海底燕窩的功效和作用
很多的人都有吃過海底燕窩這種食物，然而大多數(shù)的人不知道海底燕窩有哪些作用。下面為您精心推薦了海底燕窩的功效，希望對您有所幫助。
海底燕窩的功效
天然水溶性膳食纖維——排毒降脂 ：海底燕窩膳食纖維含量高達88.6%，PH值7.6，呈堿性，是一種不可多得的優(yōu)質(zhì)天然保健食品。水溶性膳食纖維能刺激腸道蠕動，有利于排便，可有效預防便秘、痔瘡;可預防冠心病等心血管疾病的發(fā)生，預防膽結石的形成。改善腸道菌群，預防腸癌、闌尾炎等，還能降低膽固醇，降低高血壓，降低血糖，排毒，利尿，是腸胃清道夫。水溶性膳食纖維還能產(chǎn)生飽腹感，是非常有效的健康減肥食品。
植物膠原蛋白——美容健骨 ：植物膠原蛋白能幫助皮膚鎖住水分，保持肌膚時刻濕潤、水嫩、亮澤狀態(tài)。同時膠原蛋白被皮膚吸收后，能緊致肌膚、縮小毛孔、淡化細紋!植物膠原蛋白又能幫助骨骼健康，強健關節(jié)，減輕肩膀酸痛，修補關節(jié)。從年輕開始重視植物膠原蛋白補充，保持身體年輕體態(tài)。
豐富礦物質(zhì)——補血防癌 ：海底燕窩的鈉、鉀、鐵、鈣含量最多。還含有微量的銅、鋅、鎂及錳，這些都是人體需要的，適當補充鐵質(zhì)，血液經(jīng)增血及清凈后，體質(zhì)也會由酸性變成弱堿性，改善新陳代謝，人不易疲倦。鈣質(zhì)是建構骨骼最主要的元素，適當補充鈣質(zhì)，對小孩、孕婦，更年期婦女及老人都有很好幫助，并可預防貧血。人體缺鋅會導致代謝紊亂，生理功能異常，生長和智力發(fā)育障礙。海底燕窩能很好的預防各種現(xiàn)代文明病。 構成海底燕窩粘滑成分的褐藻多糖能夠有效抑制癌細胞增生，目前為止，食物中能使癌細胞自行死亡作用的，唯有海底燕窩里的褐藻多糖能辦到。并不是所有的燕窩都有藥用功效，醫(yī)學上面認可的具有滋陰養(yǎng)顏、止咳治喘、補腎益氣等藥用價值的燕窩產(chǎn)自印度尼西亞以及馬來西亞這兩個頂級產(chǎn)地。市面上消費者口碑最好的老牌燕窩，一家是北京同仁堂，另外一家是福臨門，這兩家品牌都是源自印度尼西亞以及馬來西亞的優(yōu)質(zhì)上乘燕窩。如果是送禮，可以選擇同仁堂的，包裝比較漂亮，但是價格貴很多;如果是自己家人用的，選擇福臨門的較為實惠，質(zhì)量也很好。
海中酵素——清血養(yǎng)肝 ：海底燕窩的海中酵素營養(yǎng)價值遠勝燕窩、魚翅、山藥及其它食用海藻。海中酵素具有抗炎、殺菌、復活細胞及凈化血液，且能將緊貼腸壁上的宿便排掉，并將人體內(nèi)的腸道及胃壁清除干凈，讓肝臟功能正常、增強免疫系統(tǒng)、促進新陳代謝，當人體中不必要的廢物排除后體重自然減輕，小腹及臀部也會明顯變小。
燕窩的功效
美容養(yǎng)顏：燕窩中蛋白質(zhì)豐富，且其內(nèi)含有特有的物質(zhì)能修復身體里的活細胞，所以長期服用能減少臉部皺紋，美白肌膚是皮膚光滑有彈性。
潤喉養(yǎng)肺：燕窩含有燕的唾液，性平味甘。對咳嗽患者而言能化痰止咳，滋養(yǎng)喉嚨。且燕窩中有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種天然營養(yǎng)成份，能補肺養(yǎng)陰，減少廢氣病變。
提高免疫力：自純天然環(huán)境的野生燕窩，能提高人的免疫力?？蛇_到預防疾病、強身健體的功效。
醒腦：燕窩中含燕窩酸，對嬰幼兒和兒童等正值腦袋發(fā)育的青少年來說，常吃燕窩能促進大腦發(fā)育、增加思維、抗敏感、提升記憶力。
補肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
補虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。
凡病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥，配合燕窩作食，能滋陰調(diào)中。
燕窩是天然增津液的食品，并含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
吃燕窩的作用
功效潤澤皮膚減少皺紋
燕窩在古代被那些名門望族中的女子們所享用，以此來保養(yǎng)皮膚。燕窩所含的蛋白質(zhì)與豐富的生物活性分子，能夠很好的幫助女性的的皮膚達到一個光潔細滑有彈性的效果，并且能夠減少皺紋的出現(xiàn)，達到一個滋陰養(yǎng)顏且有著延緩衰老的功效，是女人們最佳的滋補良品呢。
增強抵抗力
燕窩中所含有的大量且獨特的粘蛋白，以及以后總叫做糖蛋白的物質(zhì)，還有其他比如鈣、磷等等這種對人體有益的元素，能夠增強人體對病毒的抵抗能力，產(chǎn)生更強大的自我保護能力，達到一個增強抵抗力的功效。比如平日里經(jīng)常感冒、咳嗽之類的人群，可以適當吃些燕窩，能夠改善自己的體質(zhì)。
促進病后身體盡快復原
燕窩含有的獨特的蛋白質(zhì)一類成分，還有大量的生物活性分子，對于人體組織的生長發(fā)育，有著非常大的功效。尤其是大病初愈的病人，或者是術后的病人，經(jīng)常吃點燕窩，能夠起到一個病后早日痊愈復原的效果。且還能起到一個人體對于放射線抵御能力的增強，是人體免于遭受過多的損害，達到一個強身固體的效果。
調(diào)理身體虛癥
燕窩是馳名中外的一道美食，據(jù)說和熊掌魚翅齊名呢，是作為高級宴席上一道佳肴。同時燕窩的滋補功效也是享譽國內(nèi)外，尤其是含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸維生素以及無機鹽成分，能夠有效的治療人體的一些虛癥，比如病人久咳不愈或者是咯血，都有非常好的輔助治療效果。
補充胎兒的營養(yǎng)成分
燕窩是懷孕女子最應該吃的一道補品，且毫無任何的毒副作用，尤其是懷孕的頭三個月里吃，對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，有著非常好的效果，而燕窩中所含有的燕窩酸，是只有在母乳中的初乳，與燕窩中僅存的。且懷孕女子適量吃點燕窩，能夠補充身體所需要的各種營養(yǎng)。
調(diào)理女性月經(jīng)類疾病
燕窩對女人來說確實是一件寶貝，不但能夠起到一個滋陰養(yǎng)顏的效果，還能有效的調(diào)理女性的月經(jīng)問題。比如嚴重生理痛，以及月經(jīng)量過多，都能很好的進行調(diào)理。而對于女性的貧血問題，也有著非常不錯的補血活血的效果。
幫助吸煙人士“洗肺”
燕窩對于那些吸煙人士，有著相當于洗肺的功效，起到一個清肺潤肺且加強呼吸道功能調(diào)節(jié)的功效。那些吸煙人士偶爾吃點燕窩，對于保護肺部是有好處的。另外對于男人來說，燕窩還有著養(yǎng)胃益氣的作用，能夠緩解身體疲勞，讓男人時刻充滿著飽滿的精神呢。
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