喝荷葉茶有什么功效
將荷葉泡水喝是很多人日常的一種養(yǎng)生方法，認(rèn)為這樣不僅具有調(diào)養(yǎng)身體的作用，同時(shí)還能有減肥的作用。今天，小編就來和大家一起說說荷葉泡水喝的禁忌，來了解下吧!
喝荷葉茶的好處是什么
1、喝荷葉茶能清新口氣，讓人滿口含香，荷葉茶作為一種香料，早已被眾多的廠家開發(fā)了出來。在很多的飲料中都添加了荷葉茶香料。最普片的是有些地區(qū)將荷葉茶做為枕頭，這樣在誰覺的時(shí)候也會(huì)發(fā)現(xiàn)，滿頭香氣繚繞。
2、荷葉茶可以讓人的皮膚更健康。荷葉茶有對(duì)治療便秘有極大的療效，對(duì)于便秘的人往往臉色發(fā)黃，喝荷葉茶之后會(huì)好轉(zhuǎn)，皮膚自然就會(huì)健康。
3、荷葉茶可以消暑清熱，在夏天，購買一些荷葉茶，每天堅(jiān)持喝一次，那么整個(gè)夏天再熱也不會(huì)中暑。
4、荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些愛荷荷葉茶，長期飲用對(duì)身體也沒有副作用。
荷葉泡水喝的禁忌
中醫(yī)方面認(rèn)為，荷葉具有很好的解熱、殺菌以及解攣的效果，經(jīng)過特殊的加工之后，荷葉則是具有清熱解暑以及利濕止血等效果，對(duì)于多種疾病都有著很好的治療效果。不過，并不是所有體質(zhì)的人群都是適合服用，具體需要注意的事情如下：
1、荷葉性寒，所以沖泡出來的荷葉茶也是屬于寒性的，建議女性在月經(jīng)期間最好不要服用，避免出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，甚至還有可能加重痛經(jīng)的問題;
2、脾胃虛寒的人群也不建議將荷葉泡水喝，另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹(jǐn)慎服用，避免身體越來越虛弱;
3、日常將荷葉泡水喝也需要注意適量，如果過量服用不僅不能夠保健身體，反而會(huì)對(duì)身體健康造成影響。
4、荷葉泡水喝一定要合理，不能夠自己隨意的和其他中藥材一起沖泡服用，否則容易對(duì)身體健康造成影響。所以說，正規(guī)的荷葉茶配方只要是合理的，那么就不會(huì)造成副作用了，所以在平時(shí)選擇的時(shí)候一定要選擇正規(guī)廠家出廠的商品。
5、將荷葉泡水喝，如果選擇的是干荷葉，那么最好選擇那些太陽暴曬之后曬干的荷葉，而不應(yīng)該選擇晾干的荷葉，因?yàn)榱栏傻母尤菀壮霈F(xiàn)發(fā)霉變質(zhì)的情況，服用之后容易對(duì)身體造成損害。
6、干荷葉不能夠直接用開水沖泡服用，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的藥性非常的寒涼，服用之后對(duì)身體損害比較大。想要具有補(bǔ)益身體的作用，那么最好能夠和其他的中藥材一起搭配，對(duì)荷葉的寒性進(jìn)行中和，這樣才能夠保健身體并且起到減肥的作用。所以在日常生活中，我們千萬不能夠自作聰明的將荷葉單獨(dú)沖泡，這對(duì)于身體的傷害非常的大。
7、將荷葉泡水喝之后不要立即服用，建議最好能夠在放涼之后服用，這對(duì)于身體的好處最大。另外，服用的時(shí)間最好能夠選擇飯前半個(gè)小時(shí)，這樣減肥的效果最好，同時(shí)又不影響身體對(duì)于食物的消化。
8、女性在懷孕期間是一個(gè)特殊的階段，這個(gè)時(shí)候最好不要將荷葉泡水喝，由于荷葉性寒，所以服用之后容易對(duì)孕婦的身體健康以及胎兒發(fā)育造成影響，甚至還有可能出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。
9、在沖泡荷葉茶的時(shí)候，我們都喜歡添加一些藥材，例如檸檬等等，如果身體會(huì)對(duì)這些物質(zhì)出現(xiàn)過敏的情況，那么最好要慎服。
挑選荷葉的注意事項(xiàng)
第一：荷葉可能含有農(nóng)藥
我國主要的荷葉來源地都是南方，在我國南方荷葉的種植面積非常大，很多農(nóng)民都喜歡噴灑上一些農(nóng)藥來預(yù)防蟲害。這就導(dǎo)致個(gè)別的荷葉中含有農(nóng)藥的殘留物，服用之后有可能對(duì)身體造成影響。
第二：荷葉不干凈含有雜質(zhì)
隨著工業(yè)化的不斷推進(jìn)，很多地方在采集收割荷葉的時(shí)候?yàn)榱颂岣咝氏矚g用收割機(jī)，這就導(dǎo)致荷葉在采集的過程中非常的臟。研究發(fā)現(xiàn)很多藥店和超市出售的就是這種荷葉，如果我們使用這種荷葉來沖泡茶水，不僅僅令人反胃，同時(shí)也不利于身體健康。
第三：荷葉可能含有化肥
為了能夠增加產(chǎn)量，很多人都會(huì)給荷葉撒上化肥，化肥就會(huì)在荷葉上出現(xiàn)殘留，這種荷葉服用之后不僅不能夠起到減肥的效果，反而會(huì)對(duì)身體造成損害。
猜你喜歡
2.荷葉茶功效有哪些
5.荷葉的功效與作用
6.荷葉的功效與作用
喝荷葉茶有什么功效
