2022年北京冬奧會(huì)開幕式時(shí)間
我國(guó)取得2022年冬奧會(huì)舉辦權(quán)，有助于冬季運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，并激發(fā)3億多國(guó)人參與其中，2022年北京冬奧會(huì)開幕式時(shí)間在哪天呢?下面就是小編給大家?guī)淼?022年北京冬奧會(huì)開幕式時(shí)間，希望能幫助到大家!
2022年北京冬奧會(huì)開幕式時(shí)間
答：2022年2月，具體時(shí)間是2022年2月4日大年初四
2022年北京冬奧會(huì)開幕式地點(diǎn)：鳥巢
為什么將開幕式選擇在2022年2月4日大年初四?
①為了最大限度地發(fā)揮春節(jié)的喜慶氣氛，讓新春元素、長(zhǎng)城元素與奧林匹克運(yùn)動(dòng)元素相結(jié)合，融合多元文化。
②展現(xiàn)一個(gè)獨(dú)特的奧運(yùn)會(huì)開幕式，邀請(qǐng)來自世界各地的人們與我們分享中國(guó)新年的喜悅與興奮。”
③北京冬奧會(huì)吉祥物“冰墩墩”和冬殘奧會(huì)吉祥物“雪容融”也正式亮相。其中，“冰墩墩”將熊貓形象與冰晶外殼相結(jié)合，體現(xiàn)了冬季冰雪運(yùn)動(dòng)特點(diǎn);“雪容融”則以燈籠造型展現(xiàn)中國(guó)傳統(tǒng)文化，傳遞喜慶寓意。
④北京冬奧組委計(jì)劃進(jìn)行吉祥物的全球推廣工作。此外，他們將以兩個(gè)吉祥物為原型，制作更多宣傳片和動(dòng)畫片。
在他看來，一個(gè)好的開幕式對(duì)于一屆奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦，甚至對(duì)于一個(gè)國(guó)家的形象展示，都是非常重要的。
目前，常宇還兼任北京冬奧會(huì)開閉幕式工作部的副部長(zhǎng)，這一部門由北京冬奧組委專門設(shè)立，負(fù)責(zé)提供創(chuàng)新思路。
常宇稱，目前開閉幕式工作的籌辦已經(jīng)開始，正在組建創(chuàng)意團(tuán)隊(duì)，并集中力量對(duì)整個(gè)開閉幕式重點(diǎn)環(huán)節(jié)的方案進(jìn)行研究。
在此之前，北京冬奧組委曾在2018年10月15日至12月31日面向全球公開征集開幕式創(chuàng)意文案。征集截止后，北京冬奧組委則在2019年1月至3月組織評(píng)審委員會(huì)對(duì)應(yīng)征文案進(jìn)行評(píng)審，通過初評(píng)、復(fù)評(píng)，評(píng)選出10件優(yōu)秀創(chuàng)意文案。
2022北京冬奧會(huì)高山滑雪項(xiàng)目
2022北京冬奧會(huì)比賽項(xiàng)目——高山滑雪
高山滑雪起源于歐洲的阿爾卑斯地區(qū)，故又稱阿爾卑斯滑雪。高山滑雪是在越野滑雪基礎(chǔ)上逐步形成的，1936年起被列為冬奧會(huì)比賽項(xiàng)目。
比賽場(chǎng)地：國(guó)家高山滑雪中心
高山滑雪比賽規(guī)則
在高山滑雪比賽中，選手滑行速度可以超過130公里/小時(shí)，不同項(xiàng)目起點(diǎn)與終點(diǎn)的垂直高度差亦有不同：速降男子800～1100米，女子500～800米;回轉(zhuǎn)男子180～220米，女子140～200米;大回轉(zhuǎn)男子250～450米，女子250～400米;超大回轉(zhuǎn)男子500～650米，女子400～600米。
