(qū)中小學(xué)、幼兒園寒假時(shí)間，由縣區(qū)教育行政部門(mén)參考上述時(shí)間統(tǒng)籌進(jìn)行安排。所有學(xué)校都要通過(guò)各種形式明確告知學(xué)生家長(zhǎng)本校寒假的起止時(shí)間，嚴(yán)禁提前開(kāi)學(xué)。

保定市寒假放假時(shí)間安排

現(xiàn)將2025年全市中小學(xué)寒假放假有關(guān)事宜通知如下：

全市義務(wù)教育學(xué)校寒假時(shí)間為2025年1月13日—2月12日。幼兒園參照?qǐng)?zhí)行。

全市普通高中學(xué)校寒假時(shí)間為2025年1月20日—2月12日。職業(yè)學(xué)校參照?qǐng)?zhí)行。

各中小學(xué)開(kāi)學(xué)時(shí)間均為2025年2月13日(正月十六)。

各縣(市、區(qū))、各學(xué)校要根據(jù)放假時(shí)間合理安排期末考試時(shí)間。

河北寒假假期心理健康關(guān)注

寒假期間，家長(zhǎng)要密切關(guān)注孩子的心理健康狀況。多與孩子溝通交流，了解其情緒變化和心理需求。當(dāng)孩子遇到學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系等問(wèn)題時(shí)，給予及時(shí)的疏導(dǎo)和支持。例如，如果孩子因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不理想而情緒低落，家長(zhǎng)可以與孩子一起分析原因，鼓勵(lì)孩子樹(shù)立信心，制定改進(jìn)措施;如果孩子在與同學(xué)相處中出現(xiàn)矛盾，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)換位思考，幫助其解決問(wèn)題。

為孩子創(chuàng)造一個(gè)輕松愉快的家庭氛圍，避免過(guò)度施壓或批評(píng)指責(zé)。安排一些家庭娛樂(lè)活動(dòng)，如看電影、玩游戲、家庭聚餐等，增進(jìn)家庭成員之間的感情，讓孩子感受到家庭的溫暖和支持。

河北寒假假期制定時(shí)間表

幫助孩子制定詳細(xì)的寒假時(shí)間表，將學(xué)習(xí)、興趣培養(yǎng)、體育鍛煉、社會(huì)實(shí)踐、休息娛樂(lè)等各項(xiàng)活動(dòng)合理安排到每天的時(shí)間里。例如，早上 8 - 10 點(diǎn)安排復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)學(xué)習(xí)任務(wù)，10 - 10:30 休息放松;下午 2 - 4 點(diǎn)參加興趣班或進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，4 - 5 點(diǎn)進(jìn)行體育鍛煉;晚上 7 - 8 點(diǎn)閱讀或?qū)懽鳎? - 9 點(diǎn)自由活動(dòng)或家庭娛樂(lè)時(shí)間等。時(shí)間表要具有一定的靈活性，以便根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。

教導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理技巧，如合理設(shè)置任務(wù)優(yōu)先級(jí)、避免拖延、利用碎片化時(shí)間等。例如，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，先完成重要且緊急的任務(wù)，如完成老師布置的寒假作業(yè);將一些簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)任務(wù)，如背誦單詞、復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)等安排在碎片化時(shí)間，如在乘車(chē)、做家務(wù)時(shí)進(jìn)行。

河北寒假假期學(xué)習(xí)鞏固與提升方面

知識(shí)鞏固：高二是高中學(xué)習(xí)承上啟下的關(guān)鍵階段。寒假可以讓學(xué)生有充足的時(shí)間回顧上學(xué)期所學(xué)知識(shí)。例如，在數(shù)學(xué)學(xué)科中，高二上學(xué)期學(xué)習(xí)了圓錐曲線(xiàn)等復(fù)雜的知識(shí)點(diǎn)。學(xué)生可以利用寒假重新梳理這些知識(shí)，通過(guò)整理錯(cuò)題、重新推導(dǎo)公式等方式加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶，避免遺忘。就像建房子，鞏固知識(shí)如同加固地基，為后續(xù)的學(xué)習(xí)提供堅(jiān)實(shí)的支撐。

預(yù)習(xí)新知識(shí)：提前預(yù)習(xí)高二下學(xué)期的內(nèi)容也非常重要。以物理學(xué)科為例，高二下學(xué)期可能會(huì)學(xué)習(xí)電磁感應(yīng)等內(nèi)容。通過(guò)預(yù)習(xí)，學(xué)生可以提前了解基本概念、公式和定理，在新學(xué)期的課堂學(xué)習(xí)中能夠更好地跟上老師的節(jié)奏。這就好比在賽跑中提前出發(fā)了一小段距離，能讓學(xué)生在新知識(shí)的學(xué)習(xí)中更具優(yōu)勢(shì)，減輕開(kāi)學(xué)后的學(xué)習(xí)壓力。

彌補(bǔ)短板：經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生能清楚地發(fā)現(xiàn)自己的薄弱科目。比如化學(xué)學(xué)科中的有機(jī)化學(xué)部分，如果學(xué)生掌握得不好，寒假就是集中精力提升這部分知識(shí)的好時(shí)機(jī)?？梢酝ㄟ^(guò)專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)、觀看線(xiàn)上課程等方式，有針對(duì)性地提高成績(jī)，縮小與其他同學(xué)在該科目上的差距。

河北寒假假期綜合素質(zhì)發(fā)展方面

閱讀積累：閱讀對(duì)于高二學(xué)生的綜合素質(zhì)提升有很大幫助。寒假期間，學(xué)生有時(shí)間閱讀各種書(shū)籍。無(wú)論是文學(xué)名著，如《巴黎圣母院》，還是科普書(shū)籍，如《昆蟲(chóng)記》，都可以拓寬學(xué)生的知識(shí)面，提高閱讀理解能力和思維深度。這種知識(shí)積累和思維鍛煉對(duì)學(xué)生的語(yǔ)文、英語(yǔ)等學(xué)科的學(xué)習(xí)有間接的促進(jìn)作用，同時(shí)也有助于培養(yǎng)學(xué)生的人文素養(yǎng)。

興趣培養(yǎng)：高中生活比較緊張，寒假為學(xué)生提供了發(fā)展興趣愛(ài)好的機(jī)會(huì)。如果學(xué)生對(duì)繪畫(huà)感興趣，在寒假可以有更多時(shí)間進(jìn)行繪畫(huà)創(chuàng)作。興趣愛(ài)好不僅可以緩解學(xué)習(xí)壓力，還能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和專(zhuān)注能力。例如，喜歡音樂(lè)的學(xué)生在練習(xí)樂(lè)器的過(guò)程中，能夠提高手眼協(xié)調(diào)能力和節(jié)奏感，這些能力對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展是非常有益的。

社會(huì)實(shí)踐：參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)能增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感和實(shí)踐能力。例如，學(xué)生可以參加社區(qū)組織的志愿者活動(dòng)，如幫助孤寡老人、組織垃圾分類(lèi)宣傳等。這些活動(dòng)可以讓學(xué)生更好地了解社會(huì)，鍛煉溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，為將來(lái)步入社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。