長期黑眼圈是什么原因

長期黑眼圈是什么原因

　　臉上掛著一個(gè)黑眼圈已經(jīng)是很普通的事?？墒侨绻L期臉上都掛著黑眼圈那是什么問題?長期黑眼圈是什么原因?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　長期黑眼圈是什么原因

　　1、肝臟受損。

　　短暫幾天的"熊貓眼"多是熬夜造成的，經(jīng)過充分休息可以改善，但長期的黑眼圈，則是一些慢性疾病的外在表現(xiàn)，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。據(jù)了解，大約有20%的肝病者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現(xiàn)出"黑眼圈"。

　　2、月經(jīng)不調(diào)。

　　對(duì)于女性來說，黑眼圈者可能更多，但如黑眼圈長期存在，可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運(yùn)行失常所致，而黑眼圈便是氣血運(yùn)行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現(xiàn)黑眼圈。

　　3、腎臟虧損。

　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神，眼圈發(fā)黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，也很容易導(dǎo)致黑眼圈。

　　一般因勞累引起的眼圈發(fā)黑，女性平時(shí)只要保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)就可以了。多吃些水果、蔬菜及維生素c含量豐富的食物，必要時(shí)做些眼部的保健按摩、溫敷等。我自己的保健方法是，經(jīng)常用大拇指按壓太陽穴和涌泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前用熱水泡腳，效果也不錯(cuò)。

　　如何淡化黑眼圈

　　NO.1 隔夜茶包冷敷法

　　材料：用過的茶包

　　作法：將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會(huì)，隔天黑眼圈就會(huì)慢慢消失咯!

　　NO.2 稀釋冰牛奶法

　　材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

　　作法：

　　1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調(diào)

　　2.將棉花球浸在混合液中

　　3.然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可

　　要訣：棉花球可用化妝棉代替。

　　NO.3 熱紅糖敷眼周法

　　材料：紅砂糖、手帕或紗布

　　作法：

　　1.將適量紅砂糖放入鍋內(nèi)，以小火加熱。

　　2.冒煙時(shí)，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。

　　3.等到眼皮可以適應(yīng)時(shí)，依順時(shí)針方向，慢慢熱敷眼睛四周。

　　NO.4 蜂蜜法

　　材料：蜂蜜

　　作法：

　　先洗凈臉，自然晾干后，在眼周涂上蜂蜜，按摩幾分鐘。靜待10分鐘，讓它充分吸收，然后用清水洗凈，自然晾干后，涂上面霜和眼霜。

　　NO.5 酸奶法

　　材料：酸奶、紗布

　　作法：

　　酸奶用紗布蘸些酸奶，敷在眼睛上，每次15分鐘。

　　NO.6 柿子法

　　材料：柿子

　　作法：

　　將柿子切片后，分別敷于黑眼圈部份，也可趕走黑眼圈。

　　NO.7 土豆法

　　材料：土豆粉、半只生蛋黃

　　作法：將一匙土豆粉配半只生蛋黃調(diào)成。貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，變得光滑。

　　NO.8 新鮮蘋果片法

　　材料：2片蘋果

　　作法：

　　準(zhǔn)備2片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘，多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了

　　NO.9 毛巾熱敷加強(qiáng)循環(huán)法

　　材料：熱毛巾一塊

　　作法：黑眼圈成因多數(shù)是不夠休息，以致血液循環(huán)不足，所以最好醒后，立即用跟體溫相約度數(shù)(37℃-38℃)的溫?zé)崦矸笱郏鋮s再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半!

　　NO.10 起床后5分鐘按摩法

　　作法：起床洗個(gè)臉，用雙手幫雙眼作順時(shí)針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進(jìn)眼下的血液循環(huán)，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。