這些垂直高度差讓比賽更加艱難，因?yàn)檫x手在滑下來的同時(shí)需要穿越設(shè)置在滑行路線上的一系列的旗門，如果有選手錯(cuò)過了一個(gè)旗門，那么他就必須回去重新穿越這個(gè)錯(cuò)過的旗門，否則他就喪失比賽資格。
高山滑雪的每個(gè)項(xiàng)目比賽均采用單人出發(fā)，出發(fā)的順序通過抽簽決定，但有的項(xiàng)目需要滑兩次，第二次出發(fā)的順序由第一次比賽的成績(jī)確定。出發(fā)的間隔一般為60秒，只有回轉(zhuǎn)項(xiàng)目采用不等時(shí)出發(fā)。出發(fā)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員必須身穿經(jīng)正式鉛封標(biāo)志的運(yùn)動(dòng)服(即經(jīng)裁判員檢查并認(rèn)可的服裝)，佩戴出發(fā)號(hào)碼布，頭戴護(hù)盔，腳穿滑雪板，手持滑雪杖，同時(shí)必須使用脫離式固定器。
速降
速降場(chǎng)地起點(diǎn)與終點(diǎn)的高度差男子為800～1100米，女子為500～800米。是所有項(xiàng)目當(dāng)中線路最長(zhǎng)、滑行速度最快的。
線路長(zhǎng)度的設(shè)計(jì)在冬奧會(huì)和世界錦標(biāo)賽中應(yīng)保證男子的最好成績(jī)不少于2分鐘，女子不少于1分40秒。為確保比賽安全，除了在線路兩側(cè)插足夠的紅色和綠色指示旗外，還必須成長(zhǎng)要的地段(如危險(xiǎn)地段、坡度轉(zhuǎn)換和顛簸地帶、轉(zhuǎn)變處以及運(yùn)動(dòng)員易于滑錯(cuò)方向的地段等)設(shè)置旗門。旗門的寬度不得少于8米。運(yùn)動(dòng)員必須用至少一只滑雪板的前端和雙腳都通過旗門線，方為正確通過旗門。假如場(chǎng)地起點(diǎn)與終點(diǎn)的高度差達(dá)不到規(guī)則要求，可以組織兩輪滑行的滑降比賽(但高度差最小不得小于450米)。兩輪比賽成績(jī)相加，時(shí)間少者名次列前。
超級(jí)大回轉(zhuǎn)
超級(jí)大回轉(zhuǎn)場(chǎng)地要求是呈波浪起伏狀的地形。寬度不得少于30米。起點(diǎn)與終點(diǎn)高度差男子為500～650米，女子為350～500米。旗門寬度，開口旗門最少為6米，閉口旗門為8～12米。旗門數(shù)不得超過高度差的10%，但男子最少不得于少于35個(gè)，女子不得少于30個(gè)。
大回轉(zhuǎn)
大回轉(zhuǎn)比賽場(chǎng)地通常是多坡并呈波浪形，其寬度至少30米。起點(diǎn)與終點(diǎn)的高度差，男子為350～400米，女子260～350米。旗門數(shù)應(yīng)是高度差的12～15%。旗門寬4～8米。最近兩個(gè)上下連續(xù)門的旗門桿最小距離不得少于10米。大回轉(zhuǎn)比賽一般須進(jìn)行兩輪滑行。第二輪滑行可在同一場(chǎng)地進(jìn)行，但旗門必須重新設(shè)置。兩輪滑行成績(jī)相加，時(shí)間少者名次列前。
回轉(zhuǎn)
