男人吃什么治早泄

　　早泄這種疾病會給廣大男性非常大的危害性，男性的心理健康也會受到很大的影響，下面我們就對早泄這種病情來做一個詳細(xì)的介紹，看一看如果患者存在早泄的情況會引發(fā)哪些癥狀，希望能夠給廣大患者帶來更大的一個幫助。

　　早泄的表現(xiàn)癥狀

　　1、青春期即有的原發(fā)性早泄：這種早泄患者陰莖能夠正常勃起，但是伴有一定的心理(精神)憂慮因素，導(dǎo)致性生活時不正常射精，產(chǎn)生早泄的癥狀。

　　2、急性早泄發(fā)作：這種早泄患者通常伴有勃起不足的現(xiàn)象，并常伴隨心理(精神)憂慮。

　　3、隱性早泄發(fā)作：患者常伴有陰莖勃起不足和性欲低下的現(xiàn)象，心理(精神)憂慮不很明顯，但常心理(精神)憂慮的發(fā)生而致早泄的癥狀。

　　4、境遇性早泄：這方面主要就是指在不同的環(huán)境下，射精過快的情況會有所改善?；灸軌蜻_(dá)到正常。

　　那么，早泄怎么治療呢?

　　身體虛弱，長期處于緊張的狀態(tài)，身體抵抗能力低，精力不足等等，這些都是誘發(fā)早泄的原因，因此預(yù)防早泄應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。還有就是要戒煙戒酒，增強(qiáng)自信心，這樣才能更加有效的防治早泄!

　　預(yù)防男性早泄吃什么好

　　早泄患者的食療方

　　青蝦炒韭菜

　　青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調(diào)料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

　　胡桃栗子蜜

　　胡桃肉、栗子肉各等量，蜂蜜適量，不宜過甜。將胡桃、栗子去殼取肉，炒香研磨成粉，兩者混合均勻，將胡桃栗子粉倒入蜂蜜中攪勻，煮沸后放入瓶中。每日2次，每次30g，早晚溫開水沖飲。

　　腐皮白果粥

　　白果12g，腐皮45-80g，大米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。

　　桂圓醴

　　桂圓肉200g、放在細(xì)口瓶內(nèi)，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個月后可飲用。每日2次，每次10-20毫升。

　　栗子炒雞塊

　　栗子250g，小公雞1只，調(diào)味品適量。將小公雞洗干凈，切塊，栗子去殼。鍋中放適量素油燒熱后，下蔥姜爆香，而后下小公雞、栗子爆炒、調(diào)味。炒到雞塊熟后可食用。起到溫腎補(bǔ)陽的作用，適用于男性早泄等性功能障礙。

　　青蝦炒韭菜

　　青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調(diào)料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

　　預(yù)防早泄的方法

　　1、整自己的情緒，消除因為擔(dān)心女方會懷孕，或者是擔(dān)心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。

　　2、延長性交前的愛撫動作，等到女方已充分興奮時，男方再徐緩插入陰莖，從而可以縮短女方達(dá)到高潮所需的時間，這樣可以減少早泄的發(fā)生率。

　　3、每晚睡覺前，用冷水沖洗陰莖3~5分鐘，或在性交前先用冷毛巾濕敷陰莖數(shù)分鐘，讓陰莖血管收縮以減少充血的程度，以防治早泄。

　　4、夫妻上床后入睡片刻，然后再同房;或者半夜醒后、早醒時同房。這個方法對于那些工作較勞累或居住環(huán)境不良的夫妻來講，可以避免早泄的發(fā)生。

　　5、避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在性交發(fā)生早泄后幾小時再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。