茶花花粉的功效與作用及食用方法

　　茶花粉具有特殊的茶香氣息，味道微甜，呈橘紅色或黃色，那么你知道茶花花粉的功效與作用及食用方法嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你介紹一下茶花花粉的功效與作用及食用方法吧。

　　茶花花粉的功效與作用

　　新鮮茶花粉具有特殊的茶香氣息，味道微甜，呈橘紅色或黃色。茶花粉富含蛋白質(zhì)，氨基酸，脂肪酸，維生素，活性酶等多種有效活性成分。茶花粉有清頭目、除煩渴、化痰、消食、利尿、解毒之功效。

　　茶花粉的功效來自于茶花粉固有的魅力與藥效，茶花粉能維持良好的新陳代謝，保持肌膚光澤。茶花粉的功效促使它能保證人體充足的維生素b，維生素b是水溶性維生素，調(diào)節(jié)新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，增進(jìn)免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)和分裂。茶花粉的功效還能是你更年輕、更漂亮讓你充滿自信。

　　茶花粉富含蛋白質(zhì)，氨基酸，脂肪酸，維生素，活性酶等多種有效活性成分，其中蛋白質(zhì)，氨基酸的含量是雞蛋，牛奶的 5-7 倍，在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上被稱之為完全的蛋白質(zhì);脂肪酸中的不飽和脂肪酸遠(yuǎn)比其它動(dòng)植物的含量高，還有幾種是人體不能合成的必需脂肪酸;維生素含量以 b 族維生素為最多，茶花粉可以使脂肪轉(zhuǎn)化成能量并加以利用。

　　茶花花粉為花粉之王。茶花粉對(duì)美容、削減脂肪、祛黃褐斑、痤瘡有奇效，并能延緩衰老，橘紅色，氣味清香，微甜可口，氨基酸、維生素和微量元素含量高，其中氨基酸含量為花粉之首，微量元素錳、鈷、銘、及煙酸含量均比普通花粉高。故為保健及醫(yī)療首選花粉?；ǚ蹖?duì)心臟病、糖尿病、肝炎、便秘、痢疾、腸炎、小便不利、水腫、神經(jīng)衰弱及前列腺炎等均有很好的治療作用;還能預(yù)防和治療腫瘤、動(dòng)脈硬化、老年癡呆、兒童智力低下、內(nèi)分泌失調(diào)等;對(duì)防治動(dòng)脈硬化、增強(qiáng)心肌收縮、加快心率、改善心肌功能等均有效。

　　1、提高人體免疫功能

　　花粉中富含制造新細(xì)胞的蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及時(shí)補(bǔ)充因腦力勞動(dòng)、體力勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)所消耗的大量細(xì)胞。

　　2、保護(hù)心臟。降血壓

　　花粉中的硒、活性酶、生物素(VH) 、銅、鎂、鐵、鋅、鈦、鈣等可增強(qiáng)細(xì)胞的

　　解毒能力、吞噬能力、協(xié)調(diào)能力，加強(qiáng)機(jī)體對(duì)有害物質(zhì)的抵抗能力?；ǚ壑械暮怂崮鼙Ｗo(hù)正常細(xì)胞、排斥癌細(xì)胞，是人體免疫系統(tǒng)的“守護(hù)神”。

　　3、既增肥又可以減肥

　　花粉富含天然維生素、礦物質(zhì)及核酸，能促進(jìn)人體內(nèi)脂肪的代謝，轉(zhuǎn)為能量釋放，是人體的“平衡劑”。

　　茶花花粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　蛋白質(zhì)，氨基酸的含量是雞蛋,牛奶的 5-7 倍，在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上被稱之為完全的蛋白質(zhì)[1] ;脂肪酸中的不飽和脂肪酸遠(yuǎn)比其它動(dòng)植物的含量高，還有幾種是人體不能合成的必需脂肪酸;維生素含量以 B 族維生素為最多，茶花粉可以使脂肪轉(zhuǎn)化成能量并加以利用。 茶花粉是蜂花粉中的上品，維生素含量居其它常見花粉之首，它不僅口感好、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量豐富，而且具有深層保養(yǎng)或改善肌膚的功效，能有效預(yù)防皮膚的各種不良現(xiàn)象，增強(qiáng)皮膚活力，使人體由內(nèi)到外煥發(fā)出青春般光彩，是日常皮膚保養(yǎng)之佳品。