回轉(zhuǎn)比賽的場(chǎng)地應(yīng)建在坡度20度～27度的山坡上。場(chǎng)地寬不得小于40米。起點(diǎn)與終點(diǎn)的高度差，男子為140米～220米，女子為120～180米。旗門，男子55～75個(gè)，女子45～60個(gè)。每個(gè)旗門由兩面旗和兩根旗桿組成。紅、藍(lán)旗門要交替插設(shè)。旗由幟的規(guī)格為24X22厘米。兩個(gè)旗門的最小距離不得少于0.75米。旗門寬度為4～6米。旗門設(shè)置應(yīng)包括有開口旗門(兩個(gè)旗門桿連線與線路方向垂直)、閉口旗門(兩個(gè)旗門桿連線路方向平行)以及1～4個(gè)由3至4個(gè)旗門組成的旗門組，如蛇形門、螺旋門、三角門以及菱形門等?；剞D(zhuǎn)比賽的成績(jī)以在兩條不同線路各滑行一次的成績(jī)相加，時(shí)間少者名次列前。
全能
全能包括速降和回轉(zhuǎn)，兩項(xiàng)比賽相加，時(shí)間少者名次前列。
高山滑雪比賽器材
一、高山滑雪器材裝備的內(nèi)容
高山滑雪的器材有四大件，即滑雪板、滑雪鞋、固定器、滑雪杖。
高山滑雪著裝也有一大三小共四件，滑雪服為大件，滑雪手套、滑雪帽(或頭盔)、滑雪鏡為三小件。
高山滑雪的器材裝備種類與型號(hào)很復(fù)雜，五花八門，使人眼花繚亂。
滑雪者使用的器材及著裝狀況對(duì)其滑雪的情趣及學(xué)習(xí)、提高滑雪技術(shù)有重大的影響，不能輕視。
二、高山滑雪板
1.高山滑雪板的結(jié)構(gòu)
高山滑雪板組成的材質(zhì)及制作工藝都很復(fù)雜?；┌逵汕安?、中部(腰部)、后部組成，中部安裝固定器的部分稱為“重量臺(tái)”。滑雪板兩側(cè)鑲有硬鋼邊。高山滑雪板的外型是前部寬、中部窄、后部居中，側(cè)面形成很大的弧線。近年出現(xiàn)的“卡賓”板，俗稱“大頭板”的外型更是如此，這種外型設(shè)計(jì)就是為了便于轉(zhuǎn)彎，特別是有利于小轉(zhuǎn)彎。
2.高山滑雪板的分類
高山滑雪板的種類很多，由于功能及種類的不同，高山板間的檔次及價(jià)位差別很大。
(1)按競(jìng)技滑雪項(xiàng)目分有：回轉(zhuǎn)板、大回轉(zhuǎn)板、超級(jí)大回轉(zhuǎn)板、滑降板;
(2)按滑雪水平分有初學(xué)者板、中級(jí)板、高級(jí)板、競(jìng)賽板、世界杯用板等;
(3)按雪質(zhì)分有適于滑硬質(zhì)雪的板、適于滑粉狀雪的板、適于特技的滑雪板等;
(4)按年齡、性別分有男性雪板、女性雪板、兒童雪板等。
3.選用滑雪板的注意事項(xiàng)
初學(xué)者最好選用彈性好、長(zhǎng)度短、雪板頭較大些、輕便的滑雪板。
如果經(jīng)濟(jì)條件允許，滑雪者應(yīng)考慮選購(gòu)一套自己專用的滑雪器材(包括滑雪板、固定器、滑雪鞋、滑雪杖)。選購(gòu)器材時(shí)主要應(yīng)考慮廠家與商家的誠(chéng)信度、雪板的質(zhì)量與性能、售后的維護(hù)服務(wù)等方面，一定不能購(gòu)置和使用糠心滑雪板。
三、高山滑雪板的維護(hù)
1.維護(hù)滑雪板的滑行面
維護(hù)滑雪板最后在專用修板“板夾”上進(jìn)行。
維護(hù)滑雪板滑行面的程序：
(1)首先清理滑行面(底面)。
(2)如果滑行面有劃痕，需要用專用補(bǔ)條燃化后補(bǔ)在劃痕處。
(3)涼卻后用鋼刮板刮平。
(4)用銼將滑行面和鋼邊同時(shí)整修，將負(fù)邊毛刺也一起銼去，最后達(dá)到光平。磨修邊刃、涂蠟等。在損傷較重或參加競(jìng)賽之前，最好請(qǐng)專業(yè)人員全面檢修維護(hù)。
2.修磨鋼邊角度
對(duì)鋼邊角度的要求：
雪板滑行面經(jīng)維護(hù)達(dá)到光平后，要對(duì)鋼邊進(jìn)行修磨。雪板的兩側(cè)鋼邊不應(yīng)與滑行面在同一平面上，而應(yīng)向外形成一個(gè)微小的坡度，雪硬或需要立刃大時(shí)，角度可小點(diǎn)(如87°～88°)，如果雪軟或一般滑行時(shí)角度可大點(diǎn)(如88°～89°)。
