女性掉頭發(fā)的原因有哪些

　　誰不希望自己擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，走出去多羨煞旁人。如果女人脫發(fā)了，就就是一個大問題了。那么，女性掉頭發(fā)的原因有哪些?女性掉頭發(fā)怎么辦?下面就由學習啦小編告訴大家吧!

　　女性掉頭發(fā)的原因有哪些

　　1.過度減肥節(jié)食。

　　近幾年來，年輕女性脫發(fā)現象日趨嚴重，這與她們過度減肥有關。頭發(fā)的主要成份是角朊，它由蛋白質、鐵質等物質構成。不少女性因減肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，難以有充足蛋白質、鐵質等營養(yǎng)供給頭發(fā)毛囊而導致脫發(fā)。減肥后擁有了美好身段，但失去一頭烏黑濃密的秀發(fā)，豈不求美變成了毀美?

　　2.荷爾蒙分泌失調。

　　因服用、停用避孕藥物或更年期的女性會出現荷爾蒙分泌失調，造成脫發(fā)的現象。

　　3.懷孕分娩后。

　　女性在懷孕末期，毛發(fā)會進入休止期，生育后才會長出新毛發(fā)。因此新毛發(fā)會把原有的毛發(fā)擠掉，從而出現脫發(fā)現象。

　　4.經期。

　　經期導致營養(yǎng)流失，讓頭發(fā)層及毛囊細胞得不到充足的養(yǎng)份。

　　5.事業(yè)女性壓力。

　　事業(yè)女性工作過勞及壓力過大，引致精神緊張。當人處于緊張狀態(tài)時會形成汗毛直豎的現象，妨礙血液循環(huán)的暢順，讓到養(yǎng)份無法隨同血液到達頭皮，導致脫發(fā)及白發(fā)等情況出現。

　　6.經常燙染束縛或拉扯頭發(fā)。

　　經常燙染頭發(fā)及使用對頭發(fā)有破壞性化學用品，如定型泡沫及染發(fā)劑等，或習慣性將頭發(fā)束縛或胡亂拉扯頭發(fā)都會令頭發(fā)脫落，而且束馬尾更會加速前額的頭的發(fā)日漸稀疏。

　　女性掉頭發(fā)怎么辦?

　　1、平時要多吃谷物、新鮮蔬菜和水果，因為蔬菜攝入減少，會引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質量，而且得了痔瘡、還會加速頭頂部的脫發(fā)

　　2、要選對梳子。要用用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既去頭屑，又按摩頭皮，促進血液循環(huán)。因為其他的梳子比較容易產生靜電給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激，從而導致脫發(fā)。

　　3、平時洗頭要用毛巾擦頭發(fā)并等其自然干，因為吹風機的熱度會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮。而且燙發(fā)次數也不能過多，因為燙發(fā)液對頭發(fā)影響較大，使頭發(fā)大傷“元氣”，從而加速脫發(fā)。

　　4、要保持良好的精神狀態(tài)。因為精神狀態(tài)不穩(wěn)定，焦慮不安的情緒會導致脫發(fā)。壓抑程度越深，脫發(fā)速度越快。應學會在生活忙碌而又保持適當的運動量，使頭發(fā)光彩烏黑，充滿生命力。