針灸的作用有哪些
針灸的作用有哪些
不少人都喜歡通過(guò)針灸的方式來(lái)治療，而針灸究竟又有哪些作用呢?針灸療法的具體作用又有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的關(guān)于針灸的作用有哪些的相關(guān)內(nèi)容，希望你們會(huì)喜歡!
針灸的作用
(一)溫通經(jīng)脈行氣血
《靈樞本藏篇》說(shuō)：“經(jīng)脈者，所以行氣血、營(yíng)陰陽(yáng)、溺筋骨、利關(guān)節(jié)者也。”氣血運(yùn)行循經(jīng)脈流行，方可營(yíng)運(yùn)周身，濡養(yǎng)機(jī)體，而灸法其性溫?zé)?，可溫通?jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液運(yùn)行。恰如《素向·刺節(jié)真邪論》說(shuō)：“脈中之血，凝而留止，弗之火調(diào)，弗能取之。”氣血運(yùn)行具有遇溫則散，遇寒則凝的特點(diǎn)，艾灸則以溫?zé)嵬ń?jīng)脈而行血?dú)狻?/p>
(二)培補(bǔ)元?dú)?，預(yù)防疾病
灸法有強(qiáng)壯元陽(yáng)、防治疾病的作用，《扁鵲心書(shū)》曰：“夫人之真元，乃一身之主宰，真氣壯則人強(qiáng)，真氣虛則人病，真氣脫則人死，保命之法，艾灸第一。”艾為辛溫陌熱之藥，以火助之，兩陽(yáng)相得，可補(bǔ)陽(yáng)補(bǔ)腎，其元充足，則人體健壯，“正氣存內(nèi)，邪不可干”，故知艾灸有培補(bǔ)元?dú)?，預(yù)防疾病之作用。
(三)健脾益胃，培補(bǔ)后天
灸法對(duì)脾胃有著明顯的強(qiáng)壯作用，《針灸資生經(jīng)》中云：“凡飲食不思，心腹膨脹，面色萎黃，世謂之脾腎病者，宜灸中脘。”在中脘施灸，可以溫運(yùn)脾陽(yáng)，補(bǔ)中益氣。常灸足三里，不但能使消化系統(tǒng)功能旺盛，增加人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，濡養(yǎng)全身，還可達(dá)到防病治病，抗衰老和延年益壽的功效。
(四)升舉陽(yáng)氣，密固膚表
《素問(wèn)?經(jīng)脈篇》云：“陷下則灸之”。氣虛而下陷，則皮毛不任風(fēng)寒，清陽(yáng)不得上舉，因而衛(wèi)陽(yáng)不固，腠理疏松。
常施灸法，可以升舉陽(yáng)氣、密固肌表、抵御外邪、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，起到健身、防病治病的作用。
針灸療法應(yīng)該注意的事項(xiàng)
針灸能治病并非人人適合
針灸是一種治療疾病的好方法，它可以減肥、緩解身體疲勞治療癲癇等多種疾病，但不可盲目運(yùn)用，并非人人適合。最常見(jiàn)的孕婦、糖尿病患者就不可用針灸。
同時(shí)，還有一些人也是不適合針灸的，下面小編就給大家介紹四種最典型的，不適合針灸的人吧。
1. 糖尿病人群：由于糖尿病病人的血糖比較高，一旦形成傷口，即便是小小的針灸針眼，也不容易愈合，如果不注意處理針口或者控制飲食，還有可能引起傷口、針口的感染，所以糖尿病人去不宜實(shí)施針灸。
2.凝血功能障礙人群：例如血友病、血小板減少性紫癜等疾病，由于這些人群的凝血時(shí)間比較長(zhǎng)，或者是難以凝血，導(dǎo)致針口容易流血不止，所以凝血功能障礙人群也是不適宜實(shí)施針灸的。
3. 皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不適宜針刺。
4.白血病人群不適宜針刺等。
針灸療法的作用
針灸三陰交穴可以有效治療婦科病
位置：三陰交穴位于小腿的內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨(小腿內(nèi)側(cè)骨)內(nèi)側(cè)緣后方凹陷處。
作用：三陰交穴屬脾經(jīng)之穴，是肝、脾、腎三經(jīng)交匯之處，又名“女三里”，有調(diào)和氣血、補(bǔ)腎養(yǎng)肝的功用。
