容易掉頭發(fā)是什么原因
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日常生活中容易導致脫發(fā)的原因有哪些?容易掉頭發(fā)是什么原因?下面就由學習啦小編告訴大家吧!
容易掉頭發(fā)是什么原因
1、過度染燙
看看自己掉落的頭發(fā)，如果大部分都是從中間折斷的，那多半是因為染燙后頭發(fā)脆弱、毛躁引起的。
2、壓力及疲勞
身體和精神過度緊張或疲勞，會引起內荷爾蒙、免疫系統(tǒng)等很多系統(tǒng)失調，有人甚至會出現(xiàn)局部區(qū)域整片脫發(fā)。
3、清潔不當
脫發(fā)最直接的原因就是毛囊阻塞，而頭皮油脂分泌過度，造型產(chǎn)品及灰塵的累積都會阻礙毛囊的新陳代謝，引發(fā)掉發(fā)、脫發(fā)的危機。
4、營養(yǎng)失調
頭發(fā)的主要成分是蛋白質和鐵，素食或節(jié)食常常會讓毛囊無法得到充足的營養(yǎng)供給，特別是女性每個月的生理期前后，會有更多營養(yǎng)流失，更需要加倍補充。
脫發(fā)怎么辦
1、經(jīng)常洗發(fā)，控制頭油，藥物治療。
2、多休息，身體康復或停藥后頭發(fā)會重新長出。
3、不使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質洗發(fā)用品。
4、不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭。
5、加強營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6、少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。