腮邊長痘的原因
腮邊長痘的原因
在現(xiàn)在忙碌的生活和工作中很多的朋友因為壓力大，經(jīng)常會有一些長痘的現(xiàn)象。比如說腮邊長痘就非常的常見大家可能也對這樣的痘痘非常的煩惱，那么，腮邊長痘的原因是什么?今天學(xué)習(xí)啦小編就與大家分享腮邊長痘的原因，希望對大家有幫助!
腮邊長痘的原因
胃熱型：以長在嘴巴周圍為主。
問題所在：患有消化系統(tǒng)功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20%會長痤瘡，85%是長在嘴巴周圍。
改善方法：多食富含纖維素食物，如胡蘿卜、菠菜、金針菇、筍子等，以幫助腸道蠕動。早上起床立即飲用1杯溫水。平時也可多喝酸奶，以幫助排便順暢。
腎陰虛型：痤瘡以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊愈。
問題所在：多因家族性遺傳型的青春痘。
改善方法：這類型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補，及容易上火的食物。
肝火旺型：痤瘡以長在左臉頰為主。
問題所在：壓力大或要經(jīng)常熬夜加班之人最為常見。
改善方法：一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶、永久花。忌酒。盡可能在晚上11點以前入睡，因中醫(yī)認(rèn)為晚上11點至凌晨1點，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)正好走到肝經(jīng)，此時睡覺可調(diào)節(jié)肝臟運作功能。
腮邊長痘的建議
兩頰長痘痘是腸胃功能不好，有的是溏便或是便秘引起的，可以調(diào)理腸胃，便秘的早上空腹一杯蜂蜜水或是檸檬水也可以加在一起喝，半個小時以后再吃飯，多吃蔬菜水果，粗糧，香蕉芹菜紅薯等粗纖維含量高的，食品，少吃油炸，肉類，多吃清淡的，按時休息，少上網(wǎng)，用牙膏或是硫磺皂洗臉，可以抑制痘痘生長。
腮邊長痘的注意事項
很多人在臉上長痘痘的時候都想著用手去擠掉他，其實這個方法是最不科學(xué)的，應(yīng)該采取內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的調(diào)理手段，讓痘痘自行消除。另外塵螨也是引起皮膚長痘的主要原因，對于這樣的情況應(yīng)該勤換洗被褥和枕套，這樣減少塵螨的滋生和存貨，有效的降低皮膚的感染情況，對于已經(jīng)形成的痘痘，我們建議到專業(yè)的祛痘機(jī)構(gòu)去進(jìn)行清除，以免衛(wèi)生狀況不佳，引起更深度的炎癥發(fā)生。
滿臉長痘痘應(yīng)該先了解具體的致病原因，造成滿臉痘痘的主要原因就是虛火上揚，體內(nèi)濕毒散不出去，在中醫(yī)理論中進(jìn)行調(diào)理的時候多數(shù)都會采取一些清熱解毒的藥物進(jìn)行調(diào)理，另外在飲食方面建議患者多喝水，多吃水果蔬菜，對于容易引起上火等癥狀的辣椒、大蒜等刺激性食物盡量遠(yuǎn)離，并且應(yīng)該注意保持充足的睡眠，保證舒緩的情緒，避免壓力太大，引起其他疾病。
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