心悸的癥狀預(yù)防心悸的方法

時(shí)間：2017-02-22 13:45:32 曉敏706由分享

心悸的癥狀預(yù)防心悸的方法

　　心悸就是通常所說(shuō)的心慌，患者自覺(jué)心跳或心慌，常伴有心前區(qū)不適。心悸究竟是什么樣的癥狀?為什么人會(huì)心悸?心悸的癥狀由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為大家介紹!

　　心悸的癥狀

　　1、心悸的癥狀有胸悶或胸痛

　　如果患有冠心病、心包炎、心絞痛、心肌病患者在發(fā)生心悸時(shí)就常常伴隨著胸痛。像心絞痛,疼痛多位于胸骨后、向左肩、疼痛每次發(fā)作一般為4分鐘左右,不超過(guò)15分鐘。原因可能是過(guò)度勞累、精神緊張、冷等因素。注意休息,疼痛便可緩解。通常會(huì)兩顴紅,甚則唇與指甲青紫,或咳喘咯血,舌淡紫或有瘀斑,脈細(xì)或結(jié)代者,是痹病內(nèi)傳于心之心悸。痹病不愈,內(nèi)傳于心,血脈閉阻,心失所養(yǎng)則心悸。

　　2、心悸的癥狀有昏厥抽搐,呼吸困難

　　多為不同病因引起的嚴(yán)重心律失常所致,如病態(tài)竇房結(jié)綜合征、高度房室傳導(dǎo)阻滯、心室顫動(dòng)、陣發(fā)性室性心動(dòng)過(guò)速引起的心源性腦缺氧綜合征。呼吸困難多見(jiàn)于心功能不全造成的。呼吸困難比較輕的,比如心肌炎、心包炎、肺源性心臟病等。比較嚴(yán)重的像心源性哮喘。因?yàn)檠醒鹾涎t蛋白濃度降低也會(huì)造成不同程度的呼吸困難。心律不正常對(duì)心功能的影響有時(shí)可為查明病因提供線索。

　　3、心悸的癥狀有發(fā)熱以及全身無(wú)力

　　像出現(xiàn)心悸病癥的風(fēng)濕熱、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、心肌炎等發(fā)熱性疾病都會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。出現(xiàn)這種情況注意要觀察熱型及其他癥狀、以免耽誤治療。心悸伴乏力、面色蒼白心臟神經(jīng)官能癥是全身神經(jīng)官能癥的一種(即植物神經(jīng)功能紊亂在心血官系統(tǒng)的表現(xiàn)),其癥狀表現(xiàn)是多種多樣的,最普通的自覺(jué)癥狀是心悸、呼吸不暢、心前區(qū)疼痛、面色蒼白和全身乏力等,還有容易激動(dòng)、失眠、多汗、發(fā)抖、眩暈、多夢(mèng)等表現(xiàn)。

　　預(yù)防心悸的方法

　　1、心悸患者晚上要記得早睡

　　心機(jī)者不宜熬夜,保證午睡,對(duì)有失眠者,應(yīng)服鎮(zhèn)靜劑,保證大腦皮層得到充分的休息。否則可造成中樞神經(jīng)功能的紊亂,使心肌興奮性增高而誘發(fā)早搏。另外,不要看緊張或有刺激性電影或電視,以防心悸的發(fā)生。密切注意氣候變化,避免寒風(fēng)侵襲,盡量勿到擁擠的公共場(chǎng)所,以免染上感冒。如有咽痛,應(yīng)及時(shí)診治。

　　2、心悸患者應(yīng)保持精神樂(lè)觀

　　心悸患者要保持情緒穩(wěn)定,堅(jiān)持治療,堅(jiān)定信心。應(yīng)避免驚恐刺激及憂思惱怒等。生活作息要有規(guī)律。飲食有節(jié),宜進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富而易消化吸收的食物,宜低脂、低鹽飲食,忌煙酒、濃茶。輕證可從事適當(dāng)體力活動(dòng),以不覺(jué)勞累、不加重癥狀為度,避免劇烈活動(dòng)。重癥心悸應(yīng)臥床休息,還應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)變證、壞病先兆癥狀,做好急救準(zhǔn)備。

　　3、心悸患者要注重飲食均衡

　　不抽煙、不喝酒,不服用感冒藥、減肥藥、或刺激性藥物,例如古柯鹼、安非他命。多運(yùn)動(dòng),例如疾走、慢跑、游泳、騎腳踏車。尋找健康的壓力紓解管道,例如靜坐、瑜珈、深唿吸。飲食均衡、低脂肪飲食。