收腹帶的用法收腹帶如何使用
收腹帶的用法收腹帶如何使用
收腹帶是借助物理方法進行幫助收腹的一種腹帶，分產(chǎn)后專用和非產(chǎn)后專用。而收腹帶應(yīng)該怎么用呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于收腹帶的用法的內(nèi)容，希望大家喜歡!
收腹帶的用法
1、收腹帶不宜使用過早
產(chǎn)后是不宜立即綁收腹帶的，且不同情況收腹帶使用時間也不同。產(chǎn)后如果使用收腹帶過早會不利于惡露排出、引發(fā)傷口感染等情況。
一般來說，順產(chǎn)要三天后才可使用腹帶，剖腹產(chǎn)則要十幾天后。
2、用收腹帶一天不宜超過8小時
收腹帶使用時間過長，會嚴(yán)重影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動，潛在引起腰酸、痔瘡等危險。一般來說，一天收腹帶綁的時間不宜超過8小時。
還有，躺在床上或坐著休息時最好解開，等下床活動時再綁上即可。正常情況下，收腹帶應(yīng)在每天飯后30分鐘，排尿之后戴上，睡覺前取下。
3、收腹帶不能綁的太緊
綁收腹帶最好不要影響正常呼吸與進食，應(yīng)以舒適、能承受為佳，若一味求緊而致動彈不得時，反而會引起血液循環(huán)障礙和腰肌的廢用性萎縮，不利于腰肌恢復(fù)，以及容易引發(fā)各種婦科疾病，如盆腔靜脈瘀血癥、盆腔炎、附件炎等。
4、腹帶以純棉、無彈性、分段束縛為佳
選擇腹帶時應(yīng)以純棉布、無彈性、分段束縛者為佳，因為純棉布透氣性好，而且無彈性、分段束縛者更貼合個人體型，有助于維持腹帶壓力穩(wěn)定和均衡性。
尤其是市面上有些化纖成分的腹帶更要嚴(yán)令使用，以防刺激皮膚，引發(fā)過敏，影響血液循環(huán)。
5、腹帶使用與否要因人而異
一般來說，對于身體過瘦或內(nèi)臟器官有下垂癥狀的新媽媽來說，醫(yī)生會建議其使用腹帶，這樣有對內(nèi)臟進行舉托的功效。一旦復(fù)原，就要松開腹帶了。
但是，順產(chǎn)后無特殊情況最好就不要用收腹帶了。特別是如果產(chǎn)后下墜感本就很嚴(yán)重，更不要繼續(xù)使用束腹帶，以免使情況惡化，甚至導(dǎo)致子宮脫垂的可能。
收腹帶的分類
紗布收腹帶
最早是在七十年代日本女性產(chǎn)后開始采用使用紗布繃帶纏繞式裹腹以達到收腹效果。使用的好是可以達到一定的收腹作用，但使用起來比較麻煩，松緊度不好把握，在日本早已被淘汰，因其價格便宜，目前在國內(nèi)一些中小城市還有一部分女性在使用。
普通收腹帶
比紗布繃帶有了很大進步，使用起來比較方便，但市場種類很多，用材不一，良莠不齊，有化纖的、有混紡的、有純棉的、有窄還有加寬的。市場有價格幾十元到幾百元的不等，有條件的選擇質(zhì)地好一些的，價格也相對高一些，經(jīng)濟條件差的選擇幾十到一百多元的。目前一些低劣產(chǎn)品，沒有品質(zhì)競爭優(yōu)勢者大都采取低價競爭，“一分價格一分貨”，產(chǎn)后媽媽在選購低端產(chǎn)品時，要多加小心，貨比三家，不能跟風(fēng)。選用該類腹帶時一定要注意以下幾個方面：
1、化纖類的：有些網(wǎng)上照片也挺好看，但真正使用起來會感到不舒適，有的還會過敏，刺激皮膚，有的還有一些難聞的異味，選用時要注意。
2、寬大類的：有些廠家為了取悅消費者，生產(chǎn)一種比較寬大的腹帶，特別是幾件套那種，俗稱“粽子腹帶”，將整個腹部上、中、下都捆扎起來，全副武裝，網(wǎng)上照片看似很好看，價格也不高，其實這種腹帶是很不科學(xué)的，使用后不僅活動不便不舒適，還會擠壓血管和內(nèi)臟，影響血液循環(huán)和內(nèi)臟功能，選購時特別要注意。
