寶長(zhǎng)牙吃什么食物好
長(zhǎng)牙是嬰兒生長(zhǎng)過(guò)程中一個(gè)重要的里程碑。要做好營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充讓寶寶長(zhǎng)牙更加順利，學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理了寶寶長(zhǎng)牙吃的食物級(jí)護(hù)理方法，供大家學(xué)習(xí)借鑒參考，希望對(duì)你有幫助!
寶寶長(zhǎng)牙吃的食物
1、及時(shí)添加離乳食物
比如米粉、麥糊、土豆泥、水果泥、蛋黃等“糊狀”食物，以及磨牙餅干。這不僅能夠幫助寶寶緩解出牙痛，鍛煉啃咬及咀嚼能力，強(qiáng)壯頜面部肌肉，加速乳牙萌出，還有助于增加飽腹感，滿足該階段營(yíng)養(yǎng)需求。
2、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物
肉泥、肉末、西紅柿、豆腐、水蒸蛋，蔬菜等等。
3、門牙和后磨牙都已萌出時(shí)刻增加硬質(zhì)食物
可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒
4、普通稍偏軟的食物
米飯、面條、大豆等等。
5、強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)素
鈣——奶、魚、蝦皮、豆制品、綠葉蔬菜等;磷——肉、魚、蛋、奶、谷類;氟——海魚;優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)——奶、肉、蛋、魚、豆制品;維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2——分別來(lái)自于動(dòng)物肝、紅黃色果蔬、新鮮果蔬、全谷類、肝、肉、蛋等。
6、半固態(tài)的食物
比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗(yàn)由水狀飲食到糊狀飲食的過(guò)度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識(shí)到他的食物開(kāi)始有所變化，為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。
給寶寶清潔牙齒的步驟
1、將裁切好的小塊紗布纏在食指上。
2、將小紗布蘸點(diǎn)溫開(kāi)水。
3、將蘸過(guò)水的紗布伸入寶寶的嘴巴，在口腔內(nèi)的每個(gè)角落擦拭1～2次即可。
寶寶長(zhǎng)牙的護(hù)理方法
1、保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，牙齒的發(fā)育離不開(kāi)各種維生素，礦物質(zhì)，微量元素，因此寶寶長(zhǎng)牙期的飲食調(diào)理很關(guān)鍵，此時(shí)應(yīng)該給孩子多吃寫富含多種維生素的食物，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，促進(jìn)寶寶牙齒的發(fā)育。
2、養(yǎng)成良好的清潔口腔衛(wèi)生的習(xí)慣，每次喂養(yǎng)之后，最好可以再喂點(diǎn)白開(kāi)水，可以幫助把殘留在孩子口中的食物沖洗掉。日?？捎妹薏紬l，或者咸菜葉幫助孩子清潔口腔，當(dāng)然了因?yàn)閷殞毜目谇槐旧砭陀凶晕仪鍧嵉墓δ?，所以這種操作只限于感受寶寶的口腔黏黏的，或者口腔有異物的時(shí)候。
3、減少零食，寶寶長(zhǎng)牙之后，可能天性就喜歡多吃零食，而甜食，或者其它的碳酸飲料不僅會(huì)影響孩子的食欲，同時(shí)還有可能會(huì)引起蛀牙，因此要盡量避免，由其是要避免臨睡前吃零食。要盡量避免孩子睡前含著奶頭或者奶嘴，因?yàn)槿绻橹蛘吲Ｄ陶丛谘例X上的話是很容易齲齒的。
4、準(zhǔn)備好磨牙工具，寶寶在長(zhǎng)牙期會(huì)愛(ài)“咬人”，此時(shí)，可以給他們一些硬的食物讓他們?nèi)ヒВ屗麄儨p少長(zhǎng)牙期牙齒“癢”的問(wèn)題，同時(shí)有助于預(yù)防咬人，當(dāng)然了市場(chǎng)上也有專用的磨牙工具，建議準(zhǔn)媽媽們可以按需選擇。同時(shí)要避免孩子的一些不良習(xí)慣，如咬自己的手指頭，咬其它的東西。
5、多曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)有助于提高孩子的抵抗力，同時(shí)還能促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，對(duì)長(zhǎng)牙也是會(huì)有幫助的。
寶寶在出牙期由于牙齒刺激了神經(jīng)末梢，引起唾液的增多，而寶寶的吞咽功能又沒(méi)有完成，所以就會(huì)引起不自主的流口水，因此準(zhǔn)媽媽要做好預(yù)防寶寶流口水的問(wèn)題，要注意保持口腔及口腔周圍的衛(wèi)生。
很多寶寶在長(zhǎng)牙期的時(shí)候由于胚芽萌出向上頂，會(huì)使得孩子有不舒服的問(wèn)題，此時(shí)可以讓孩子咬一些冰的東西，可暫時(shí)緩解寶寶不適的問(wèn)題，同時(shí)可為孩子準(zhǔn)備一些水果條，如胡蘿卜條，黃瓜條等一方面可緩解其口腔的不舒服感，一方面還可讓孩子練習(xí)咀嚼。
寶寶在長(zhǎng)牙期可能會(huì)有一些煩躁，情緒不穩(wěn)定的時(shí)候，此時(shí)家長(zhǎng)要多花點(diǎn)時(shí)間陪孩子一起玩，很多出牙齒期的孩子還會(huì)突然變得特別的喜歡哭鬧，此時(shí)做媽媽的一定要用足夠的愛(ài)心去陪孩子。
應(yīng)該說(shuō)長(zhǎng)牙是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中不可缺少的一部分，再者由于寶寶在這個(gè)時(shí)候特別喜歡咬東西，因此就有可能會(huì)加重細(xì)菌的感染的問(wèn)題，此時(shí)要多注意預(yù)防孩子是否會(huì)有腹瀉，發(fā)燒等問(wèn)題。
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