3.鋼邊角度的修磨程序：
(1)最好用專用磨邊器修磨鋼邊角度，或者用一把細(xì)銼代用。
(2)將細(xì)銼中間纏裹幾層軟紙，放到雪板滑面上，按壓兩端，細(xì)錯(cuò)形成彎型，將雪板鋼邊磨成角度。
(3)如果不是全部鋼邊都修磨，只修部分“受傷”部位，應(yīng)將其他部位用軟紙護(hù)好。
(4)銼的運(yùn)行方面，應(yīng)從板尖至板尾。
4.滑雪板的存放
冬后滑雪板長(zhǎng)期存放之前不能“光板”入庫(kù)。應(yīng)維護(hù)和涂蠟(一般可為溫性的紅色或黃色)之后，立放在干燥通風(fēng)處。
四、滑雪板的涂蠟
1.滑雪蠟的功能
(1)使滑雪板底面不沾雪、不滯雪。
(2)保護(hù)雪板滑行面免受“外傷”，實(shí)際上滑雪板滑的不應(yīng)是底面，而應(yīng)是底面上的雪蠟。
(3)使雪板增加滑行速度。
(4)將不同的雪質(zhì)起到“中和”作用，使滑行條件盡量趨于一致，便于滑行連貫、流暢。
(5)雪蠟滲浸入雪板滑行面中，有一種“滋補(bǔ)”的作用，保護(hù)雪板底面不受潮、不變型，阻隔紫外線幅射及減低氧化程度。
2.滑雪蠟的種類
滑雪蠟的種類很多，五花八門，越高檔的分得越精細(xì)。主要是根據(jù)雪溫、濕度、雪質(zhì)來劃分。高山滑雪蠟有底蠟，低溫蠟、高溫蠟，有固體蠟、膏狀蠟、液體蠟，有普通(通用性)蠟、競(jìng)賽用蠟(如果濕度大、雪溫又較高時(shí)，可用含氟的雪蠟)等。在每種雪蠟上都有詳盡的使用說明和提示。
3.涂滑雪蠟的方法和程序
(1)清除底面殘留的臟蠟與涂底蠟方法。
——用熨斗燙化雪蠟(黑色或紅色)滴在滑行面上，之后，用熨斗反復(fù)熨平。放置一定時(shí)間(幾分鐘—幾小時(shí))，讓其滲透與涼卻。
——再用刮板刮平，去掉多余“浮蠟”。
——用刷子及擦布，刷凈擦光。
——以上程序可視為在清除原有殘雪臟蠟時(shí)，也同時(shí)涂上了底蠟。至此一個(gè)程序完成。
(2)熱涂蠟方法
——熱涂蠟是在清除臟蠟或涂完底蠟后進(jìn)行。
——熱涂雪蠟的方法相當(dāng)精細(xì)，包括從實(shí)際的氣象、氣溫、雪溫、空氣濕度、雪質(zhì)與使用者的情況出發(fā)選蠟、配蠟、涂蠟、晾干、修平、拋光等諸多程序。
——熨平適宜條件的雪蠟后要進(jìn)行滲透和晾干，時(shí)間盡量長(zhǎng)些，如果時(shí)間允許，將雪板放于室外，待第二天早晨再刮去浮蠟，再精細(xì)修平，最后拋光。
4.直接冷涂蠟的方法
對(duì)大多數(shù)大眾滑雪者來說，熱涂蠟是不現(xiàn)實(shí)的，也很不方便。而是采取直接向雪板面上蹭涂的方式，蹭完后晾干1～2分鐘，再進(jìn)行修平、拋光，可隨時(shí)涂蠟，機(jī)動(dòng)性強(qiáng)。
5.涂蠟注意事項(xiàng)
(1)雪板滑行面沒有水份，并且在不“反霜”的情況下涂蠟。
(2)熱涂蠟熨平時(shí)，熨斗溫度不可過高，不能在一處停滯太長(zhǎng)，避免燙傷板面(如果溫度達(dá)到135℃時(shí)就會(huì)損壞雪板底面)，熨斗應(yīng)來回移動(dòng)，盡量使雪蠟浸透。
(3)除去板側(cè)面及鐵邊的蠟，特別是鐵邊上的蠟，要全部除凈。
(4)由于中國(guó)的天然雪濕度低可用尼龍刷或馬尾刷將板面的雪蠟刷平、精修。人工造雪應(yīng)用銅刷操作，刷子應(yīng)從前向后運(yùn)作，不可逆向。
(5)中國(guó)的雪質(zhì)一般濕度低、雪干，如果是參加比賽，可在賽前再用人工涂蹭上一層固體的白色雪蠟，然后用“板擦”擦平，板擦磨擦的溫度可達(dá)到60°。
