血栓病人吃什么水果好
在臨床上常見到血栓形成素質(zhì)的患者。主要的特點是有家族史，發(fā)作癥狀的嚴重性以及血栓形成部位的不尋常。血栓病人能吃些什么水果呢?血栓病人適合吃的水果有哪些?血栓病人能吃的水果由學(xué)習啦小編來為大家介紹!
血栓病人適合吃的水果
1、柿子:
柿葉含大量VC,具有降壓、保護心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高,對于心臟病、心梗、中風都大有益處。其含有一種酚類化合物,有預(yù)防動脈硬化,降低心血管疾病發(fā)生率。
2、柑橘:
在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可預(yù)防血栓形成。經(jīng)常食用,可預(yù)防心血管疾病。
3、核桃:
生吃核桃與桂圓肉、山渣,能改善心臟功能。
4、石榴:
軟化血管。
5、木瓜:
含十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素,能軟化血管。
6、草莓:
富含維生素和果膠物質(zhì),防治動脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨床價值,對高血壓有一定功效。
7、杏:
食用杏仁對心臟有保護作用。
8、西瓜:
西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等,對高血壓有很好作用。
9、棗:
輔助治療心臟病、高血壓,緩和動脈硬化。
10、蘋果:
每天食300g,血液中膽固醇水平即可下降,血管也不會硬化。
11、獼猴桃:
含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質(zhì),含多種微量元素、維生素,尤其Vc和硒含量豐富,長期食用,可降血壓、血脂等癥。
血栓病人的飲食
腦血栓又叫中風,是因為腦動脈粥樣硬化造成管腔內(nèi)膜粗糙、管腔變窄,使血管閉塞,血流中斷,從而腦組織缺血、缺氧、軟化、壞死而發(fā)病,腦血栓多發(fā)于中老年人及高血壓患者,是心血管疾病殺手。
1、忌高脂肪、高熱量食物
進食高脂肪、高熱量食品,可使血脂進一步增高,血液粘稠度增加,動脈樣硬化斑塊容易形成,很容易導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。
因此,腦血栓病人忌食肥肉、動物內(nèi)臟、魚卵等,少吃肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、花生等含油脂多,膽固醇高的食物;此外也不要采用油炸、煎炒、燒烤等烹調(diào)食品。
2、忌肥、甘甜、膩的食品
不吃或少吃用全脂乳、奶油、蛋黃、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油加工過的食品,盡可能少吃甜味飲品、奶油蛋糕,減少油膩的攝入量。
3、忌過咸刺激助火生痰之品
忌食過多醬、咸菜等。
4、忌生、冷、辛辣刺激性食物
忌白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。
5、忌嗜煙、酗酒
吸煙可損害血管內(nèi)膜,并能引起小血管收縮,管腔進一步變窄,因而容易形成血栓;據(jù)有關(guān)資料顯示,酗酒是引起腦血栓的誘因之一。因此無論吸煙還是飲酒,對血管都有害無益。
如何防止血栓
參加體育活動。運動能促進血液循環(huán),使血液稀薄,粘滯性下降。如打太極拳、體操、跳舞、騎自行車、慢跑、游泳、舞劍等。
增加高密度脂蛋白。它不沉積在血管壁上,還能促進已沉積在血管壁上的極低密度脂蛋白溶解,使血流通暢,防止動脈硬化。運動和飲食調(diào)節(jié),可增加高密度脂蛋白。還可經(jīng)常吃些洋蔥、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黃瓜、胡蘿卜、蘋果、葡萄等。
藥物預(yù)防。遵醫(yī)囑每次服用少量阿斯匹林,可使血小板環(huán)氧化酶乙?；?失去活性,防止血栓形成,而大劑量服用,能抑制前列腺素I2生成,加速血液凝固,形成血栓,故不宜大劑量服用。復(fù)方丹參片有活血化瘀,使血液流暢作用,每天三次,每次服三片。
晚睡前喝杯開水,可防止血栓形成,平時也要養(yǎng)成飲水習慣,每天飲水1000-1200毫升,有利于血液循環(huán),降低血液粘稠度,對預(yù)防血栓很有好處。
多吃洋蔥、海帶、卷心菜、深海魚油、黑木耳、韭菜、生菜等,適當飲醋、飲茶。
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