寶寶晚上睡覺哭鬧的原因
寶寶晚上睡覺哭鬧的原因
不少寶寶會出現(xiàn)白天睡覺，晚上哭鬧不睡覺的情況，寶寶晚上哭鬧不睡覺真是對父母的一種折磨。那么，寶寶晚上睡覺哭鬧怎么辦呢?是什么原因呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹寶寶晚上睡覺哭鬧的原因，希望對大家有幫助。
寶寶晚上睡覺哭鬧的原因
1、長牙期的疼痛
提醒您注意的是，寶寶從5個月開始長牙，到2歲半長全，寶寶會有因為長牙帶來的不適而哭吵。注意觀察寶寶的臉頰、下巴，如果有明顯的口水引起的紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發(fā)燒等，就要考慮是否有長牙疼痛困擾著寶寶。
2、憋尿而哭吵
有的寶寶，尤其是男寶寶，因憋了尿，膀胱飽滿的刺激使寶寶感到不適，于是寶寶就會表現(xiàn)為睡覺不踏實、來回翻身、伴哭吵。解尿后，寶寶就會繼續(xù)安靜地睡覺。不要在寶寶臨睡前半小時給寶寶進(jìn)乳、喝水，否則，入眠后半小時～2小時之間，寶寶會解尿3～4次。如果您掌握了寶寶解尿的時間規(guī)律，也可以主動在一定時間，提前給寶寶換尿布或把尿，這樣就可以有效減少寶寶因憋尿引起的哭吵。
3、小寶寶的鼻塞
有經(jīng)驗的媽媽會發(fā)現(xiàn)，小寶寶常會出現(xiàn)吃奶時的鼻塞，尤其是剛出生不久的寶貝，或是不幸感冒了的寶寶。寶寶鼻腔中有很大的鼻痂，會使鼻腔阻塞，迫使寶寶用嘴呼吸。這樣，干燥的空氣刺激咽部，造成咳嗽等不適，就會引起寶寶突然大哭。要學(xué)會用清水滴注或用器具清理鼻腔，軟化鼻痂，清除鼻腔中的阻塞物后，寶寶才能順利地吸吮，繼續(xù)安然入眠。
4、注意夜間溫度
室內(nèi)溫度最好不要超過24℃，太熱或太冷，或穿的、蓋的過多，使寶寶在睡眠中煩躁或把被子蹬掉，繼而感覺寒冷，也會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)哭吵?？刂剖覂?nèi)的溫度，便于寶寶安靜入睡。
5、空氣中的刺激物
臥室中的刺激物，可能使寶寶的呼吸道發(fā)生過敏、阻塞，因而發(fā)生哭吵。刺激物可來源于香煙味、痱子粉、驅(qū)蚊花露水、油漆等。讓室內(nèi)空氣流通，盡量少用痱子粉、驅(qū)蚊花露水等，保持室內(nèi)清潔和空氣清新。
6、蟯蟲
另外，媽媽可以在孩子深睡眠時，檢查一下孩子的肛門。當(dāng)寶寶深睡眠時，有蟯蟲會在此時爬出來活動，這也是2歲寶寶晚間哭鬧的原因之一。蟯蟲很小很細(xì)，是白色的。媽媽只需要用棉簽把蟯蟲粘住帶下來就可以了。
7、感冒
患感冒的寶寶半夜容易醒來哭吵。因為感冒可造成寶寶的呼吸道阻塞及全身的不適，應(yīng)對癥處理，盡快縮短病程，減輕癥狀。這時多給寶寶喝熱水，喝新鮮果汁，必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用減輕鼻堵的藥物。側(cè)臥的睡眠方式，更適合感冒的寶寶。
8、發(fā)燒
寶寶在發(fā)燒時，會不斷哭鬧。父母應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理應(yīng)用解熱的方法，給寶寶盡早的解熱，進(jìn)行降溫護(hù)理，以免引起高熱驚厥。
9、患有腸道疾病
寶寶經(jīng)常會因吃東西不當(dāng)引起過敏或腹部不適，常會在夜間焦躁不安，甚至哭鬧。此時要注意寶寶的腹部有沒有脹氣、包塊(包括糞塊)或拒按的情況，如果有，父母應(yīng)立即帶寶寶去醫(yī)院診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。
寶寶晚上睡覺哭鬧的注意事項
1、要保證按時睡眠，寶寶不像成人，他們沒有累的感覺。
2、全家盡量統(tǒng)一時間就寢，媽媽即使需要熬夜，也盡量小聲。
3、不要開燈，有的媽媽為了防止寶寶起夜碰著，在墻角處設(shè)有壁燈，徹夜不關(guān)，這特別不好，對寶寶的神經(jīng)有影響，自然也影響睡眠。
4、寶寶睡覺前不要在讓他再看書什么的，或者玩得太過興奮，入睡前看的電視或聽的故事使他過度興奮、緊張，入睡后大腦仍處于興奮狀態(tài)，容易導(dǎo)致睡眠不安。最好能稍微出去散下步，做些能靜下心來的活動。(白天運(yùn)動不足有的寶寶白天運(yùn)動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些寶寶白天應(yīng)增加活動量，寶寶累了，晚上就能安靜入睡。)
寶寶晚上睡覺哭鬧的建議
1.減少寶寶白天睡覺的時間
在白天可與寶寶多玩耍，或?qū)殞毞胖玫焦饩€充足的地方，使之不易入睡;每睡兩個小時將寶寶弄醒1次，醒來后不要急著喂奶，先跟他玩半小時再喂。到了晚上就盡量把光線調(diào)暗，環(huán)境安靜，使其舒適而能安睡。
2.培養(yǎng)其獨(dú)自入睡能力
有些寶寶習(xí)慣在爸爸媽媽的懷里睡覺，而爸爸媽媽們也等寶寶完全睡著以后，才敢將寶寶放到床上。但實驗證實，在完全清醒或犯困但未睡著的狀態(tài)下就寢的寶寶相對于完全睡著后就寢的寶寶，夜晚醒來的次數(shù)較少，最長連續(xù)睡眠的時間也較長。
3.讓寶寶與父母同屋不同床
研究發(fā)現(xiàn)，相比于同床睡眠的寶寶，選擇同屋不同床和單獨(dú)房間睡眠方式的寶寶，入睡需要時間短，夜晚醒來次數(shù)少，睡眠效率高。
4.用紙尿褲等養(yǎng)育行為方式提高寶寶夜晚睡眠效率
在寶寶睡著的時候難免會尿床，家長頻繁更換尿布，會打擾到寶寶的睡眠。而紙尿褲能夠幫助寶寶維持較長時間睡眠，減少醒來的次數(shù)。
寶寶睡眠很重要，如果寶寶晚上不睡覺，媽媽要及時找出原因并掌握讓孩子安然入睡的妙招哦。
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