廣東茂名全市中小學(xué)開學(xué)報到安排

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2024廣東茂名全市中小學(xué)開學(xué)報到安排(必看)

根據(jù)茂名市教育局2023-2024年校歷安排，全茂名幼兒園、小學(xué)、初中放暑假時間都是7月7日起至8月30日止。教職工放假則是7月8日起至8月30日止。8月31日至9月1日為幼兒園、小學(xué)、初中新學(xué)期繳費注冊時間，9月2日正式上課，高三8月1日開學(xué)。

新學(xué)期開學(xué)“SWTC"情緒調(diào)整法

STOP“停”——停止負面思考，深呼吸;

WRITE“寫”——把情緒和困擾寫出來;

THINK“思”——積極思考，回憶成功經(jīng)歷，尋找學(xué)校的快樂事件;

CHANGE“換”——動起來，通過運動、聽歌、看書、吃美食等，轉(zhuǎn)換情緒。

新學(xué)期開學(xué)友好交流

針對與孩子不同的觀點和想法進行協(xié)商。一次溝通協(xié)商一件事，家長清楚、具體、簡單地表達出自己的觀點和希望，多提供幾個備選項作為選擇協(xié)商的余地。 家長在和孩子溝通時一定要注意自己講話的方式和態(tài)度，這些往往比所講的內(nèi)容更重要。一定要“好好說話”，注意自己的語氣、語音和語調(diào)，平等和善的溝通的方式孩子更容易接受。

什么是開學(xué)綜合癥?

“開學(xué)綜合癥”不是醫(yī)學(xué)診斷的病癥，而是指一些孩子在開學(xué)后出現(xiàn)的一些共性癥狀。

比如開學(xué)前焦慮、上課注意力難以集中、記憶力減退、情緒易波動、入睡困難、晨起困難、白天困倦、食欲下降甚至惡心嘔吐，有的孩子還會感到頭暈頭痛、心慌等;

當(dāng)孩子出現(xiàn)這些不適癥狀且道醫(yī)院檢查后，并沒有發(fā)現(xiàn)任何器質(zhì)性因素，就高度懷疑孩子是開學(xué)綜合癥。

新學(xué)期開學(xué)哪種孩子容易產(chǎn)生?

假期生活作息不規(guī)律、學(xué)習(xí)與休閑活動未合理計劃、未完成暑假作業(yè)以及社交技能不足、對環(huán)境適應(yīng)較慢的孩子比較容易出現(xiàn)開學(xué)綜合癥;一些存在心理問題的孩子也比較容易出現(xiàn)開學(xué)綜合癥。

按照世界衛(wèi)生組織(WHO)及美國精神病學(xué)會(APA)的標準，可能造成“開學(xué)綜合癥”的兒童少年心理問題大致有以下幾點：

智力障礙：智力落后，無法完成日常的學(xué)業(yè)安排;

孤獨癥(自閉癥)譜系障礙(ASD)：這些孩子有獨特的興趣偏好，可能對數(shù)學(xué)、物理等情有獨鐘，但不擅長人際交流，無法融入群體，孤僻，容易被同學(xué)排斥、嘲笑甚至欺凌。不愿回到學(xué)校的群體;

注意缺陷/多動障礙(ADHD)：上課注意力不集中、走神，作業(yè)粗心、拖拉，做事沖動不遵守規(guī)則、學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)定。這些孩子容易被老師和家長批評、責(zé)備，被當(dāng)成“調(diào)皮”、“壞孩子”對待，也容易產(chǎn)生自尊心下降，繼而回避學(xué)業(yè)、逃避學(xué)校的情況;

特定學(xué)習(xí)障礙：包括閱讀能力受損、書寫表達能力受損、數(shù)學(xué)能力受損，這些孩子往往學(xué)習(xí)能力不足，成績不好，對待學(xué)習(xí)興趣下降。但學(xué)習(xí)之外，比如動手能力，人際交往能力正常。家長描述，孩子“除了學(xué)習(xí)，其他一切都好”;

有分離焦慮、社交焦慮障礙的孩子：這些孩子因為過度依賴親人、擔(dān)憂分離后的可怕后果，敏感、高自尊心、擔(dān)憂在群體里的表現(xiàn)，憂慮被別人評價不好等而出現(xiàn)回避學(xué)校、不愿上學(xué)的表現(xiàn);

有排泄障礙：包括遺尿癥、遺糞癥，以及有睡眠問題的兒童青少年，包括晝夜節(jié)律睡眠-覺醒障礙、發(fā)作性睡病、與呼吸相關(guān)的睡眠障礙也會因為生理性原因，導(dǎo)致對上學(xué)的恐懼或者不適應(yīng);

某些個性氣質(zhì)突出的兒童：如高敏感的神經(jīng)質(zhì)個性、自戀型人格特質(zhì)、強迫(完美)型人格特質(zhì)等，也會在學(xué)校適應(yīng)中出現(xiàn)困擾或人際問題，導(dǎo)致學(xué)業(yè)不適應(yīng)或者人際關(guān)系不好，與同學(xué)沖突，被忽視、排斥甚至欺凌的情況。