胎菊泡水喝的禁忌和胎菊泡水喝的功效
胎菊是我國(guó)傳統(tǒng)的藥材之一，根據(jù)古書(shū)籍記載,胎菊味甘苦，性微寒：有驅(qū)風(fēng)散熱、清肝明目、消炎解毒等功效?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下胎菊泡水喝的禁忌和胎菊泡水喝的功效吧。
胎菊泡水喝的禁忌
第一：脾胃虛寒患者少喝胎菊茶
胎菊性寒，服用之后雖然具有清熱解毒的作用，但是如果脾胃虛弱的患者不適合服用，如果這類型的患者還是長(zhǎng)期服用了胎菊，那么身體就容易出現(xiàn)拉肚子、肚子痛等情況。小編建議，脾胃虛寒的患者在服用胎菊的時(shí)間不能夠太長(zhǎng)，控制在三五天就可以了，另外在服用的時(shí)候最好還要加上一些枸杞來(lái)沖泡，這樣對(duì)身體健康更好。
第二：陽(yáng)虛體質(zhì)不適合服用胎菊茶
除了脾胃虛寒的人要少吃胎菊茶之外，陽(yáng)虛體質(zhì)的人群也應(yīng)該少碰這種花茶。如果陽(yáng)虛體質(zhì)的人長(zhǎng)期服用來(lái)的胎菊茶，那么身體的體質(zhì)將會(huì)越來(lái)越虛損，同時(shí)也會(huì)損害身體中的陽(yáng)氣，還有可能會(huì)伴隨有胃部不舒服的情況。胎菊茶偶爾喝上一些沒(méi)有問(wèn)題的，但是幾乎所有的花茶都不適合長(zhǎng)期服用。所以，平時(shí)選擇服用花茶的時(shí)候一定要從自己的身體體質(zhì)出發(fā)，科學(xué)安排。
第三：孕婦不能喝胎菊茶
雖然胎菊茶非常的珍貴，對(duì)身體的保健效果也非常的好。但是菊花性凉，服用之后容易對(duì)孕婦的身體造成影響，還有可能威脅到胎兒的健康。長(zhǎng)期服用菊花茶則會(huì)導(dǎo)致身體的脾胃陽(yáng)氣受到損害，具體的癥狀表現(xiàn)為腸胃不舒服、大便稀溏等癥狀。
第四：胎菊茶不能隔夜喝
應(yīng)為菊花茶之后含有綠原酸，這種物質(zhì)和空氣接觸之后就會(huì)直接氧化，顏色就變成綠色了。如果說(shuō)菊花茶的顏色已經(jīng)發(fā)生改變，那就說(shuō)明內(nèi)部已經(jīng)開(kāi)始變性了，千萬(wàn)不能夠服用。所以，隔夜的茶水最好別喝，避免健康受到影響。
在夏天這種天氣炎熱的季節(jié)中，菊花茶更加容易變壞，所以放了二十四小時(shí)之后的都不要服用，避免出現(xiàn)肚子痛或者是腹瀉的情況。除此之外隔夜的茶水中維生素C含量大大減少，服用了也不能夠促進(jìn)身體健康。很多人喜歡在服用菊花茶的時(shí)候加入一些糖或者蜂蜜，這種茶水畏寒體虛的患者不要喝，避免出現(xiàn)拉肚子的情況。
胎菊泡水喝的功效
(1)失眠者：每天開(kāi)水泡上3到6克，對(duì)經(jīng)常失眠者效果特別好;
(2)預(yù)防高血壓、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡，可預(yù)防高血壓、高血脂;
(3)患有高血壓、高血脂患者：一次取6-8朵沖泡適用于高血壓、高血脂患者。對(duì)患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩(wěn)降脂的作用。
可用沸滾開(kāi)水沖泡10~15分鐘，消除“現(xiàn)代富貴病”給您身體帶來(lái)的傷害。一次取2~4朵沖泡，可預(yù)防高血壓、高血脂;一次取6~8朵沖泡適用于高血壓、高血脂患者。
【療 效】1人每天保持兩泡、一泡一次1~2克。飯后飲用，連續(xù)15天保持飲用可見(jiàn)效!
【適用人群】應(yīng)酬多、工作壓力大失眠者、吸煙喝酒生活無(wú)規(guī)律者、尤其適合三高人群!
【注意事項(xiàng)】常飲昆侖雪菊胎菊，雖然具有獨(dú)特的作用，但針對(duì)中醫(yī)所指的一些特殊情況，應(yīng)根據(jù)個(gè)人具體情況科學(xué)選擇，血壓過(guò)低者及孕婦慎飲。
胎菊的沖泡方法
1、取胎菊3-4朵左右，放進(jìn)放入400ml左右玻璃杯中。
2、加開(kāi)水(100度)約7、8分滿，蓋上蓋子，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用。
3、喝至剩下1/3茶湯，再加開(kāi)水沖泡，這樣前后茶湯濃度較均勻。
4、可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡，比如法蘭西玫瑰、枸杞等。
5、沖泡雪胎菊一定要用剛剛燒開(kāi)的水沖泡，花粉才能出來(lái)，不要用飲水機(jī)的水，因?yàn)轱嬎畽C(jī)的水溫度不夠。另:體質(zhì)虛寒者不宜服用。
胎菊的產(chǎn)地
中國(guó)大部分地區(qū)均產(chǎn)菊花，華東地區(qū)最廣。
胎菊的性味及主要營(yíng)養(yǎng)成分
【性味】甘，性寒
【營(yíng)養(yǎng)成分】 菊酮、黃酮、氨基酸、葉酸、維生素B、碘等。
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