風(fēng)濕病人不能吃什么食物飲食禁忌有哪些

風(fēng)濕病人不能吃什么食物飲食禁忌有哪些

　　現(xiàn)在得風(fēng)濕的人越來越多了，患了風(fēng)濕不僅要積極的治療，還需要時刻留意飲食。對于風(fēng)濕病人不能吃的食物是需要大家知道的。下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看風(fēng)濕病人不能吃什么食物吧。

　　風(fēng)濕病人不能吃的食物

　　1、少吃海鮮類食物

　　海鮮類食物要少吃。比如,魚、蝦、海參、海帶等等。這類食物尿酸含量大,被人體吸收后,容易在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,使風(fēng)濕骨病關(guān)節(jié)癥狀加重。此外,這些食物還容易引起變態(tài)反應(yīng)、誘發(fā)過敏、加重病情。

　　2、不要多吃辣椒

　　風(fēng)濕患者不要多吃一些刺激性的食物,比如辣椒等,不然會加重類風(fēng)濕患者的病情。

　　3、生冷的食物類不要多吃

　　風(fēng)濕患者要盡量避免少吃生冷食物,比如冷飲、生的食物,或者是經(jīng)過冰鎮(zhèn)的水果和飲料等,但是不包括一般的水果和蔬菜,這些生冷食物會加重患者的病情。

　　4、含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物

　　不能多吃 牛奶、花生、巧克力、干酪等食物比較容易產(chǎn)生白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,能夠造成過敏而使關(guān)節(jié)炎癥狀加重、復(fù)發(fā)或惡化,類風(fēng)濕患者應(yīng)盡量少吃。

　　5、過酸、過甜、過咸的食物

　　過酸、過甜、過咸的食物類風(fēng)濕患者一定要少吃,比如花生、白酒、巧克力等,另外雞、鴨、魚、肉等酸性物質(zhì)食也一定要少吃為妙,因為這些食物攝入過多容易導(dǎo)致體內(nèi)的酸堿度失去平衡,使乳酸分泌增多,且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子,可以使得類風(fēng)濕患者的癥狀加重。

　　6、少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等

　　風(fēng)濕患者應(yīng)該少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等,同時還應(yīng)該注意避免被動吸煙,以上這些活動都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。

　　風(fēng)使病人飲食原則

　　1、膳食營養(yǎng)要全面

　　類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者無虛忌口但也不要偏食,以便攝取豐富、全面的膳食營養(yǎng),部分食物應(yīng)限量,但不是絕對忌食,如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、甜食等,另外酒、咖啡、茶等飲料也應(yīng)該限量飲用。

　　2、飲食要節(jié)制

　　類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病程較長,患者體質(zhì)都比較虛弱,故飲食要定時適量,不能饑飽失常;食物之軟、硬、冷、熱均宜適當(dāng),以防再傷脾胃;切忌過度進(jìn)食具有滋補(bǔ)作用的食物。

　　3、飲食以清淡為宜

　　因患者長期為病痛折磨,與藥物為伴,寢食不安,故虛證者多,過食膏粱厚味,易助濕生痰,中醫(yī)認(rèn)為類風(fēng)濕性有外濕之病因,如再生內(nèi)濕,則內(nèi)外合邪,對病情不利。因此,日常飲食當(dāng)以清淡為宜。

　　4、特殊體質(zhì)的飲食選擇

　　胃酸過多或脘腹飽脹的類風(fēng)濕患者,不宜多吃甜膩及閉氣助脹之品;脾胃虛弱,運(yùn)動乏力者,不宜服阿膠、銀耳等補(bǔ)品;內(nèi)熱體質(zhì)者,不宜服紅參、鹿茸等熱性補(bǔ)品;舌苔黏膩、體內(nèi)濕盛者,飲食以清淡為主,不宜食甲魚、腳爪、蹄膀等油膩厚味之品。

　　風(fēng)濕病人健康食譜

　　1、生姜粥

　　粳米50g,生姜5片,連須蔥數(shù)根,米醋適量。用砂鍋煮米做粥,生姜搗爛與米同煮,粥將熟加蔥,醋。食后覆被出汗,能解表散寒。

　　2、川烏粥

　　生川烏頭3～5g,粳米30g,姜汁10滴,蜂蜜適量。將烏頭搗碎研為極細(xì)末,粳米煮粥,沸后加入川烏頭末改文火慢煎,熟后加入生姜汁及蜂蜜攪勻,稍煮一二沸即可。宜溫服?；颊哂袩嵝蕴弁?在發(fā)熱期間及孕婦忌服。本方不可與半夏,瓜蔞,貝母,白及,白蘞等中藥同服。此粥能祛寒止痛。

　　3、老桑枝煲雞

　　老桑枝60g,雌雞1只約500g,加水適量煲湯,用食鹽少許調(diào)味,喝湯吃肉。能溫經(jīng)散寒,清熱除濕。

　　4、防風(fēng)苡米粥

　　防風(fēng)10g,苡米30g。水煮,每日1次,連服1周,能清熱除痹。

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