腦供血不足的原因是什么
腦供血不足是指各種原因?qū)е麓竽X出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足，引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病。下面是學習啦小編給你介紹的腦供血不足的原因，希望對你有幫助。
腦供血不足的原因
主要原因是:因為頸椎寰樞關節(jié)和頸5頸6關節(jié)錯位,刺激椎動脈引起動脈血管腔狹窄或血管痙攣,通過的血流量減少,致使所供應的腦區(qū)發(fā)生供血不足;
血流動力學障礙,當血壓降低,心臟搏出量減少時腦組織供血不足;
某些原因造成的血液粘稠度增高,血液緩慢及血液成分的改變,也可發(fā)生及供血不足;
微血栓形成,微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落,在血流中形成微栓子,隨血流到小動脈而堵塞血管,則會出現(xiàn)腦局部供血不足。
腦供血不足的癥狀
腦供血不足的癥狀歸納起來，主要表現(xiàn)在以下方面：
(1)頭暈，特別是突然感到眩暈。
(2)肢體麻木，突然感到一側(cè)臉部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻。
(3)暫時的吐字不清或講話不靈。
(4)肢無力或活動不靈。
(5)與平日不同的頭痛。
(6)突然原因不明的跌交或暈倒。
(7)短暫的意識喪失或個性和智力的突然變化。
(8)全身明顯乏力，肢體軟弱無力。
(9)惡心嘔吐或血壓波動。
(10)整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡狀態(tài)。
(11)腦供血不足患者一側(cè)或某一肢體不自主地抽動。
(12)患者突然但暫時出現(xiàn)的視物不清。
預防腦供血不足的方法
1、睡眠好：
養(yǎng)成早睡早起的習慣，最好睡前喝一杯水，還應該養(yǎng)成每天午睡的習慣。
2、八分飽：
改變飲食習慣，以吃七八成飽為宜，以降低一天的周期性心腦血管缺血程度。一定要吃早餐，飲食清淡，少吃糖、鹽和豬油。
3、心平靜：
少想心事，減少思慮，以免心火氣盛，誘發(fā)心腦疾病。夏日心火旺盛，中醫(yī)養(yǎng)生專家建議，減少思慮，尤其是涉及眾多人際關系的煩心事，以免心火氣盛，誘發(fā)心腦血管疾病。也可忙中偷閑，靜下心來，每日靜坐冥思1至2次，每次30分鐘左右，排除雜念放松身心，有助于解除神經(jīng)性頭痛，降血壓。
4、常運動，控制度：
適量運動是減少脂肪蓄積量，使致病性血脂降低的最佳途徑。運動時視自己的身體情況，控制運動強度和運動量。
5、清血管，促循環(huán)：
睡前點滴卉和園多功能營養(yǎng)液，將微血管內(nèi)的毒素、垃圾進行分解和排除，提高體液和血液的新陳代謝，進而改善腦部供養(yǎng)，促進腦部供血及循環(huán)。
6、常唱歌：
經(jīng)常唱歌，有益健康長壽。飯后息：飯后稍作休息或臥床片刻，再去散步或做其他事情，更有助于食物的消化吸收、胃腸保養(yǎng)和肝臟功能的養(yǎng)護。
7、抬起胸：
抬頭挺胸，不僅令人有氣質(zhì)、看上去年輕而精力充沛，而且抬頭有助于減輕骨疼，挺胸會減少脊椎的負荷。
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