計(jì)生優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)科普知識(shí)
計(jì)劃生育是指對(duì)人口生產(chǎn)過程、周期和方式實(shí)行調(diào)控和管理的一項(xiàng)工作、政策和法律制度。以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于計(jì)生優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)的內(nèi)容，希望大家喜歡!
計(jì)生優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)
一、優(yōu)生的措施有那些?
我們都知道，結(jié)婚和生育是密切相關(guān)的。因此，在婚前應(yīng)該進(jìn)行一些必要的體格檢查，了解雙方家族中有無患遺傳病和遺傳缺陷的人。同時(shí)避免近親結(jié)婚，因?yàn)榻H結(jié)婚所生的子女發(fā)生遺傳性疾病的機(jī)會(huì)，比非近親結(jié)婚的機(jī)會(huì)要多得多。除了疾病遺傳基因外，如果染色體數(shù)目改變、或染色體本身出現(xiàn)斷裂或殘缺不全，也會(huì)對(duì)后代造成巨大影響，出現(xiàn)種種不正常的情況。當(dāng)然，引起胎兒發(fā)育不正常的因素很多。有外界因素如⑴煙、酒、藥物、不當(dāng)飲食;⑵不當(dāng)運(yùn)動(dòng)、意外撞擊;和內(nèi)部因素如⑴急慢性疾病;⑵不良情緒等?，F(xiàn)在有一種早期妊娠檢查的方法，可以測(cè)定胎兒是否正常。如果檢查結(jié)果表明胎兒發(fā)育不正常，應(yīng)該盡早做人工終止妊娠。
二、什么是優(yōu)生優(yōu)育?
優(yōu)生學(xué)是研究如何改善人類遺傳素質(zhì)的一門科學(xué)，可分為兩個(gè)方面：一方面是研究如何使人類健康地遺傳，減少以至消除遺傳病和先天畸形患兒出生，被稱為消極優(yōu)生學(xué)或預(yù)防性優(yōu)生學(xué);另一方面是研究怎樣增加體力和智力上優(yōu)秀個(gè)體的繁衍，叫做積極優(yōu)生學(xué)。目前，我國的優(yōu)生工作，大都屬于消極優(yōu)生學(xué)的范圍，目的就是盡力降低以至消除嚴(yán)重缺陷兒的孕育和誕生。
優(yōu)育是促使子代各方面素質(zhì)在其發(fā)育階段可能提高的一種科學(xué)的教養(yǎng)方法，具有一定時(shí)期長短的界定性。廣義的優(yōu)育時(shí)期，應(yīng)包括從嬰兒一直到身體發(fā)育完全成熟、成長為勞動(dòng)力的整個(gè)階段。狹義的優(yōu)育時(shí)期，專指嬰兒出生到學(xué)齡兒童前這一階段。優(yōu)育的內(nèi)容主要包括：(1)撫養(yǎng)保健。即從嬰兒出生起就應(yīng)注意保證營養(yǎng)、科學(xué)喂養(yǎng)、適量活動(dòng)、講究環(huán)境衛(wèi)生、防止疾病，旨在提高身體素質(zhì)為其主要目的;(2)教育。主要從學(xué)齡前兒童階段抓起，結(jié)合兒童各個(gè)階段的發(fā)育特點(diǎn)，抓好德育、智育、體育、美育和勞動(dòng)技能等方面的培養(yǎng)。分家庭教育、學(xué)校教育、社會(huì)教育三個(gè)方面。這三個(gè)方面不可或缺，必須互相配合，才能有所成效。優(yōu)育是優(yōu)生的進(jìn)一步加強(qiáng)和發(fā)展，是提高人口素質(zhì)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。
