腳脫皮吃什么好

時(shí)間：2017-04-17 09:08:23 肖陽(yáng)1034由分享

腳脫皮吃什么好

　　為什么腳會(huì)脫皮?有些人的腳很容易脫皮，每次泡腳后都會(huì)抓下許多死皮。那么為什么腳會(huì)脫皮?下面跟小編一起來(lái)看看吧。

　　為什么腳會(huì)脫皮

　　1、腳氣導(dǎo)致腳底脫皮

　　腳氣是一種極常見(jiàn)真菌性皮膚病。腳氣的病因主要是皮膚癬菌引起的,腳氣有嚴(yán)重程序,腳底容易出汗的人比較嚴(yán)重,皮膚癬菌容易滋生并且擴(kuò)散。因此有腳氣的朋友一定要注意腳步衛(wèi)生,勤洗腳,勤換鞋。

　　2、皮膚干燥導(dǎo)致腳底脫皮

　　皮膚干燥的人容易導(dǎo)致手腳脫皮,主要原因是腳部干燥導(dǎo)致腳表皮細(xì)胞供氧不足或供水不足,造成腳表皮細(xì)胞壞死,主要高發(fā)季節(jié)在秋冬季節(jié)。此類(lèi)朋友需要多飲水,多吃蔬菜,能夠有效緩解癥狀。

　　3、體內(nèi)缺乏維生素E導(dǎo)致腳底脫皮

　　缺乏維生素E的朋友容易出現(xiàn)腳底脫皮的癥狀,主要原因是人體所需要的一些微量維生素缺少,導(dǎo)致皮膚容易壞死脫皮。這類(lèi)朋友建議平時(shí)多吃蔬菜水果,也可以適當(dāng)吃些維生素E.

　　4、剝脫性角質(zhì)松懈癥

　　剝脫性角質(zhì)松懈癥不但會(huì)引起腳底脫皮,嚴(yán)重的朋友還會(huì)造成腳掌部位的疼痛,行走困難等。

　　2、常年腳底脫皮是怎么回事

　　1、腳癬的影響

　　可分為干性和濕性?xún)煞N類(lèi)型:干性主要表現(xiàn)是腳底皮膚干燥、粗糙、變厚、脫皮、冬季易皸裂;濕性主要表現(xiàn)是腳趾間有小水泡、糜爛、皮膚濕潤(rùn)、發(fā)白、擦破老皮后見(jiàn)潮紅,滲出黃水。兩者都具有奇癢,也可兩者同時(shí)存在,反復(fù)發(fā)作,春夏加重,秋冬減輕。

　　2、所處環(huán)境太過(guò)干燥

　　如戶外和空調(diào)房,長(zhǎng)時(shí)間烤火,皮膚失水量大。

　　3、腳部皮膚過(guò)于干燥

　　腳部過(guò)于干燥導(dǎo)致而成的,在供氧不足或者供水不足的情況之下,常常都會(huì)易導(dǎo)致腳底脫皮的現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　4、鞋子封閉不透氣

　　腳底出汗或鞋子封閉不透氣,或是幾天不換襪子,不洗腳,在家習(xí)慣光腳板活動(dòng),極易引發(fā)真菌感染。

　　5、新陳代謝過(guò)快、缺乏維生素

　　如果沒(méi)有外傷或者藥物等情況存在那么最有可能的就是維生素缺乏和活動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致。

　　6、容易腳裂的人

　　體質(zhì)大多比較虛弱,元?dú)獠蛔恪?/p>

　　3、腳脫皮怎么辦

　　1、晚上要用溫水泡腳,達(dá)到腳部血液循環(huán)和活血的功效。

　　2、買(mǎi)一些護(hù)手霜或兒童霜,在泡完腳后,涂抹均勻,進(jìn)行足底按摩,達(dá)到全部吸收。

　　3、平時(shí)多吃一些含維生素較多的食物,或吃一些補(bǔ)維生素的藥物!

　　4、平時(shí)少吃一些辛辣,過(guò)酸的食物。

　　改善腳底脫皮的偏方

　　1、藿香30克,黃精、大黃、皂礬各12克,米醋1000毫升。將上藥切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣,備用(浸泡時(shí)每天搖動(dòng)數(shù)次)。使用時(shí)取藥液每天浸泡2-3次,每次20-30分鐘,連續(xù)5-天。

　　2、葛根,白礬、千里光各等量。將上藥烘干研末,密封包裝,每袋約重40克,每次取粉劑1袋倒入盆中,加溫水約1000~2000毫升,混勻足浴,每次20分鐘,7日為1療程,連續(xù)1-2個(gè)療程。

　　3、白醋泡腳的好處非常多,比如美白、增強(qiáng)皮膚彈性、利眠、防止皮膚開(kāi)裂等。使用方法很簡(jiǎn)單:在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水,再倒入白醋,熱水與白醋比例大概為10:1.坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20-30分鐘即可。記得每天堅(jiān)持。時(shí)間長(zhǎng)了,腳步皮膚也變光滑了,睡眠質(zhì)量也會(huì)改善。