享受生活每天做早餐不重樣

　　奔走于城市的白領(lǐng)們，你們的早餐是什么?是不是千遍一律呢?吃膩了么?生活本應(yīng)該多姿多彩，我們本應(yīng)該享受生活。下面小編將帶領(lǐng)大家，怎么每天做早餐不重樣：

　　制作早餐

　　早起半小時(shí)，30天早餐不重樣

　　昨日清晨，沈玲琳早早就起床了

　　6:45，是她準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在廚房的時(shí)間。最近沈玲琳待產(chǎn)在家，需要制作的早餐也變得精細(xì)起來(lái)。“我希望早餐吃得營(yíng)養(yǎng)，吃得好，但又不想太麻煩。”所以，她的目標(biāo)是，每天制作早餐的時(shí)間控制在20分鐘內(nèi)，用10分鐘就餐，不影響早晨的出行安排。

　　對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，清晨的時(shí)間很珍貴，傍晚下班回家后那段時(shí)間會(huì)相對(duì)輕松。為了節(jié)省早晨的時(shí)間，前晚，她制作好了紫薯發(fā)糕，第二天早晨只需將其加熱。

　　進(jìn)入廚房后的沈玲琳，變得利落起來(lái)，一個(gè)網(wǎng)上購(gòu)置的蒸籠是她的常用裝備。昨天，她同時(shí)完成了蒸芙蓉蛋、加熱紫薯發(fā)糕的任務(wù)，另一口小鍋，用來(lái)同步煮玉米。10分鐘，一切就緒，最后一項(xiàng)是拉花酸奶，也很快搞定。

　　上午7:00，一頓集賣相和口感、營(yíng)養(yǎng)為一體的早餐出爐了。作為吃貨中的一員，32歲的沈玲琳也喜歡在朋友圈曬美食。“嘿!正能量早餐又來(lái)了。”“圍觀，我記得你都30多天沒吃過(guò)重樣的早餐了吧?”朋友們點(diǎn)贊的時(shí)間里，沈玲琳已經(jīng)享受完她的早餐，看看表，7:15，平常她該背著包出門上班去了。這樣的節(jié)奏，沈玲琳持續(xù)了1年多。最近，懷孕快9個(gè)月的她待產(chǎn)在家，依舊沒有打破給自己制定的早餐節(jié)奏。

　　羨慕早餐 朋友們感受到了一種生活態(tài)度

　　對(duì)于沈玲琳的早餐，身邊的朋友大多很羨慕，也有很多人覺得，感受到了一種生活態(tài)度。

　　丈夫小李說(shuō)，因?yàn)楣ぷ髟颍刻烨宄?:30就得出門，早餐大多在單位食堂對(duì)付過(guò)去。剛開始，并未在意妻子做早餐的事，認(rèn)為她一時(shí)興起，堅(jiān)持不下來(lái)，但后來(lái)發(fā)現(xiàn)，她堅(jiān)持得挺好，甚至?xí)谥苣┮苍缙?，給全家人做一頓漂亮、營(yíng)養(yǎng)的早餐。

　　“她每天花在早餐上的時(shí)間并不多，10到20分鐘，但搭配很用心。堅(jiān)持下來(lái)后就成為了一種習(xí)慣，我都挺佩服她的。”慢慢地，小李覺得，妻子的早餐，似乎是一種有能量的生活態(tài)度，好些朋友也這么認(rèn)為。

　　沈玲琳在解放碑上班，從事金融業(yè)，從家里到單位需要40分鐘。每個(gè)工作日的清晨，她的節(jié)奏很快。平時(shí)，跟城市里的大多數(shù)白領(lǐng)一樣忙碌，也有需要加班的時(shí)候，但這似乎并未影響她做早餐的心情。“我覺得早餐，‘吃’的是一種心態(tài)和對(duì)待生活的態(tài)度。”沈玲琳說(shuō)。

　　去年年初，她看了微博上，一位曬早餐的網(wǎng)友，每天變著花樣給自己和家人做早餐，30天不重樣，愛心早餐讓一家人的生活變得溫暖而美好。沈玲琳決定自己也嘗試一下，許多朋友也鼓勵(lì)她堅(jiān)持下去。

　　打那以后，沈玲琳每天清晨提前30分鐘起床，還下了幾個(gè)APP軟件，學(xué)習(xí)不同的早餐搭配。再后來(lái)，她開始在不大的陽(yáng)臺(tái)上栽種植物，有早餐時(shí)需要的薄荷，也有奶黃色的英國(guó)玫瑰。開花時(shí)，把花朵摘下，插在花瓶里擺上餐桌，算是給早餐添幾分食欲。慢慢地，沈玲琳習(xí)慣在忙碌的工作中，尋找能讓自己慢下來(lái)的機(jī)會(huì)，喜歡上每一個(gè)能夠享受早餐的清晨。

　　感受早餐 用心對(duì)待，它就會(huì)讓你感受到美好

　　現(xiàn)在，沈玲琳的早餐有了很多粉絲。朋友們每天起床后刷新朋友圈，準(zhǔn)能看到沈玲琳曬出的早餐圖片。有時(shí)是一杯拉花酸奶和口袋三明治，有時(shí)就是一碗小面，混搭兩個(gè)很有愛的鵪鶉蛋，有的時(shí)候會(huì)很豐富，海參蒸蛋或是豆腐腦，漂漂亮亮地?cái)[在餐桌上，誰(shuí)看了都有食欲。

　　大伙發(fā)現(xiàn)，這些早餐盡管看起來(lái)豐富、漂亮，但都有個(gè)共同點(diǎn)：快捷，能夠很方便地制作出來(lái)。所以，她的生活并沒有因?yàn)橐活D豐盛的早餐變得匆忙。

　　這一年多來(lái)，沈玲琳基本上做到了每個(gè)月的早餐不重樣。除了品種和食材多變外，在搭配上，她就會(huì)調(diào)整順序，以保證經(jīng)常吃到不同的早餐。當(dāng)然，各種食材的方子她也不吝嗇，只要朋友問(wèn)，她就會(huì)認(rèn)真地寫出來(lái)，發(fā)到朋友圈，這也帶動(dòng)了身邊不少人開始親手制作早餐，試著去享受清晨的美好。

　　這不，去年她生日時(shí)，朋友們贈(zèng)送的禮物也悄然發(fā)生變化，有人贈(zèng)送了一套精致的碗碟，還有人送了幾張漂亮的餐桌布，大伙說(shuō)，要為她的早餐事業(yè)“添磚加瓦”，希望她一直做下去。

　　沈玲琳希望她的早餐能夠感染更多的人。因?yàn)樗X得，一份精心準(zhǔn)備的早餐，不用花費(fèi)太多的時(shí)間，就可以讓你忙碌的一天變得平靜、從容。生活也是一樣，用心對(duì)待，它就會(huì)讓你感受到美好。