孕婦鼻子出血的原因
孕婦鼻出血，是一種生活中較為常見的情況。孕婦鼻子出血的原因有哪些的呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理孕婦鼻子出血的原因的資料，僅供參考。
孕婦鼻子出血的原因
孕婦鼻子出血一般都很讓家中親人擔(dān)心，其實引起孕婦鼻出血常見的原因是鼻中隔偏曲、空氣干燥，局部刺激與外傷等。
孕婦體內(nèi)會分泌出大量的孕激素使得血管擴(kuò)張充血。同時，孕婦的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比較豐富，血管壁比較薄，所以容易破裂引起鼻出血。尤其是當(dāng)孕婦經(jīng)過一個晚上的睡眠，起床后，體位發(fā)生變化或擤鼻涕時，就更可能容易引起鼻出血。
此外，孕婦有以下情況也容易導(dǎo)致鼻出血：如鼻及鼻竇部的外傷、骨折、手術(shù)、顱底骨折等，鼻粘膜受刺激或損傷;如挖鼻、劇咳、打噴嚏、用力換鼻、鼻腔異物等;炎癥、感染，如急慢性鼻炎、鼻竇炎、干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎及特殊性感染;高血壓，如持發(fā)性高血壓、粒狀腎、慢性腎炎、動脈硬化等均可導(dǎo)致一時性動脈血壓升高而發(fā)生鼻出血。
孕婦鼻子出血怎么辦
如果孕婦只是偶爾一次鼻子出血，用不著過分緊張，可以參照以下的步驟進(jìn)行止血。
1、可把出血側(cè)的鼻翼向鼻中隔壓緊或塞入一小團(tuán)潔凈的干棉花壓迫止血。
2、如果是雙側(cè)鼻出血，可用拇指和食指捏緊兩側(cè)鼻翼部以壓迫出血區(qū)，再在額部敷上冷毛巾，促使局部血管收縮止血。
3、用冷水洗臉特別是鼻部，也可以使鼻部血管遇冷收縮，達(dá)到止血的目的。
如果上述辦法仍不能止血，就請醫(yī)生處理。鼻出血時要冷靜處理，因為緊張、慌亂會使血壓增高而加劇出血。血液如果流到口咽部，一定要吐出來，不可咽下去。
孕期反復(fù)多次鼻出血，應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療，特別是同時合并身體其他部位出血者，更應(yīng)排除全身其他疾病的存在。
孕婦鼻子出血預(yù)防
準(zhǔn)媽媽在懷孕期間格外注重自己的身體健康，為了不發(fā)生鼻子出血的癥狀，孕婦可以采取一些預(yù)防的措施。
1、注意飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等;蘋果、芒果、桃子等水果;以及豆類、蛋類、乳制品等食物，以鞏固血管壁，增強(qiáng)血管的彈性，防止破裂出血的情況發(fā)生。
2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。
3、鼻部按摩。比如，每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1—2次，促進(jìn)局部的血液循環(huán)與營養(yǎng)的供應(yīng)，尤其是在冬天。
孕婦鼻子出血的 飲食
如果有準(zhǔn)媽媽時常發(fā)生鼻子出血，這可能和身體內(nèi)營養(yǎng)缺失有關(guān)。如果覺得有必要，可以補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)，以保證寶寶營養(yǎng)的平衡。常見的可以補(bǔ)充的物質(zhì)有一下幾種：
1、補(bǔ)充維生素C。膠原蛋白是維持身體組織健康所必需的，而維生素c是形成膠原蛋白所必須的物質(zhì)。上呼吸道組織里的膠原蛋白幫助粘液附著于適當(dāng)?shù)膱鏊?，使你的鼻竇及鼻腔內(nèi)產(chǎn)生一個濕潤的保護(hù)膜。
2、補(bǔ)充維生素K。維生素K是正常凝血作用所必需的。其來源有苜蓿、海帶、及所有深綠色葉菜類。
3、補(bǔ)充鐵質(zhì)。你若容易流鼻血，不妨考慮補(bǔ)充鐵質(zhì)，以幫助體內(nèi)造血。鐵是紅血球中的主要物質(zhì)——血紅素的重要組成。
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