預(yù)防小兒腹瀉保健方法有哪些
預(yù)防小兒腹瀉保健方法有哪些
嬰幼兒的腸胃相對于成人的比較弱，因此在季節(jié)變化的時候很容易會腹瀉。所以在飲食保健上要做好相應(yīng)的工作預(yù)防腹瀉，有什么好的保健方法呢?學(xué)習啦小編為大家收集整理了預(yù)防腹瀉保健方法，供大家學(xué)習借鑒，希望對你有幫助!
小兒腹瀉的預(yù)防保健方法
提倡母乳喂養(yǎng)
母乳是六個月以內(nèi)嬰兒最適宜的食物，應(yīng)大力提倡小嬰兒按需喂養(yǎng)。人乳中含有IgA，可中和大腸桿菌腸毒素，有預(yù)防感染埃希氏大腸桿菌的作用。
注意飲食衛(wèi)生
加強衛(wèi)生宣教，對水源和食品衛(wèi)生嚴格管理。食品應(yīng)新鮮、清潔，凡變質(zhì)的食物均不可喂養(yǎng)小兒，食具也必須注意消毒。
增強體質(zhì)
平時應(yīng)加強戶外活動，提高對自然環(huán)境的適應(yīng)能力，注意小兒體格鍛煉，增強體質(zhì)，提高機體抵抗力，避免感染各種疾病。
避免不良刺激
小兒日常生活中應(yīng)防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。
加強體弱嬰幼兒護理
營養(yǎng)不良、佝僂病及病后體弱小兒應(yīng)加強護理，注意飲食衛(wèi)生，避免各種感染。對輕型腹瀉應(yīng)及時治療，以免拖延成為重型腹瀉。
按時添加輔食
小兒在添加輔助食物時必須注意從少到多，逐漸增加，使嬰兒有個適應(yīng)過程;從稀到稠，先喝米湯，漸漸過渡到稀飯、軟飯;從細到粗，如加水果時，開始喂果汁，爾后吃果泥。五個月試加雞蛋黃、魚泥、嫩豆腐;七個月以后可添加富有營養(yǎng)、適合其消化吸收的食物，如魚、肉末、青菜、餅干等，逐漸為斷奶做些必要準備，但應(yīng)避免在夏天斷奶。在逐漸添加食物時，最好先習慣一種食物后再加另一種食物，不要同時添加幾種。如遇小兒生病應(yīng)暫時不加另一種食物。食欲不振時，不宜強制進食。
避免交叉感染
感染性腹瀉易引起流行，對新生兒、托幼機構(gòu)及醫(yī)院應(yīng)注意消毒隔離。發(fā)現(xiàn)腹瀉患兒和帶菌者要隔離治療，糞便應(yīng)做消毒處理。
合理應(yīng)用抗生素
避免長期濫用廣譜抗生素，以免腸道菌群失調(diào)，招致耐藥菌繁殖引起腸炎。
預(yù)防小兒腹瀉方法
加強孩子體育鍛煉
現(xiàn)在家長怕孩子出去不安全，就不讓她出去跑著玩，那么孩子的身體就越來越差了。家長可以吃完飯帶孩子出去玩耍啊，一家人出去散步是很愜意的事情。家長必須要加強孩子體育鍛煉，增強孩子骨骼發(fā)育，身體健康自然就不會出現(xiàn)問題了。
注意孩子的飲食安全
注意不要讓孩子喝生冷水，特別是水龍頭的水，立面有很多細菌。不要讓孩子吃廉價零食，像有些小學(xué)門口擺放的零食，不要讓孩子吃過于辣的食物?？傊议L要注意孩子的飲食。
不要恐嚇孩子和刺激孩子
有些孩子腹瀉是因為受到了刺激和驚嚇，有些家長哄孩子就喜歡嚇孩子讓他聽話，這種做法是不對的，要正確教育孩子。
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