孩子上課打瞌睡怎么辦

　　有部分家長在得到孩子上課打瞌睡之后，心里有點不以為意，甚至有部分家長認為那是正常的現(xiàn)象。實際上，在課堂上打瞌睡的影響是非常大的，如果每個人都這樣，那課都不用上了，更別說會給學習造成多大的影響。那么你知道孩子上課打瞌睡怎么辦嗎?

　　上課打瞌睡怎么辦

　　1.讓孩子早點休息

　　現(xiàn)在大多家長都有熬夜的習慣，孩子也因此受到了影響，也養(yǎng)成了熬夜的壞習慣。孩子隔天要上課，如果經(jīng)常熬夜必定會出現(xiàn)睡眠不足的現(xiàn)象，所以在上課的時候，才會一直打瞌睡。所以家長們要做的是，讓孩子少熬夜多休息，在確保睡眠時間和質(zhì)量的情況下，打瞌睡的現(xiàn)象自然就會得到改善。

　　2.少讓孩子玩手機

　　現(xiàn)在人們的生活條件越來越好，為了方便聯(lián)系，很多家長都給孩子配了手機。每個孩子對新鮮的事物都十分好奇，手機里的世界對于他們來說是非常新鮮的。但手機有輻射，如果孩子每天晚上睡覺之前都玩手機，很容易會出現(xiàn)無法入睡或者睡眠不足的現(xiàn)象。所以，家長們還應(yīng)該少讓孩子玩手機。

　　上課打瞌睡的不良影響

　　有部分家長在得到孩子上課打瞌睡之后，心里有點不以為意，覺得這并沒有什么，甚至有部分家長認為那是正常的現(xiàn)象。實際上，孩子在上課的時候打瞌睡負面影響是非常大的，不僅會影響到其他同學的學習狀態(tài)，對他本人的學習也有很大的影響。

　　1.影響課堂氛圍

　　2.影響自己的學習進度

　　不管是小學生還是中學生，現(xiàn)在都需要面對很大的學習壓力，一堂課如果沒有好好聽，可能會在學習進度上落下很大一段，長期如此，孩子的學習成績怎么提升呢?所以，當知道孩子有上課打瞌睡的這個現(xiàn)象之后，家長們一定要及時和孩子溝通，了解其中的原因。