通俗的講優(yōu)生就是讓每個(gè)家庭都有健康的孩子、優(yōu)育就是讓每個(gè)出生的孩子都可以受到良好的教育。
三、出生缺陷的預(yù)防
(一)什么是出生缺陷
出生缺陷是指嬰兒出生前，在母親的子宮內(nèi)就發(fā)生了發(fā)育異常，它是由于不良的遺傳因素或環(huán)境因素使胚胎的發(fā)育過程發(fā)生紊亂的造成的。身體結(jié)構(gòu)的畸形(表現(xiàn)為先畸形、如無腦兒、脊柱裂、兔唇、四肢異常等)，生理功能和代謝的異常易導(dǎo)致先天性智力低下(俗稱“呆”“傻”)、聾、啞等缺陷。
(二)怎樣預(yù)防出生缺陷的發(fā)生
1、禁止近親婚配 我國的《婚姻法》已明確規(guī)定禁止近親婚配。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近親結(jié)婚所生子女先天性聾啞、小頭畸形、白化病、腦積水、脊柱裂、先天性心臟病、癲癇病等遺傳性疾病的發(fā)病率是非近親結(jié)婚所生子女的一倍甚至是幾百倍。
2、婚前需做體檢 可及早發(fā)現(xiàn)男女雙方不適于結(jié)婚或生育的疾病和生理缺陷。
3、選擇最佳受孕年齡 女性最佳的妊娠年齡為23-29周歲。男性為25-30周歲。
4、進(jìn)行必要的遺傳咨詢 對(duì)于有過習(xí)慣性流產(chǎn)史、生過出生缺陷兒或有遺傳性疾病家庭史的夫妻，要在孕前接受醫(yī)生的檢查指導(dǎo)。
5、忌煙忌酒 夫妻雙方要在計(jì)劃懷孕前的6個(gè)月甚至1年內(nèi)和懷孕期，停止吸煙和大量飲酒的嗜好。
6、孕前遠(yuǎn)離貓、狗、鳥等寵物 貓、狗、鳥等身上都有一些微生物，如弓形蟲，孕婦感染后，極易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)或死胎，接近一半的嬰兒可能耳聾、失明、畸形、智力低下甚至死亡。
7、加強(qiáng)孕期營養(yǎng) 多食雞蛋、牛奶、魚、動(dòng)物肝腎，豆類制品，新鮮的蔬菜和水果，另外要補(bǔ)充富含鈣、鐵、碘、鋅等礦物質(zhì)的食物和葉酸等維生素。
8、孕期用藥要合理 為減少和避免藥物致畸的危害，需要醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。妊娠頭3個(gè)月，最好不用藥，或盡量少用藥。準(zhǔn)備懷孕前6個(gè)月應(yīng)停服避孕藥。
9、避免接觸放射線和有毒有害物質(zhì) 如農(nóng)藥、化肥、殺蟲劑等。
10、避免接觸高溫環(huán)境 不要使用電熱毯，洗浴時(shí)水溫也不要過熱。
(三)怎樣增補(bǔ)葉酸
1、葉酸是什么維生素 B族維生素，產(chǎn)生血液中的紅細(xì)胞，參與紅細(xì)胞代謝，對(duì)細(xì)胞分裂及其生長具有重要作用，機(jī)體需要葉酸。
2、孕期葉酸缺乏對(duì)孕婦和胎兒有什么影響孕婦缺乏葉酸患巨幼紅細(xì)胞貧血，胎兒患神經(jīng)管畸形(如無腦兒、脊柱裂、腦積水等)的危險(xiǎn)增加。
3、孕期補(bǔ)充葉酸為什么非常重要 有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，同時(shí)對(duì)預(yù)防唇腭裂，先心病，肢體短縮等畸形有效，還可預(yù)防自然流產(chǎn)的發(fā)生，作用廣泛。合理使用葉酸，可以減少50-70%的神經(jīng)管缺陷發(fā)生。
4、補(bǔ)充葉酸還有其他什么好處 有研究顯示：葉酸不僅能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，而且還可降低成人發(fā)生心臟病和中風(fēng)的危險(xiǎn)性。
