磨牙是什么原因怎么治療方法

磨牙是什么原因怎么治療方法

　　磨牙癥是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙。那么，磨牙是什么原因?怎么治療磨牙的方法呢?下面就由學習啦小編告訴大家吧!

　　磨牙是什么原因

　　1、咬合關節(jié)發(fā)育異常

　　如果咬合關節(jié)發(fā)育異常，咬合障礙破壞了咀嚼器官的協(xié)調(diào)關系，就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙。

　　2、睡眠神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮

　　入睡前興奮過度，致使入睡后神經(jīng)系統(tǒng)仍處于興奮狀態(tài)，頜骨肌群緊張性增高也會引起磨牙。

　　3、消化系統(tǒng)負擔重

　　晚餐吃得過飽或臨睡前加餐，致使消化系統(tǒng)負擔過重，就會出現(xiàn)入睡后胃腸道仍不停工作，咀嚼肌也隨之一同運動而致磨牙的情況。

　　4、緊張、壓力也可導致磨牙

　　偶爾磨牙，應該不會有太明顯的傷害。睡前洗個溫水澡，避免過于興奮，不要看驚險片。晚餐不要吃得過晚、過飽。平時多吃些硬的，能起到鍛煉咀嚼肌作用的粗糧和水果，如全麥面包、蘋果、梨，這樣有利于牙齒發(fā)育，減少磨牙。

　　怎么治療磨牙方法

　　1、西醫(yī)磨牙治療——調(diào)整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常，物理上進行磨牙治療。

　　2、中醫(yī)——認為磨牙是胃經(jīng)有熱可用推拿、耳穴埋針、針灸等手段治療，可配合藥物宣風散清熱殺蟲進行磨牙治療，宣風散：黑丑12克、檳榔6克、陳皮、甘草各2克研細末，煉蜜為丸，每次2克，日服2次，溫開水送服。

　　除了藥物治療還可以配合食療，從根本上改變身體素質(zhì)，達成磨牙治療。食療方案一、連續(xù)2--3天睡前吃一塊生桔皮或者用喝陳皮泡的水。對小兒及成人睡覺磨牙和對早期磨牙剛剛發(fā)生時尤其有效;食療方案二：半市斤鮮枸杞菜、黃花菜20條加入豬胰腺1條和蜜棗2~3個煲湯飲用。