6.維修滑雪板和涂蠟所用工具
維修滑雪板和涂蠟所用的工具很多，配全了也不容易。如果自己購(gòu)了滑雪板，應(yīng)配置點(diǎn)簡(jiǎn)單所謂“口袋里”的工具是必要的，再選購(gòu)點(diǎn)滑雪蠟，養(yǎng)成經(jīng)常涂蠟的習(xí)慣，也應(yīng)學(xué)會(huì)簡(jiǎn)易涂蠟的方法。
五、高山滑雪鞋
1.高山滑雪鞋的功能與結(jié)構(gòu)
高山滑雪鞋也可稱為滑雪靴。高山滑雪鞋對(duì)腳與踝部有固定、保護(hù)及保暖等作用。鞋由內(nèi)外兩層組成，外層殼連同鞋底很堅(jiān)硬，由塑料或ABS材質(zhì)注塑而成，防水、抗碰撞，上面鑲有1個(gè)或多個(gè)夾子及調(diào)整鞋的肥瘦、前傾角的裝置。內(nèi)層由化纖織物和松軟材料組成，具有對(duì)踝腳保暖、裹緊、緩沖等作用。高山滑雪鞋高低檔次及價(jià)值相差很大，一般大眾初學(xué)型鞋靿向后開啟，而且只有一個(gè)在后側(cè)的夾子，便于穿脫。準(zhǔn)高級(jí)或競(jìng)賽型雪鞋表面有鞋舌，滑雪鞋夾子多，依次排列在前面，鞋靿在前部開口，外殼很硬，內(nèi)靴較緊，穿脫較困難，但是可以將腳踝各部位及小腿下部緊緊裹住，又不會(huì)導(dǎo)致血液不暢，只有腳趾有點(diǎn)活動(dòng)空間，這就使滑雪者的腳與鞋固定成一個(gè)整體，將滑雪者的用力動(dòng)作，精確傳導(dǎo)于滑雪板上。
有的滑雪鞋通過調(diào)整相應(yīng)裝置，可使其穿著步行方便和更適合滑雪者的腳型。
2.選用滑雪鞋的注意事項(xiàng)
選用滑雪鞋與選用滑雪板一樣，要根據(jù)自身的經(jīng)濟(jì)條件、技術(shù)水平、個(gè)人愛好等因素決定。
盡量選用有微調(diào)裝置及行走功能的滑雪鞋。
3.滑雪鞋的保養(yǎng)
(1)雪鞋進(jìn)雪潮濕可以烘干。
(2)腳型特殊者，可到專營(yíng)店用工具對(duì)雪鞋修整。穿起雪鞋應(yīng)使腳的各部位均有緊裹而又無不適之感。
(3)盡量不要穿滑雪鞋在水泥及土地上行走。
(4)雪鞋用完后應(yīng)放在溫暖處存放，便于下次穿用。
六、高山滑雪固定器
1.高山滑雪固定器的功能及結(jié)構(gòu)
高山滑雪固定器一般由金屬材質(zhì)制成。固定器的主要功能是起到連結(jié)滑雪鞋與滑雪板及保護(hù)滑雪者人身安全。固定器由前、中、后三部分組成，前部與后部都有顯示與調(diào)整其松緊強(qiáng)度的裝置。前部是固定雪鞋前端，并能在橫向外力過大時(shí)自動(dòng)脫開;后部具有固定雪鞋后端，調(diào)整前后長(zhǎng)度，鎖住或松開雪鞋，在縱向外力過大時(shí)自動(dòng)脫開等功能;中部的止滑器可防止雪板與滑雪鞋分離后滑向山谷，中部的墊板用于防止立刃時(shí)雪鞋側(cè)面與雪面的磨擦。
2.固定器強(qiáng)度的確定
初學(xué)者的固定器強(qiáng)度在4～5公斤之間便可。
3.固定器的安裝
一般向滑雪板上安裝固定器應(yīng)用模具定位、打孔、固定?；┌逯胁坑幸粭l中間線，模具上也會(huì)有一個(gè)標(biāo)識(shí)，兩者對(duì)平后，即可打螺絲孔，進(jìn)行安裝。如果沒有模具，首先需要對(duì)前后位置及中心線位置定位，打孔時(shí)務(wù)必要掌握好，不要偏位。
目前市場(chǎng)新品雪板都帶有一個(gè)軌槽，出廠前已安裝在雪板上，只要將固定器滑動(dòng)上去便可。
4.選擇固定器的注意事項(xiàng)
