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青春期掉頭發(fā)的原因

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青春期掉頭發(fā)的原因

  總會因為各種各樣的原因使人們出現(xiàn)青春期掉頭發(fā)的現(xiàn)象,那么,青春期掉頭發(fā)的原因是什么?青春期掉頭發(fā)怎么辦?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家青春期掉頭發(fā)的原因吧!

  青春期掉頭發(fā)的原因

  1、青春期掉頭發(fā)的原因之遺傳因素

  脫發(fā)與遺傳因素有一定關(guān)系,父母脫發(fā)的,往往也會造成子子脫發(fā)。但這也不是絕對的,只能說可能性大了一些。

  2、青春期掉頭發(fā)的原因之用腦過度

  用腦過度的人,使頭部血液主要集中于腦部,從而使頭皮血液相對減少,長期下去,則會因毛發(fā)營養(yǎng)不足而造成青春期脫發(fā)。

  3、青春期掉頭發(fā)的原因之營養(yǎng)失調(diào)

  頭發(fā)的生長發(fā)育與蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)有著密切的關(guān)系。當(dāng)脂肪攝入過多時,也會影響頭發(fā)的生長,甚至引起脫發(fā)。

  4、青春期掉頭發(fā)的原因之內(nèi)分泌紊亂

  頭發(fā)的生長與內(nèi)分泌有密切關(guān)系,如甲狀腺素缺乏,就會引起脫發(fā)。

  5、青春期掉頭發(fā)的原因之慢性疾病

  如頭癬、頭皮濕疹、貧血等均會導(dǎo)致青春期脫發(fā)。

  青春期掉頭發(fā)怎么辦?

  1、專家提醒我們應(yīng)該做到洗發(fā)、經(jīng)常注意健康;2到3次每日梳理頭發(fā),為了促進(jìn)頭皮血液循環(huán),可以去除頭皮屑,使頭發(fā)免受損害。

  2、補(bǔ)充營養(yǎng)沒什么壞處,尤其對于脫發(fā)嚴(yán)重的患者,從飲食中補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)、脂肪類和維生素以及微量元素,以促進(jìn)頭發(fā)生長并使頭發(fā)保持光澤而不易脫落。

  3、專家表示保持精神向上、情緒穩(wěn)定(這也是我們保持年輕的好方法)是能夠有效預(yù)防脫發(fā)的。精神因素也影響脫發(fā),例如,思慮過度、精神緊張、情緒不良、失眠多夢、抑郁悲傷、恐懼不安等都會引起神經(jīng)性脫發(fā)。

  4、專家提醒脫發(fā)患者要科學(xué)用腦,保證充足的睡眠和休息也是重要的方面,青春期是學(xué)習(xí)的黃金時期,是高峰期,大腦智力開發(fā)的物質(zhì)基礎(chǔ)知識發(fā)展。只有消除大腦疲勞可以避免由于太多的腦力消耗的神經(jīng)營養(yǎng)良性脫發(fā)。

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