吃什么對胎兒不好懷孕不可以吃的食物
眾所周知，懷孕之后日常就要特別注意科學(xué)的飲食方式了，因為懷孕以后有很多食物都是對胎兒不好的。下面是小編帶來的關(guān)于對胎兒不好食物的內(nèi)容，歡迎大家閱讀!
對胎兒不好的食物
山楂：山楂一向以開胃助消化，酸甜可口而成為很多女生的最愛。但是對于準(zhǔn)媽媽來說山楂卻有可能成為剝奪你做母親的權(quán)力，因為山楂具有刺激子宮肌肉發(fā)生興奮的作用，說白了就是山楂有可能會引起子宮收縮，引起流產(chǎn)的。特別是孕早期，為了安全起見最好不要吃山楂。
酸菜：不可否認(rèn)的是酸菜本身具有開胃的作用，因此很多食欲不振的準(zhǔn)媽媽都喜歡用酸菜來開胃，但是酸菜中的亞硝酸鹽不僅影響到胎兒的正常的生長發(fā)育，同時其還具有致癌的風(fēng)險。因此專家建議平時應(yīng)該減少酸菜的攝入。
螃蟹：金秋十月，正是螃蟹上市的季節(jié)，螃蟹味道鮮美，營養(yǎng)豐富，但是螃蟹性寒，具有促進(jìn)子宮肌肉收縮，引起陰道出血的作用，容易引起流產(chǎn)所以孕婦不要吃螃蟹，再者螃蟹中的膽固醇含量也非常高，吃了也容易引起妊娠高血壓。
冷食：血熱氣盛，總覺得身上會很熱很燥，吃點冷食看似解決了這方面的煩惱，卻不知道冷食不僅傷脾胃，還容易刺激胎動兒躁動不安，實在不好受。
方便食品：不可否認(rèn)的是方便面吃起來的確是很香的，而且做法簡單，只要隨便的倒上開水就可以了，但是對于準(zhǔn)媽媽來說，如果經(jīng)常食用方便面的話，那么則會引起營養(yǎng)不足，因為方便食品可以說都是沒有任何的營養(yǎng)素的，特別容易引起脂肪酸不足，更無法保證胎兒的正常發(fā)育。
茶：喝茶有助于提神，助消化，美容，但是茶中的咖啡因會影響到胎兒正常的生長發(fā)育，會影響到鞣酸與鐵的結(jié)合，過多的茶容易使妊娠期的準(zhǔn)媽媽有缺鐵性貧血的煩惱，所以孕期最好不要喝茶，特別是濃茶，當(dāng)然了像咖啡，汽水，也是準(zhǔn)媽媽最好少喝或者不喝的。
油條：油條是中國老百姓早餐不可缺少的一道早點，但是油條不僅過于油膩吃多了容易引起肥胖，再者其在制作的過程中也加入了一定量的明礬，吃多了會致癌的，對于準(zhǔn)媽媽來說明礬中的鋁還會損發(fā)到胎兒大腦的發(fā)育，從而產(chǎn)生低能兒的出生。
菠菜：說菠菜不能吃實在是很多人不能理解的，因為其豐富的鐵質(zhì)，維生素都是妊娠期不可缺少的一種元素，但是大家別忘了菠菜中的草酸可是會影響鈣質(zhì)的吸收的。當(dāng)然了如果在吃的時候可以用水焯一下的話，就完美了。
此外像杏子，黑木耳，罐頭食品，馬齒莧也都是準(zhǔn)媽媽在妊娠期要少吃或者不吃的食物。因此建議準(zhǔn)媽媽在日常的飲食當(dāng)中要注意減少這些食物的攝入。
懷孕不可以吃的食物
1、生豆?jié){
生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。
2、罐頭食品
罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，孕婦食入過多對健康不利。
3、生竹筍
新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。
4、生豆類
四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
5、腐爛的生姜
腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細(xì)胞中毒和變性。
6、青西紅柿
青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險性更大。
7、木薯
木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。
8、鮮黃花菜
花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下，再烹調(diào)食用。
9、發(fā)芽馬鈴薯
馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
孕期的飲食禁忌
1、忌甜食
糖類等在人體內(nèi)的代謝會消耗大量的鈣，孕期鈣的缺乏，會影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。過多食用巧克力也不好，這樣會使孕婦產(chǎn)生飽腹感而影響食欲，結(jié)果身體胖了，而必需的營養(yǎng)素卻缺乏了。
2、忌吃含有添加劑的食品
罐頭食品兒童食品含有的添加劑，是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險因素，所以孕媽咪要遠(yuǎn)離罐頭食品。油條在制作過程的添加明礬，是一種含鋁的無機物，鋁可通過胎盤侵入胎孕，同樣具有很大的危害性。
3、忌有興奮作用的飲食
含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育。茶葉含有較豐富的咖啡堿，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)，不利于胎兒的健康發(fā)育。
4、忌濫用補藥
再好的補藥，也要經(jīng)過人體代謝過程，增加肝腎負(fù)擔(dān)，還有一定副作用，所以對孕婦和胎兒都會帶來程度不一的影響。有的孕婦服了大量的蜂乳，導(dǎo)致嚴(yán)重腹瀉，最終流產(chǎn)。如常服人參蜂王漿等，會損傷孕婦和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服維生素A、D，結(jié)果造成維生素A、D過量，引起中毒。
5、忌辛辣熱性作料
辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少，造成胃痛、痔瘡、便秘。便秘時孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動不安、早產(chǎn)等不良后果。不少孕媽咪較喜歡吃酸山楂，但是山楂對子宮有興奮作用，過量食用可使子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)，所以要少吃。
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