(1)盡量選用調(diào)節(jié)功能操作方便的固定器。
(2)固定器間的檔次及壓力大小差別很大，而功能的差別不大，遠(yuǎn)不像滑雪板與滑雪鞋那樣。
七、高山滑雪杖
1.高山滑雪杖的功能
高山滑雪杖的功能是支撐、加速、維持平衡、引導(dǎo)轉(zhuǎn)變(點(diǎn)杖)。
2.高山滑雪杖的結(jié)構(gòu)
高山滑雪杖的杖桿部分由輕鋁合金材料制成，上粗下細(xì)，有鞘度;其上端有握柄和握革，便于手握和防止雪杖脫落;其下端有杖尖，防止雪杖在硬雪撐插時(shí)脫滑，杖尖以上有圓形或雪花形雪輪，限制雪杖過深插入雪面。
3.滑雪杖的選用
高山滑雪杖在選用時(shí)其高度應(yīng)大致與肘部同高或略低些，初學(xué)者可再高一點(diǎn)，以便限制上體過份前彎。滑雪杖越輕越好，握革環(huán)狀的大小可根據(jù)持杖者手的大小調(diào)解。
八、高山滑雪服裝
1.滑雪服的款式
除滑雪專業(yè)競(jìng)賽服外，滑雪服的概念很廣，凡是基本能滿足滑雪要求的服裝都可稱為滑雪服。通常的專用滑雪服有上下分身款式的，由上衣與下褲兩件組成，另有滑雪服是連體款式的，即上衣與下褲連在一起。
2.專用滑雪服的選擇條件
(1)保暖而又穿著不顯臃腫。
(2)外布料應(yīng)有防風(fēng)、透氣、防水、不沾雪、耐磨、結(jié)實(shí)而又不堅(jiān)硬的性能。
(3)褲角寬大，可套住滑雪靴靿口外圍。
(4)所有能開放的部位及衣兜都能用拉鎖和貼扣封閉，袖口呈緊口狀，以達(dá)到不進(jìn)雪、不兜風(fēng)，不致被雪杖、索道把柄等部件勾住。
(5)滑雪服穿著應(yīng)輕便、寬松、舒適，不影響滑行動(dòng)作。
(6)顏色盡量鮮艷，有很強(qiáng)的視覺效果。
(7)口袋及掛環(huán)多點(diǎn)。
目前在中國(guó)滑雪場(chǎng)上經(jīng)常見到穿西服、牛仔褲、毛衣，甚至穿大衣、皮衣滑雪。這對(duì)體驗(yàn)滑雪魅力、掌握滑雪技術(shù)動(dòng)作是不利的。
滑雪服市場(chǎng)上的售價(jià)在幾十元至幾千元間，可根據(jù)自身的條件選購(gòu)便宜的滑雪服，不必追求名牌。
九、高山滑雪的其它器材裝備
1.高山滑雪手套
滑雪手套也是必不可少的，專用滑雪手套五指分開，掌心部加縫耐磨層，達(dá)到防水、不沾雪、保暖、不妨礙手部動(dòng)作的要求，腕口要較長(zhǎng)及寬大，可松緊，便于脫戴及套住滑雪服的袖口。
2.滑雪帽與滑雪頭帶
滑雪帽或頭帶屬必備的，其作用是防止耳部?jī)鰝?，使頭部熱量不會(huì)過度流失，同時(shí)防止頭發(fā)在滑行中紛亂遮住視線?；┟奔邦^帶是由毛絨線編織而成，輕松、保暖、有彈性，便于汗氣揮發(fā)。
如果戴用有帽沿的帽子滑雪必須用條帶固定在頭上，在中、快速滑行時(shí)，最好不戴這種款式的帽子。
3.滑雪頭盔
滑雪頭盔是硬質(zhì)材質(zhì)注塑而成的，款式多種。頭盔的作用是當(dāng)滑雪者失控跌倒后，保護(hù)頭部不致被雪面或其他物體撞傷。在參加比賽快速滑行及在樹林中穿行時(shí)必須戴用頭盔。
4.滑雪鏡
(1)滑雪鏡的款式
滑雪鏡一般有兩種，一種是太陽鏡，一種是封閉式防風(fēng)專用高山滑雪鏡。滑雪鏡高低檔差別很大，專業(yè)及通用滑雪鏡的價(jià)位相差很懸殊。
(2)滑雪鏡的功能
——防止冷風(fēng)對(duì)眼睛的刺激。
——防止紫外線對(duì)眼睛的傷害(直射或雪面反射)。
——保證滑雪者的視線正常，鏡面不會(huì)起霧氣。
——跌倒后不會(huì)刺傷眼睛和臉部。
——新型的滑雪鏡在光線暗淡條件下，能起到增光的作用。
(3)滑雪鏡不能視為可有可無
