四物湯的養(yǎng)生服用方法有哪些
四物湯的養(yǎng)生服用方法有哪些
中醫(yī)認(rèn)為四物湯，“發(fā)為血之余”，毛發(fā)生長需靠血液供應(yīng)養(yǎng)分，若有掉發(fā)問題的男性，可利用四物湯治療掉發(fā)問題。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)四物湯的養(yǎng)生服用方法。
四物湯的養(yǎng)生服用方法
每日一副，煎服，分早中晚三次，趁熱空腹喝下。
具體方法：
第一步：把藥材用水簡單沖洗一下，沖掉上面的一些灰塵。
第二步：把藥材放入煎藥壺，加水3碗，浸泡20分鐘，這個(gè)浸泡的水不要倒掉哦。請(qǐng)注意這個(gè)碗就是我們平時(shí)吃飯的小碗。
第三步：開大火把水燒開，燒開后，改用小火。讓藥材慢慢煎25分鐘后，把得到的藥水倒出來。
第四步：緊接著，加水2碗，燒開后，改用小火。讓藥材慢慢煎20分鐘后，把得到的藥水倒出來，和之前的藥水混在一起。
第五步：重復(fù)上一步，加水2碗。
這樣反復(fù)煎三次，把得到的藥水混在一起，我們量了一下，大約650毫升，這個(gè)量是非常好的。而且，煎得的藥材是很黑很濃的哦。
在頭天晚上煎好后，第二天分三次，每次喝200毫升。如果腸胃好，就在飯前半小時(shí)喝，如果腸胃不太好，就在飯后一小時(shí)喝。
四物湯的副作用
1.四物湯作為一種補(bǔ)劑來說，它具有溫燥性質(zhì)。所以，對(duì)一些熱性體質(zhì)或內(nèi)熱比較大的人來說，服用四物湯容易上火、長痘痘。
2.熟地、當(dāng)歸對(duì)有一些胃腸功能不好的人來說，容易引起腹瀉。
3.服用四物湯經(jīng)常會(huì)感覺口干舌燥。
4.服用四物湯有的人會(huì)有犯困現(xiàn)象。
遇到以上這些情況，一定要對(duì)原方進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，就可以避免上述副作用的發(fā)生。
1.血熱的要減少川芎的用量;
2.虛寒體質(zhì)的要用熟地，熱性體質(zhì)的用生地;
3.即需要補(bǔ)又需要清熱時(shí)生地、熟地各半;
4.口干舌燥要加入玄參。
四物湯的簡介
“四物湯”是中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典方藥，方用當(dāng)歸、川芎、芍藥、熟地四味藥組成。然而在中國臺(tái)灣省，比較流行的玫瑰四物湯是由當(dāng)歸、川穹、肉桂、熟地黃或者是生地黃熬制而成，如果是屬于體質(zhì)偏熱的人適合喝生地黃組成的玫瑰四物湯，如果是體制偏寒性的人適合喝由熟地黃組成的四物湯!
四物湯是傳統(tǒng)中醫(yī)流傳下來的藥方，最早出現(xiàn)記載于宋朝的“太平惠民和劑局方”。而四物湯就是使用熟地黃、白芍、當(dāng)歸及川芎這四種中藥材。四物湯的功效與作用有哪些?一般來說，它具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的效果，可減緩女性的經(jīng)痛。四物湯以熟地、白芍陰柔補(bǔ)血之品(血中血藥)與辛香的當(dāng)歸、川芎(血中氣藥)相配，動(dòng)靜結(jié)合，補(bǔ)血而不滯血，活血而不傷血。
四物湯的功效
當(dāng)歸：性味屬甘、辛、溫，作用于肝、心、脾。當(dāng)歸的首要功效就是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色。
熟地：性味屬甘、微溫，作用于心、肝、腎，具有補(bǔ)血滋陰的作用，能對(duì)付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦！⒃陆?jīng)不調(diào)，與當(dāng)歸配伍還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血、活血療效。
川芎：性味屬辛、溫、作用于肝、膽，具有行氣活血、鎮(zhèn)定安神、祛風(fēng)濕止痛、舒肝解郁等作用。既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。
白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有 滋潤、緩解疼痛，舒肝健脾等作用。《唐本草》說它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝，對(duì)月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。
《宋太平惠民和劑局方》：調(diào)益榮衛(wèi)，滋養(yǎng)氣血。治沖任虛損，月水不調(diào)，崩中漏下，血瘕塊硬，發(fā)歇疼痛，妊娠宿冷，將理失宜，胎動(dòng)不安，血下不止，及產(chǎn)后乘虛，風(fēng)寒內(nèi)搏，惡露不下，結(jié)生瘕聚，少腹堅(jiān)痛，時(shí)作寒熱。
《仙授理傷續(xù)斷秘方》：補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)化瘀。治沖任虛損，月經(jīng)不調(diào)，臍腹虧痛，崩中漏下，血瘕塊硬，時(shí)發(fā)疼痛;妊娠將理失宜，胎動(dòng)不安，腹痛血下;及產(chǎn)后惡露不下，結(jié)生瘕聚，少腹堅(jiān)痛，時(shí)作寒熱;跌打損傷，腹內(nèi)積有瘀血。
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