吃什么東西可以補(bǔ)充白細(xì)胞

　　知道白細(xì)胞低不能吃什么，對(duì)于患者的健康以及病情的恢復(fù)同樣十分重要，不健康的飲食會(huì)導(dǎo)致白細(xì)胞數(shù)量更加的銳減。那應(yīng)該在怎么吃呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為大家介紹一下吧，希望大家喜歡。

　　最快增加白細(xì)胞的食物

　　1、增加白細(xì)胞的食物及飲食原則

　　2、根據(jù)病人的表現(xiàn)，中醫(yī)多認(rèn)為是脾虛或腎虛，因?yàn)槟I為先天之本，脾為后天之本。所以，在飲食調(diào)理中，宜吃具有補(bǔ)脾或補(bǔ)腎作用的食品，忌吃生冷性寒，損傷脾腎的食物。

　　3、凡白細(xì)胞減少的病人，宜食用以下食物，有升高白細(xì)胞的作用。蜂王漿、靈芝、紫河車(chē)、羊骨髓、大棗、香菇、黃芪、人參、黨參、小茴香、丁香、牛髓、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、鹿胎、鹿茸。此外，白細(xì)胞減少癥患者還宜選食羊肚、羊奶、烏骨雞、海參、牛肚、阿膠、雞肉、雞蛋、鴿肉、鴿蛋、白鱔、甲魚(yú)、太子參、山藥、冬蟲(chóng)夏草、銀耳、燕窩、猴頭菇、枸杞子、黃精、胡桃肉、花生仁等。

　　4、白細(xì)胞減少癥患者多屬中醫(yī)虛證或虛勞范疇，故當(dāng)忌食下列食品：柿子、荸薺、檳榔、薄荷、芥菜。此外，白細(xì)胞減少癥者還應(yīng)忌食生蘿卜、蘿卜纓、地骷髏、苦瓜、金橘等耗氣傷正之品;也忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、蓽澄茄等辛辣溫燥傷陰的刺激性食物;還忌食生瓜，苘蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒涼損陽(yáng)、生冷傷脾食品。

　　5、 飲食原則： (1)高蛋白飲食，主要是提高機(jī)體抵抗力能為白細(xì)胞恢復(fù)至正常，提供物質(zhì)基礎(chǔ)。 (2)高維生素飲食，維生素可以促進(jìn)細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育。有助于白細(xì)胞的分化和增殖，促使恢復(fù)正常。 (3)嚴(yán)格消毒。此時(shí)病人易并發(fā)感染，故在制作食物時(shí)應(yīng)嚴(yán)格消毒，決不吃生冷或不潔的食物。

　　6、高蛋白食物要選擇禽蛋類，瘦肉類，動(dòng)物肝、腎、乳類以及豆類及其制品為宜。高維生素食物應(yīng)選擇酵母發(fā)面食品、谷類、花生、綠色新鮮蔬菜、水果、果汁等，以補(bǔ)充維生素C、B族和葉酸等。將高蛋白食物制成流質(zhì)或半流質(zhì)，易于消化和吸收。含維生素豐富的食物不宜烹調(diào)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免損失維生素。但各種食物都必須清潔，并且必須有一定的糖類、鹽類及水分。每日水分需3000～3500毫升。

　　白細(xì)胞低不能吃什么食物

　　1.油膩助火食物

　　很多患者由于白細(xì)胞的減少，因此出現(xiàn)有食欲不振的情況，為了能夠更好的促進(jìn)食欲的恢復(fù)，大部分患者都會(huì)選擇通過(guò)食用一些辛辣、刺激性的食物。專家提醒，這類食物是最不適合白細(xì)胞低的患者食用的，否則的話不但不能提高食欲，同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致白細(xì)胞數(shù)量更加的偏少。除此之外，患者還要特別的注意，對(duì)蔥蒜、豬肉、南瓜、醇酒等食物應(yīng)該盡量的少吃。

　　還有就是一些辛溫、煎炒、油膩、葷腥厚味、陳腐、發(fā)霉的食物，這類食物不僅會(huì)助火生痰從而有礙脾動(dòng)，同時(shí)還會(huì)毀壞體內(nèi)正常細(xì)胞的健康，從而讓人體組織受到更加嚴(yán)重的侵害。

　　2.精細(xì)食品

　　由于腸胃功能不好，因此很多患者在平時(shí)生活中還會(huì)經(jīng)常性的吃一些做工精細(xì)的食物，但是專家提醒，這類食物不僅不利與白細(xì)胞的增加，同時(shí)還有可能會(huì)誘發(fā)更加嚴(yán)重的后果。因此專家建議，白細(xì)胞數(shù)量降低的患者在平時(shí)生活中應(yīng)該適量的多吃些粗糧以及雜糧等食物，這類食物多半都富含熱能，同時(shí)還含有適量的蛋白質(zhì)因此非常有利于增強(qiáng)人體免疫力。

　　而且在這類食物中還含有豐富的纖維素、高無(wú)機(jī)鹽及富含維生素A、葉酸成分，因此還可以有效的促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)。常見(jiàn)的食物有玉米、糙米、全麥面等。

　　3.高脂肪食物

　　白細(xì)胞數(shù)量偏低的患者在日常的飲食中還要特別的注意，那就是對(duì)于一些高脂肪、過(guò)咸、高糖分類食物都應(yīng)該盡量的避免食用，這類食物都不利于人體的健康。尤其是在白細(xì)胞偏少的情況下，過(guò)量食用這類食物還有可能會(huì)導(dǎo)致各種病癥的生成。因此患者的日常飲食，應(yīng)該盡量的以低脂肪、低鹽、低糖膳食為主，尤其是對(duì)脂肪更要注意少攝取。

　　生活中含有高脂肪的食物有很多，比如像肥肉、乳酪、奶油等，還有就是一些全脂牛奶、蛋糕等，這類食物都不適合白細(xì)胞低的人群食用。面對(duì)白細(xì)胞低不能吃什么的問(wèn)題，高脂肪食物必須要禁止食用。

　　4.燒烤食物

　　不管是烤雞翅、羊肉、牛肉，這些食物都是很多人在平時(shí)生活中都非常喜歡吃的食物，但對(duì)于白細(xì)胞降低的患者而言必須要禁止食用。這是由于這些食物在烤制的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)，在人體免疫力下降的情況下食用這類食物，會(huì)大大的增加致癌幾率。