電動收腹帶
是利用電子振動方法，以每分鐘幾百次的電子脈沖刺激人體腹部，達到消減脂肪收腹瘦身作用，但對于產(chǎn)后各器官組織比較虛弱和身體快速恢復(fù)階段的媽媽來說，顯然不太適宜。
生育是每個女人一輩子最重大的事情，而產(chǎn)后也是身體最脆弱，最需要關(guān)愛的時期，如果養(yǎng)護不當(dāng)，很可能留下終生遺憾。選擇一款優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)后收腹帶，不但可以快速幫助產(chǎn)后媽媽恢復(fù)苗條體型，對產(chǎn)后養(yǎng)護也可起到良好幫助。
順產(chǎn)專用收腹帶
產(chǎn)后胎兒娩出，母體器官需要一段時間的護理才會恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。產(chǎn)后媽媽的皮膚松弛，腹部變大，腰部負(fù)擔(dān)也加重，在重力作用下，內(nèi)臟容易下垂。盡早使用收腹帶，從產(chǎn)后第二天開始，持續(xù)半年最有效，能提升腰腹部曲線，防止內(nèi)臟下垂，促進子宮收縮，幫助體內(nèi)機能恢復(fù)。
剖腹產(chǎn)專用收腹帶
手術(shù)后，大多數(shù)新媽媽會感覺腹部傷口疼痛，術(shù)后及時使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶固定保護傷口，可促進傷口愈合，防止傷口縫合處裂開留下疤痕。使用腹帶可減輕重力、活動等造成的拉伸牽扯、對傷口的摩擦，有效緩解術(shù)后疼痛。產(chǎn)婦下床前使用腹帶，能夠避免傷口疼痛，促進術(shù)后身體整體恢復(fù)。
整體設(shè)計非常適合剖腹產(chǎn)的媽媽們，適度收緊松弛的腹部，不會壓迫內(nèi)臟，使用后，媽媽能夠明顯地感覺到腰腹被托起，有助于腰腹部肌肉的逐步恢復(fù)。采用含棉成分高，自然彈性好的，穿著透氣舒適，伸縮性良好，非常利于產(chǎn)后體型恢復(fù)。
產(chǎn)后專用加強型收腹帶
產(chǎn)后6個月內(nèi)脂肪是流動的，是重塑體型的最佳時機。
加強型收腹帶對于媽媽體型的恢復(fù)更是必不可少，盡早使用加強型收腹帶能夠?qū)ρ骨€至下腹部起提升作用，不僅可以促進子宮收縮，防止內(nèi)臟下垂，收緊松弛的腹部，還可以幫助體內(nèi)機能慢慢恢復(fù)。
收腹帶的使用對象
1、順產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、流產(chǎn)女性人群。
2、產(chǎn)后女性需要生理養(yǎng)護者。
3、腹部肥大需要瘦身的人群。
使用收腹帶的注意事項
1、使用收腹帶時首先要注意化學(xué)化纖刺激，有些腹帶是用化學(xué)纖維材料制做的，這種腹帶使用不僅不舒適，還有難聞的不良氣味，會刺激皮膚和呼吸道，選用時要注意,不要跟風(fēng)，貪圖便宜，輕易使用劣質(zhì)腹帶。
2、產(chǎn)后收腹最怕捆裹太緊，特別是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類，最容易捆裹太緊，不僅不舒適，還會影響血液循環(huán)，壓迫胃腸和內(nèi)臟，使用這類腹帶一定要注意。
3、為了增強收腹效果，有些媽媽24小時都在佩戴使用，這樣不好，佩戴時間過長，也會壓迫內(nèi)臟，影響血液循環(huán)，優(yōu)質(zhì)腹帶每天佩戴8小時左右就可以了，松緊要適中，晚上睡覺最好不要使用。
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