3歲小孩缺鈣的癥狀是什么

時(shí)間：2024-01-09 01:37:30 曾揚(yáng)1151由分享

　　小孩缺鈣是比較嚴(yán)重的一件事情，所以媽媽們要知道小孩缺鈣有哪些癥狀。下面是小編為您分享了3歲小孩缺鈣的癥狀，一起來(lái)看看吧!

　　3歲小孩缺鈣的癥狀

　　癥狀一：易煩躁不安

　　孩子缺鈣的時(shí)候，在情緒上也會(huì)有所表現(xiàn)。很多媽媽在抱怨自家的寶寶在晚上的時(shí)候都不睡覺(jué)，且愛(ài)哭鬧，不知道怎么解決，其實(shí)這就是寶寶缺鈣的一種表現(xiàn)。

　　癥狀二：易出汗

　　孩子缺鈣的時(shí)候，是比較容易出汗的?，F(xiàn)在已經(jīng)是冬天了，寶寶要是也出現(xiàn)容易出汗的現(xiàn)象，在排除了是由于衣服穿太多過(guò)于保暖導(dǎo)致的出汗原因后，媽媽們就要注意了，很可能是寶寶缺鈣了。

　　癥狀三：頭發(fā)稀黃

　　在常人的眼中，頭發(fā)比較暗黃沒(méi)有光澤，很可能就是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的。媽媽們可以觀察寶寶的頭發(fā)，要是發(fā)現(xiàn)頭發(fā)比較黃，也比較稀疏的話，很可能就是寶寶缺鈣的現(xiàn)象。

　　癥狀四：晚發(fā)牙

　　孩子長(zhǎng)牙的時(shí)間是有一定的規(guī)律的，正常的寶寶們?cè)诰艂€(gè)月左右就會(huì)發(fā)牙了?，F(xiàn)代人對(duì)于寶寶的飲食護(hù)理更加的悉心，有的寶寶還沒(méi)有到九個(gè)月的時(shí)候就已經(jīng)發(fā)牙了。要是寶寶出現(xiàn)晚發(fā)牙情況，很可能就是寶寶缺鈣的原因了。

　　癥狀五：肌無(wú)力

　　孩子缺鈣時(shí)也會(huì)表現(xiàn)為囟門(mén)閉合遲，寶寶的手腳也會(huì)比較沒(méi)有力氣，遇到這種情況的時(shí)候，媽媽們要趕緊為寶寶科學(xué)的進(jìn)行補(bǔ)鈣了。

　　癥狀六：神情呆滯

　　寶寶一般是媽媽們一手帶大的，媽媽們也是最了解寶寶的性格了，要是寶寶的性格是比較外向且好動(dòng)的，在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)卻發(fā)現(xiàn)寶寶很安靜，神情呆滯，不愛(ài)笑，在講話以及一些動(dòng)作的學(xué)習(xí)都比同齡的寶寶還晚，這個(gè)時(shí)候就要注意是否是出現(xiàn)了寶寶缺鈣的情況。

　　癥狀七：前額高突

　　寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育離不開(kāi)鈣的補(bǔ)充，孩子出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象時(shí)，會(huì)影響到寶寶的骨骼發(fā)育，比如我們會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的前額高突，出現(xiàn)方顱的情況，要是進(jìn)一步檢查，會(huì)發(fā)現(xiàn)肋骨中出現(xiàn)了軟骨增強(qiáng)的情況，這已經(jīng)嚴(yán)重的影響了寶寶的健康了。

　　癥狀八：厭食

　　孩子厭食現(xiàn)象是比較普遍的，孩子缺鈣之后，自身的食欲也會(huì)下降，不喜歡吃東西，孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有得到充足的補(bǔ)充，也會(huì)導(dǎo)致寶寶的智力發(fā)育受到影響，同時(shí)寶寶的免疫能力也會(huì)下降。

　　癥狀九：濕疹

　　孩子出現(xiàn)濕疹時(shí)，我們除了考慮到天氣以及尿布影響的原因外，還要考慮到寶寶是否是出現(xiàn)了缺鈣的癥狀，孩子缺鈣后，比較容易流汗，寶寶的背部也比較容易出現(xiàn)濕疹的現(xiàn)象。

　　防止寶寶缺鈣的方法

　　1、防止寶寶缺鈣首先要從孕媽媽做起，孕媽咪對(duì)鈣、磷及維生素D的需要量要比平時(shí)高出兩倍以上，因此孕媽咪宜攝入足夠多的鈣、磷及維生素D，提供給胎兒;哺乳媽媽也應(yīng)特別注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，使乳汁中含有充足的鈣等營(yíng)養(yǎng)素供寶寶吸收。

　　2、準(zhǔn)媽媽在孕期、寶寶在出生后，應(yīng)每天近兩個(gè)的戶(hù)外活動(dòng)，以獲得充足的紫外線照射。

　　3、由于大氣污染，城市的光照往往不強(qiáng)，而母乳的含鈣量并不高，因此一般城市里的寶寶在兩個(gè)月起，就應(yīng)在兒保醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣及維生素D。

　　4、寶寶四個(gè)月起逐步添加輔食，可給寶寶多吃一些含鈣豐富的食物，如乳制品、雞蛋、牛肉、蝦米、黃魚(yú)、帶魚(yú)、魚(yú)松、海帶、紫菜、骨頭湯、青菜、柑橘等。

　　5、蛋白質(zhì)可促進(jìn)鈣的吸收，也應(yīng)多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如大豆及豆制品、核桃、芝麻、蘑菇、淡菜、雞肉等。

　　6、面粉經(jīng)發(fā)酵做成饅頭、面包后變得松軟，其中的鈣成分易為人體吸收，可以適當(dāng)多吃。

　　7、白菜、菠菜、紅莧菜、竹筍等蔬菜中含草酸較多，易與鈣質(zhì)結(jié)合形成草酸鈣沉淀，干擾鈣的吸收，可用開(kāi)水先燙一遍，以除去草酸。