滑雪時(shí)應(yīng)大力提倡戴用滑雪鏡，特別是在中、快速滑行中，不戴滑雪鏡是不可思議的。
戴太陽鏡時(shí)，最好用鏡帶將鏡腿系在頸部，以防脫離。戴隱形眼鏡者，一定要佩戴專用高山滑雪鏡，以防隱形眼鏡脫落無法找回。
十、高山滑雪器材裝備的使用程序
1.首先穿好滑雪服
根據(jù)天氣情況決定內(nèi)衣的多少，氣溫適時(shí)中，不必穿毛衣，只穿貼身內(nèi)衣和滑雪服便可。滑雪內(nèi)褲的褲角應(yīng)是緊口的，將襪靿平整地套在褲口上。
2.穿滑雪鞋的順序
滑雪鞋分左右腳，鞋的夾子在腳外側(cè)。
穿滑雪鞋應(yīng)先坐在椅凳上，然后將雪鞋夾子和系帶全部松開——撐大雪鞋腰口——腳尖伸入鞋口——用力向里面踩入——腳后跟下壓貼實(shí)鞋底——全腳用力跺地，促使腳全部貼融入鞋中——從腳背前端開始依次扣緊夾子和緊好加固帶——根據(jù)腳的感受，對(duì)夾子的松緊和其他裝置做適當(dāng)調(diào)整，使其腳踝與小腿下端被雪鞋適度裹緊，只有小腿能向前彎屈稍許，腳趾在鞋中能有點(diǎn)活動(dòng)空間——將寬大的滑雪褲褲角(包括松緊狀的薄質(zhì)內(nèi)層)套住雪鞋靿口。
如果第一次穿雪鞋困難可請(qǐng)他人協(xié)助。
3.脫掉滑雪鞋的程序
脫掉雪鞋的程序如下：清除鞋面附雪——松開鞋夾子和加固帶——用手推壓鞋靿后側(cè)及向外拉抻鞋舌——腳從鞋內(nèi)抽出——將鞋夾子及加固帶大致扣好。
4.滑雪板的固定順序
滑雪板不分左右。
固定滑雪板時(shí)，呈站立姿態(tài)，先把兩只雪板平行橫放在山坡雪面上——然后將雙固定器后部的鎖固柄壓下去(即松開固定器)——雙雪杖插于側(cè)站穩(wěn)——清理雪鞋底面，清除沾在鞋底的雪塊等雜物——鞋前端對(duì)準(zhǔn)固定器的前部月牙狀開口——鞋后跟對(duì)準(zhǔn)固定器后部的月牙狀卡槽——腳后跟用力下踩，聽到“咔嚓”聲音，固定器鎖固柄彈起，雪鞋鎖住。再用同樣的程序固定另一只雪板，雙雪板輪換在雪面上踩跺，觀察雙雪板是否固定妥切。
如果在滑行中或跌倒后固定器自動(dòng)脫開，需要重新固定時(shí)，應(yīng)首先壓開鎖固柄，再按程序固定雪板。
一般講，腳、鞋、板應(yīng)固定成一個(gè)整體，沒有活動(dòng)間隙，使滑雪者的重力或用力能精細(xì)地確切地傳導(dǎo)在雪板上。
5.卸開滑雪板的順序
將兩只滑雪板平行橫在山坡雪面上——使身體穩(wěn)定站立——用一只滑雪杖的杖尖下壓固定器后部蹺起的鎖固柄，使其向上彈起，松開雪鞋后部——將雪鞋提離雪板。再用同樣的方法卸開另一只滑雪板。
如果用滑雪杖松開固定器處于不方便時(shí)，也可用手壓或腳踩打開鎖固柄，卸開雪板。
6.固定器的現(xiàn)場(chǎng)調(diào)整
如果因摔跤等原因使固定器前部與后部間的長(zhǎng)度變化，對(duì)雪鞋無法固定時(shí)，可在現(xiàn)場(chǎng)利用固定器后端或中部的調(diào)整裝置進(jìn)行調(diào)整，必要時(shí)請(qǐng)雪場(chǎng)人員協(xié)助。
7.滑雪杖的握持與脫開程序
(1)握杖程序
調(diào)整握革帶的尺寸——手從環(huán)狀握革帶中由下向上穿過——將握革帶與雪杖握柄一起握在手掌內(nèi)。
(2)脫開程序
將握持滑雪杖的手松開——從環(huán)狀握革中向下將手抽出。
十一、滑雪板的攜帶方法
1.將兩只雪板底面相對(duì)并在一起，扛在肩上，板尖朝前，用一只手臂扶壓住。
將兩只滑雪杖并在一起，由另一只手握住或放到另一肩上，使雪板、雪杖在頸后交叉，雪杖在下，兩手在體前分別扶穩(wěn)雪板與雪杖。