5、應(yīng)該補(bǔ)充多少量 0、4mg/天，特殊孕婦4mg/天(生過或家族中其他人曾生過神經(jīng)管畸形胎兒的、患有癲癇病正在服用抗癲癇藥物的、醫(yī)學(xué)上診斷為肥胖的婦女)。
6、補(bǔ)充葉酸的時(shí)期 懷孕前三個(gè)月到懷孕后三個(gè)月。
女性的優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)
1、 補(bǔ)充葉酸。即使日常飲食均衡，也很難保證你從中能獲得所有必需的營養(yǎng)物質(zhì)。中國育齡婦女體內(nèi)葉酸缺乏的現(xiàn)象比較普遍，這一點(diǎn)應(yīng)該引起充分的重視。
2、 告別煙酒及藥物。如果你吸煙或吸食毒品，請(qǐng)及早打住。吸煙和毒品會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)和低體重出生兒，即使是吸二手煙也會(huì)影響你的受孕幾率。
3、 拒絕咖啡因。研究顯示，攝入過多的咖啡因會(huì)阻礙鐵的吸收，同時(shí)，也會(huì)增加胎死宮內(nèi)的風(fēng)險(xiǎn)。所以最好戒掉咖啡、茶、可樂等含咖啡因的飲料。
4、 控制體重。如果你的體重在正常標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，你的受孕幾率就會(huì)更高些。研究顯示，體重指數(shù)(BMI)低于20或高于30的女性相對(duì)來說不容易受孕。
5、 選擇健康食品。從現(xiàn)在開始就選擇健康食品，能夠?yàn)槲磥韺殞毜脑杏h(huán)境儲(chǔ)備有益的營養(yǎng)物質(zhì)。每天盡可能多吃水果和蔬菜、大量谷物以及富含鈣質(zhì)的食品，如牛奶和酸奶等。
6、 與牙醫(yī)“約會(huì)”。當(dāng)你為未來的寶寶進(jìn)行全面準(zhǔn)備時(shí)，不要忘了你的口腔保健。
7、 考查家族健康史。你和你丈夫可以給雙方父母和其他親戚打電話了解情況，重點(diǎn)了解你們的家族中是否有人患過遺傳或染色體變異方面的疾病，如唐氏綜合征、智力缺陷、先天性出生缺陷等。
男性的優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)
1、 吸煙可能會(huì)影響生殖能力和男性精子數(shù)量。
2、 很多藥物如抗癌藥、降壓藥、利尿藥、咖啡因、嗎啡、類固醇等，都會(huì)對(duì)男性生殖功能和精子質(zhì)量產(chǎn)生不良影響。
3、 一些抗生素還可使精子生成抑制、活力下降、形態(tài)改變，降壓藥使男性性功能減退、精液質(zhì)量改變。
4、 喜歡喝咖啡的男士，如果想生育孩子，最好先抵御咖啡的誘惑。
5、 做孕前檢查。孕前檢查能幫助你在懷孕前發(fā)現(xiàn)異常、及時(shí)治療和避免潛在問題，將身體和心理都調(diào)試到最佳狀態(tài)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下有計(jì)劃地懷孕，以減少寶寶出生缺陷。
6、 考查家族健康史。家族中是否有人患過遺傳或染色體變異方面的疾病，如唐氏綜合征、智力缺陷、先天性出生缺陷等。
7、 做好財(cái)務(wù)準(zhǔn)備。從你準(zhǔn)備懷孕到寶寶長大獨(dú)立要花多少錢?這可能是一個(gè)讓你不敢面對(duì)的數(shù)字。所以現(xiàn)在就來未雨綢繆吧。
8、 遠(yuǎn)離不安全環(huán)境。一些工作對(duì)孕婦和胎兒存在一定危險(xiǎn)。如果你的工作需要經(jīng)常接觸到化學(xué)和放射性物質(zhì)，你最好能改變或離開這個(gè)環(huán)境。
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