籃球罰球可以起跳嗎

籃球罰球可以起跳嗎

籃球罰球可以起跳嗎?罰球完全可以起跳，如果你直上直下的起跳，落地后腳還在罰球線后的話，這種情況沒有任何的限制。如果你不違反罰球規(guī)則的話，你要起跳，那也絕對是允許的。

籃球罰球可以起跳嗎

罰球可以起跳。

1、在正規(guī)的籃球規(guī)則，罰籃是可以起跳的。只是跳起之后，落地的時候腳不能出罰球的區(qū)域，不能踩到或超過罰球線,否則將被視為違例。因為跳投沒有有站立投籃穩(wěn)定性高，所以大多數(shù)籃球運動員罰球都是不起跳的。

2、雙腳不動、不起跳罰球，是為了罰球時，球出手更穩(wěn)定、投籃更準確，高大的長人一旦起跳罰球，在球沒有觸及籃圈之前，他的腳有可能先落地，那就構成罰球違例了，即使罰球中籃也是得分不算，以罰球而言，跳起來晃動的程度太大， 罰球是個多年累積的機械動作了。

3、罰球隊員要在罰球線后半圓內(nèi)就位，可用任何方式投籃，在球觸及籃圈前不得觸及罰球線或罰球線前的地面，不得做假動作罰球，當球正在飛向球籃的途中不得觸及球，罰球中當球與籃圈接觸時不得觸及球籃或籃板，說明中強調(diào)可用任何方式投籃，也就是說可以以起跳的方式罰球。

罰球球員必須按照以下要求進行罰球

1、應在罰球線后并在半圓內(nèi)占據(jù)一個位置。

2、可用任何方式罰球，并且以這樣的方式使球從上方進入球籃或球觸及籃圈。

3、在裁判員將球置于他可處理時，在5秒鐘內(nèi)應將球出手。

4、不應觸及罰球線或進入限制區(qū)，直到球已進入球籃或已觸及籃圈。

5、不應做假動作罰球。

籃球罰球規(guī)則

一次罰球是給予一個隊員在罰球線后的半圓內(nèi)，無爭搶的情況下得1分的機會。如果受到侵犯的隊員被請求替換，他必須執(zhí)行了罰球后才離場;如果被指定罰球的隊員因受傷或被取消比賽資格而必須離場時，替換他的隊員必須執(zhí)行罰球。如果沒有有效的替補隊員時要由隊長或隊長指定的任一隊員罰球。

當宣判技術犯規(guī)時，可由對方球隊隊長指定的任一隊員罰球。

罰球隊員要在罰球線后半圓內(nèi)就位，可用任何方式投籃，要在5秒鐘內(nèi)投球離手;在球觸及籃圈前不得觸及罰球線或罰球線前的地面;不得做假動作罰球;當球正在飛向球籃的途中不得觸及球;罰球中，當球與籃圈接觸時不得觸及球籃或籃板;

在罰球的時候：最多5名隊員可以占據(jù)被看作是1米深的位置區(qū)內(nèi);限制區(qū)兩側的第一位置區(qū)，只有罰球隊員的對方隊員可以去占據(jù);占據(jù)位置區(qū)的隊員要交錯站位;隊員只能占據(jù)有權占據(jù)的位置。

在執(zhí)行最后一次或僅有一次的罰球中，球已觸及了籃圈并被進攻隊員或防守隊員在球進入球籃之前合法地觸及后，就成為2分投籃。

籃球罰球有什么站位規(guī)則

具體站位，這里主要說產(chǎn)生籃板球的罰球：

罰球人：站在罰球線后，裁判哨響后，球出手前不可以踩線、不可以進線;

防守人：兩名球員站在罰球線兩端與底線連接線上最靠近籃筐的兩個點，左右各一個，一般情況一個負責擋人，一個負責收板，一般是球隊中鋒、大前鋒等身高有優(yōu)勢的人來;還有一名防守人站在指定點位靠近罰球人的位置，左右都可以，負責擋住罰球人球出手后沖搶籃板，這個位置一般隊內(nèi)單兵防守強的來做;

進攻方：兩名球員站在罰球線兩端與底線連接線上兩個防守人身邊的點上，左右各一個，位置相對防守人更加遠離籃板，主要負責沖搶籃板，有身高、有爆發(fā)力、籃板嗅覺靈敏的球員有優(yōu)勢;

籃球罰籃原因

進攻隊員在上籃或投籃過程中，防守隊員對其進行侵犯，進攻隊員在被侵犯的情況下依然把球打進，這個時候需判給進攻隊員加罰一次。場上隊員、場下替補隊員、教練員被判技術犯規(guī)，則裁判員判給對方隊伍一次罰籃與一次球權，也就是一罰一擲。這時候的一罰由罰籃方的教練員指派場上的任一球員去執(zhí)行。

進攻隊員在三分線外投籃過程中，防守隊員對其進行侵犯，進攻隊員在被侵犯的情況下未能把球打進，這個時候需判給進攻隊員罰籃三次。常見的罰籃情況大致就這么多，但是在比賽中經(jīng)常會有很多特殊情況，在特殊情況下的罰籃的次數(shù)也有很多種情況，在CBA比賽中就出現(xiàn)過連續(xù)罰籃五次的情況，當時是一個三分犯規(guī)外加兩次技術犯規(guī)。

對抗或者比賽的時候防守方最容易出現(xiàn)的犯規(guī)動作就是打手犯規(guī)。進攻隊員持球進攻，在出現(xiàn)投籃動作時防守隊員碰到對方的手臂或者手以及進攻隊員運球或者持球過程中防守隊員抄球時先碰到對方的手，這2點視為打手犯規(guī)。

較常見的就是出手去推、擠、拱對方，例如籃底下爭搶籃板，先推人再去搶球，這是犯規(guī)。防守球員為了不讓進攻者卡到好位置而伸出手去推擠進攻者也算推人。普通犯規(guī)中，拿最簡單最普通的打手犯規(guī)來說，這種正常程度的犯規(guī)，有兩重判斷標準來決定對方是否執(zhí)行罰球。

看是否對方在你犯規(guī)時有連續(xù)的投籃動作，如果有，則要進行罰球，如果對方?jīng)]有投籃動作，比如說對無球隊員阻擋，推人等。5次犯規(guī)開始罰球。上籃犯規(guī)可以罰球!技術犯規(guī)可以罰球!打球的時候還是要注意不要觸犯規(guī)則。