針灸三陰交這個(gè)穴位，可以有效治療各種婦科疾病，例如月經(jīng)不調(diào)、手腳冰冷、痛經(jīng)、更年期綜合征、腳底腫脹等等。
操作：痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)者，在月經(jīng)開(kāi)始前5至6天起，每天花1分鐘刺激本穴，有良好的保健效果。更年期綜合征等病癥者，常刺激此穴，能改善病情。但孕婦不宜。
四大養(yǎng)生穴位
1、足三里穴：人體保健第一要穴
位置：足三里穴位于膝蓋前外側(cè)下方凹陷處下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)的位置。
作用：足三里號(hào)稱人體保健第一要穴，民間有“常灸足三里，勝吃老母雞” 之說(shuō)。刺激足三里穴，可使胃腸蠕動(dòng)有力而規(guī)律，增強(qiáng)消化功能，增進(jìn)食欲;改善心臟功能，調(diào)節(jié)心律;常按揉足三里穴能預(yù)防和減輕很多常見(jiàn)病，如胃十二指腸潰 瘍、急性胃炎、胃下垂、嘔吐、腸炎、便秘、膽囊炎、膽腎結(jié)石絞痛及糖尿病、高血壓等，并對(duì)解除急性胃痛效果明顯。
操作：用拇指每天按揉足三里2至3分鐘，力度以感覺(jué)局部酸脹為宜。緊急情況下，如胃痛急性發(fā)作，而褲子穿得緊，可用筆尖隔著衣物刺激此穴，以癥狀緩解為度。
2、膻中穴：“捶胸頓足”延年益壽
位置：膻中穴位于我們身體的正中間上面，具體在第四根肋骨，兩乳頭連線的中間點(diǎn)的位置。
作用：刺激該穴能活血通絡(luò)、寬胸理氣、止咳平喘。尤其是可有效治療各類“氣”病，包括呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病，如哮喘、胸悶、心悸、心煩、心絞痛等。還可以治產(chǎn)后缺乳、乳腺炎、肋間神經(jīng)痛、胃賁門(mén)痙攣等病癥。
操作：可雙手交叉，握空心拳，然后捶打這個(gè)穴位。也可將一手四指并攏，用指腹順時(shí)針打圈按揉或從上自下推揉，每天不少于100次，持續(xù)2至3分鐘?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，人體是從胸腺開(kāi)始衰老的，經(jīng)常“捶胸頓足”，延年益壽。
3、關(guān)元穴：對(duì)癥陽(yáng)虛畏寒、宮寒不育
位置：位于下腹部，身體前正中線上，肚臍下3寸。古有“為男子藏精，女子蓄血之處也”之說(shuō)。
作用：此穴有培補(bǔ)元?dú)?、腎氣、暖下元的作用，治病范圍廣泛，包括婦科類的白帶病、痛經(jīng)、各種婦科炎癥，男科的陽(yáng)痿、早泄、前列腺疾病等。每天堅(jiān)持點(diǎn)按或灸穴位15分鐘，有助提高性功能，對(duì)腰部發(fā)冷、陽(yáng)痿、早泄及體質(zhì)虛弱者效果更好，還可治突發(fā)的昏厥。
操作：可用隔姜灸法，用一片薄薄姜片上面扎一些小孔，貼在關(guān)元穴上，然后用艾柱來(lái)灸，一次15分鐘左右，感覺(jué)穴位處潮紅即可。陽(yáng)虛畏寒、宮寒不育者，療效更顯著。
4、涌泉穴：可使腎精充足、耳聰目明
位置：位于足底部，腳趾向下彎時(shí)足前部凹陷處，第二三趾趾縫紋路與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上，是腎經(jīng)的第一個(gè)穴位。
作用：經(jīng)常按摩此穴，則腎精充足、耳聰目明、精力充沛、性功能強(qiáng)盛、腰膝結(jié)實(shí)、行走有力。按揉此穴，還可改善急性心絞痛癥狀。涌泉穴對(duì)咽喉腫痛、頭痛、失眠、小便不利、休克、中暑、癲癇、不孕、月經(jīng)不調(diào)、怕冷、陽(yáng)痿、遺精、更年期綜合征等均有療效。
操作：每晚溫水泡足后，先擦熱雙手掌，然后右掌按摩左涌泉，左掌按摩右涌泉，直到足心發(fā)熱。每天臨睡前按摩此穴，可達(dá)到心腎相交、水火相濟(jì)的效果。按摩時(shí)要做到清靜平和，才可事半功倍。
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