女生腎陰虛吃什么中藥

　　腎陰虛是腎虛的一種，腎虛會(huì)影響身體健康。那么腎陰虛吃什么藥?下面一起來(lái)看看吧。

　　腎陰虛可以試試以下中成藥

　　1、六味地黃丸

　　成分：澤瀉、熟地黃、牡丹皮、山藥、山茱萸(制)、茯苓。輔料：黃酒。

　　功能：滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴，腰膝酸軟，遺精盜汗。用于各種腎陰虛的疾病。

　　禁忌：畏寒怕冷、痰多濕重之人不宜服用。

　　2、杞菊地黃丸

　　成分：熟地黃、枸杞子、菊花、山茱萸(制)、山藥、茯苓、牡丹皮、澤瀉。

　　功能：滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧的眩暈、耳鳴、目澀畏光、視物昏花。

　　禁忌：脾胃虛寒，大便稀溏者慎用。

　　3、五子衍宗丸

　　成份：枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、車(chē)前子(鹽炒)。輔料為賦形劑蜂蜜。

　　功能：補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。

　　禁忌：感冒發(fā)熱病人不宜服用。

　　4、金匱腎氣丸

　　主要成分：熟地黃、白茯苓、山茱萸、山藥、牡丹皮、澤瀉、車(chē)前子、川牛膝、肉桂、附子。

　　主要功能：溫補(bǔ)腎陽(yáng)，行氣化水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。

　　禁忌：忌與蘿卜同服。

　　5、龜鹿二仙膠

　　主要成分：鹿角、龜版、人參、枸杞子

　　主要功能：填補(bǔ)精血，益氣壯陽(yáng)。主治男、婦真元虛損，久不孕育;精極，夢(mèng)泄，遺精，瘦削少氣，目視不明。

　　禁忌：脾胃虛弱者忌用。

　　在治療腎陰虛的時(shí)候，除了以上藥物外，平時(shí)還可以多吃黑芝麻、羊肉、栗子等屬“溫”食物進(jìn)行調(diào)理。腎陰虛吃什么好，一起來(lái)看看。

　　腎陰虛吃什么好

　　1、黑芝麻

　　黑芝麻含有豐富的維生素和大量的氨基酸，令人體代謝更快速，黑芝麻可以活化腦細(xì)胞，增強(qiáng)記憶，女性多吃黑芝麻能有效補(bǔ)血養(yǎng)血，可預(yù)防貧血，冬季用黑芝麻煲湯，女性還可以滋陰補(bǔ)腎，有效治療腎虛所引起的頭暈和四肢無(wú)力。

　　2、羊肉

　　羊肉是一般性溫?zé)?，冬季吃羊肉可以抵御寒冷，滋補(bǔ)氣血，增加消化酶，保護(hù)胃腸壁，幫助消化以及壯陽(yáng)等功效。由感冒引起嗓子疼痛的患者常伴有高熱，是不能吃羊肉的，這樣不僅沒(méi)有起到補(bǔ)身體的作用，而且還加重了體內(nèi)熱度，使得嗓子疼痛感加重。

　　3、山藥

　　性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

　　4、栗子

　　性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。

　　5、枸杞子

　　性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。食之最宜。

　　6、何首烏

　　有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

　　腎是“生命之元”，“先天之本”，出現(xiàn)問(wèn)題更需要耐心調(diào)理，堅(jiān)持滋補(bǔ)哦。

　　治療女人腎陰虛的食譜

　　1、芹菜蛋羹：你可以將芹菜300克少洗凈，然后切成段，放入鍋中用水煎煮時(shí)刻，再加入少許面粉和1杯濃肉湯，再加入1個(gè)蛋黃，在熱的時(shí)候最好。

　　2、胡蘿卜羹：你可以取兩根胡蘿卜，然后切成細(xì)線(xiàn)，再與冷牛奶(加熱過(guò)的)150克混合攪勻，加入適量鹽。每天一杯，分3次服用，連續(xù)一周最為有效。

　　3、葡萄人參補(bǔ)酒：你可以在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人參，密封浸泡15天。然后啟開(kāi)，每天飲用一杯(50-80克)即可。

　　4、豆蔻奶汁：你可以將芹菜、青蔥切成細(xì)絲，然后再與四杯酸奶或者奶酒混合，并加些豆蔻肉末和適量的鹽，這樣充分?jǐn)嚢韬蠓湃肜洳厥?。每天早上服用半?20-30克)即可。

　　5、蜂蜜果?。耗憧梢匀『颂胰?00克搗碎，然后再與無(wú)花果、杏干、葡萄干各100克混合，最后再加上蜂蜜100克，細(xì)心調(diào)和即成。每天飲用一食勺。
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