腳底板脫皮的原因和保養(yǎng)方法

　　腳脫皮很多人都認(rèn)為是腳氣，其實(shí)腳氣只是腳脫皮的一個(gè)原因，它還有很多原因?qū)е碌?，那么大家知道腳脫皮的原因是什么呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹一下腳脫皮的原因吧!

　　腳底板脫皮的原因

　　1、真菌感染

　　腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習(xí)慣光腳板活動(dòng)，極易引發(fā)真菌感染;這種情況要注意平時(shí)的護(hù)理是關(guān)鍵。

　　2、新陳代謝過(guò)快

　　如果沒(méi)有外傷或者藥物等情況存在那么最有可能的就是維生素缺乏和活動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致。

　　3、氣候變換引起

　　一到春夏秋冬四季交替的時(shí)候，就會(huì)很容易造成脫皮干裂，這也是腳脫皮的原因之一，這種脫皮大家不用太過(guò)擔(dān)心。

　　腳底蛻皮的治療和保養(yǎng)方法

　　白醋泡腳

　　白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強(qiáng)皮膚彈性、利眠、防止皮膚開(kāi)裂等。使用方法很簡(jiǎn)單：在洗腳盆(木盆最好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20-30分鐘即可。記得每天堅(jiān)持。時(shí)間長(zhǎng)了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠質(zhì)量也會(huì)改善。

　　涂抹藥膏或者潤(rùn)膚油

　　配合白醋洗腳，也可以使用日常治愈真菌類的藥膏或者潤(rùn)膚油。會(huì)有助于治療腳底脫皮干裂。

　　改善飲食，多吃水果

　　腳底板脫皮也是說(shuō)明體內(nèi)缺乏維生素，也就是說(shuō)要改善日常飲食習(xí)慣，多吃水果蔬菜。并服用維生素片，保證體內(nèi)充足營(yíng)養(yǎng)。

　　4、保持良好個(gè)人衛(wèi)生

　　這個(gè)不用多說(shuō)，勤換襪子鞋子是保養(yǎng)的方法之一，這樣避免真菌感染哦，大家可要注意了。