2.將雪板扛在肩上，用手扶好，另一只手握住雙杖。
3.也可用其他方便的方法攜帶，但不能妨礙他人的安全。
冬奧會(huì)無舵雪橇項(xiàng)目
2022冬奧會(huì)比賽項(xiàng)目——無舵雪橇
比賽場(chǎng)地：國(guó)家雪車雪撬中心
冬奧會(huì)無舵雪橇比賽共設(shè)男子單人座、男子雙人座、女子單人座、團(tuán)體接力賽共計(jì)4個(gè)小項(xiàng)，其中接力賽是首次出現(xiàn)在冬奧會(huì)上。
無舵雪橇項(xiàng)目介紹
無舵雪橇(Luge)起源于北歐，又稱北歐冰橇。
1883年2月12日，瑞士人皮特(Peter Minsch)和澳大利亞人喬治(GeorgeRobertson)聯(lián)手進(jìn)行了一次“偉大的國(guó)際冰橇比賽”，他們用時(shí)9分15秒滑過在瑞士達(dá)沃斯4公里的賽道。隨后這個(gè)運(yùn)動(dòng)在瑞士、奧地利、德國(guó)、意大利以及美國(guó)等國(guó)家迅速興起。
1887年瑞士圣莫里茨地區(qū)的機(jī)械專家馬蒂斯(Mattis)設(shè)計(jì)制作了世界上的第一個(gè)比賽冰橇。自20世紀(jì)50年代始，隨著無舵雪橇的興起，冰橇逐漸被淘汰。冰橇滑降時(shí)，運(yùn)動(dòng)員頭在前，俯臥在冰橇上，利用安裝在專用皮靴前部的防滑釘控制冰橇的運(yùn)動(dòng)方向或制動(dòng)。僅在1928年和1948年被列為冬奧會(huì)比賽項(xiàng)目。
現(xiàn)在的無舵雪橇比賽中，選手的速度可以達(dá)到每小時(shí)140公里或者更大，其離心力超越5G。
無舵雪橇比賽器材
無舵雪橇全長(zhǎng)為70-140厘米，寬為34-38厘米，高為8-20厘米。雪橇為木制，底面有一對(duì)平行的金屬滑板，寬不超過45厘米。雪橇前部沒有舵板，后部也沒有制動(dòng)閘。滑板上部為支架?；迩懊媛N起部分可有一定柔軟性，以利轉(zhuǎn)彎，但不準(zhǔn)裝置能操縱滑板的舵和制動(dòng)器。單座重量不準(zhǔn)超過20公斤，雙座不準(zhǔn)超過22公斤。
無舵雪橇比賽規(guī)則
無舵雪橇是乘木制或金屬制的雙橇滑板在專用的冰雪線路上高速滑降、回轉(zhuǎn)的一項(xiàng)冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。木制雪撬表面有一對(duì)寬不超過45厘米的平行金屬滑板，滑板前部翹起部分可有一定柔軟性。作為比賽項(xiàng)目，雪撬僅限于人工操縱，不準(zhǔn)裝置能操縱滑板的舵和制動(dòng)器。
無舵雪撬是一種乘坐或臥在雪撬上，變換身體姿勢(shì)式以操縱雪撬高速回轉(zhuǎn)滑降的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)員坐在雪撬上，雙手借助起點(diǎn)助欄用力向后推而使雪撬起動(dòng)。在滑行過程中，運(yùn)動(dòng)員仰臥在雪撬上，單手拉住雪撬皮帶利用身體姿勢(shì)的改變，操縱雪撬，使之沿著冰道快速滑降。到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員須在雪撬上，否則成績(jī)無效。單座需要滑4次，雙座滑2次，成績(jī)相加，最后以時(shí)間少者獲勝。
無舵雪撬滑行冰道長(zhǎng)度男子為1000米，女子為800米，坡度為4°-6°。線路呈左右彎道和S形彎道。
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