烏魯木齊小學(xué)和初高中秋季開(kāi)學(xué)日期

2024下半年烏魯木齊小學(xué)和初高中秋季開(kāi)學(xué)日期被安排在了什么時(shí)候呢?新學(xué)期開(kāi)學(xué)令人激動(dòng)，下面給大家分享一些關(guān)于2024下半年烏魯木齊小學(xué)和初高中秋季開(kāi)學(xué)日期(最新)，希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛?lái)力所能及的有效幫助。

2024下半年烏魯木齊小學(xué)和初高中秋季開(kāi)學(xué)日期(最新)

幼兒園：9月1日

小學(xué)：8月26日

初中：8月26日

高中：8月26日

假期中的孩子，心態(tài)通常較為松弛，而開(kāi)學(xué)后則相對(duì)緊張，兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時(shí)間。對(duì)此，家長(zhǎng)不能操之過(guò)急，應(yīng)循序漸進(jìn)地幫助孩子把心收回來(lái)，多了解孩子內(nèi)心的想法，讓孩子的心慢慢沉靜下來(lái)。

新學(xué)期開(kāi)學(xué)計(jì)劃逐步進(jìn)行

當(dāng)頭腦里事情很多，毫無(wú)頭緒的時(shí)候最容易焦慮，開(kāi)學(xué)的第一周千萬(wàn)不要擺爛。建議把開(kāi)學(xué)后一個(gè)星期內(nèi)要做的所有事情羅列出來(lái)，越細(xì)越好，不求全但求有，例如把本學(xué)期的課表打印出來(lái)，標(biāo)記出必考課程，貼在宿舍顯眼的地方;每晚睡覺(jué)前，復(fù)盤(pán)當(dāng)天做了哪些事情，并寫(xiě)下第二天的計(jì)劃。告別焦慮最有效的方法就是行動(dòng)，當(dāng)你有條不紊地完成每天的計(jì)劃，并能看到完成的進(jìn)度時(shí)，你會(huì)提高做事情的動(dòng)力，快速地找回學(xué)習(xí)狀態(tài)。

新學(xué)期開(kāi)學(xué)找回自控力

自由散漫的寒假里，不少同學(xué)娛樂(lè)時(shí)間不受限，往往使用手機(jī)過(guò)度，刷短視頻、熬夜打游戲是假期的常態(tài)。開(kāi)學(xué)后，建議減少刷手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)。可以采用物理隔絕法，如在學(xué)習(xí)時(shí)把手機(jī)調(diào)成靜音或放在較遠(yuǎn)的地方;也可以試試延遲滿(mǎn)足法，在想玩手機(jī)的時(shí)候讓自己再等待10分鐘，神經(jīng)科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，大腦經(jīng)過(guò)10分鐘的等待后，對(duì)想要東西的欲望會(huì)減弱。因此，當(dāng)我們想玩手機(jī)時(shí)，不妨再等待10分鐘，也許10分鐘以后，你就已經(jīng)沉浸在學(xué)習(xí)中了。

新學(xué)期開(kāi)學(xué)輔導(dǎo)資料的選擇

初三和高三總復(fù)習(xí)的輔導(dǎo)書(shū)盡量在開(kāi)學(xué)一個(gè)星期后再買(mǎi)?，F(xiàn)在市面上書(shū)太多，良莠不齊，而且開(kāi)學(xué)前買(mǎi)有可能和老師規(guī)定的書(shū)買(mǎi)重。買(mǎi)輔導(dǎo)書(shū)注意事項(xiàng)：

(1)每科選一種—總復(fù)習(xí)的輔導(dǎo)書(shū)不是越多越好，大家要對(duì)自己未來(lái)的學(xué)習(xí)有理智的認(rèn)知，對(duì)于大多數(shù)學(xué)生，買(mǎi)一本綽綽有余，加上卷子，鋪天蓋地，做!不!完!的!

(2)根據(jù)自己學(xué)習(xí)能力選擇—比如尖子生，可能覺(jué)得課本的知識(shí)難度不夠，可以找有一定難度和分量的輔導(dǎo)書(shū)，并且例題、練習(xí)題和答案分開(kāi)，或者再配套一本測(cè)試題作為補(bǔ)充。一般的學(xué)生就可以選擇難度不大，且包含了詳細(xì)例題分析和解答過(guò)程的。學(xué)習(xí)較為困難的學(xué)生，就建議買(mǎi)加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)的，做的題目可能會(huì)比較基礎(chǔ)。

(3)最關(guān)鍵的是利用資料書(shū)—買(mǎi)什么參考書(shū)雖然很關(guān)鍵，但其實(shí)最關(guān)鍵的還是用心去刷，輔導(dǎo)書(shū)一是幫助大家做知識(shí)的整合和總結(jié)凝練，二是可以有助于大家有針對(duì)性的練習(xí)，因此在用輔導(dǎo)書(shū)時(shí)，不可太過(guò)于總結(jié)的知識(shí)而缺乏自己的思考，也不可沒(méi)有針對(duì)性的去做題，要明白題目考查的重難點(diǎn)。

新學(xué)期開(kāi)學(xué)床上用品類(lèi)

①枕頭枕套、床單被芯(被芯可以帶一床厚的跟一床薄的)、床墊、涼席、蚊帳還有床簾。宿舍床位尺寸約為1.9__0.9m。

怕蚊蟲(chóng)叮咬就買(mǎi)蚊帳一體式的，而且自帶支架，支架高度是可以自由伸縮的。但是高度只有90cm(重點(diǎn)來(lái)了，就是到時(shí)候安裝的時(shí)候有一些同學(xué)的會(huì)偏大，所以得慢慢來(lái)調(diào)整就是會(huì)使支架稍微有點(diǎn)變形，不過(guò)等期末拆開(kāi)后發(fā)現(xiàn)影響也不是很大的)

②床邊掛籃：師兄師姐推薦必備神器，再也不用擔(dān)心手機(jī)砸下床去(方便取物)、床上書(shū)桌(看自己需求)。