女人小腹痛的原因和建議

　　女人小腹痛的癥狀是經(jīng)常會發(fā)生的一種身體癥狀。這樣的癥狀跟很多的疾病等都有關(guān)系。平常的時候如果不注意保養(yǎng)的話，那么就會很容易有小腹痛的癥狀發(fā)生。女人小腹痛是什么原因呢?這樣的問題很多女性都會在自己的腦中時常浮現(xiàn)。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來給大家介紹一下女人小腹痛的原因，希望對大家有幫助。

　　女人小腹痛的原因一、小腹長期疼痛

　　有的小腹痛并不一定是在經(jīng)期才出現(xiàn)，且伴有墜脹感覺和白帶增多等情況，那么，就有可能是子宮內(nèi)膜炎或慢性盆腔炎的癥狀。

　　子宮內(nèi)膜炎是由于細菌沿陰道、宮頸上行或沿輸卵管下行以及經(jīng)淋巴系統(tǒng)到達子宮內(nèi)膜所引起的。在正常情況下，女性陰道呈酸性環(huán)境，宮頸有粘液栓，這是人體的生理屏障，可以抵御細菌的侵入。但是，在特殊情況下，如經(jīng)期、分娩、流產(chǎn)后及各種宮腔操作時，這種屏障作用減弱甚至消失，易引起細菌的侵入，造成子宮內(nèi)膜炎。另外，不注意個人衛(wèi)生也易發(fā)生此病。子宮內(nèi)膜炎癥會妨礙受精卵著床，也有可能造成輸卵管炎或卵巢炎，相關(guān)研究表明，由子宮內(nèi)膜炎導(dǎo)致的不孕癥占婦女不孕癥的9.4%，危害不容小視。

　　慢性盆腔炎全身癥狀一般不明顯，有時可有低熱，容易感覺疲乏。病程時間較長者，也可能伴有精神不振、周身不適、失眠腹痛等。有的是由急性盆腔炎治療不徹底或患者體質(zhì)差、病程長時就有可能發(fā)展為慢性盆腔炎，而慢性盆腔炎患者在身體抵抗力有所下降時也可能造成急性發(fā)作。對于明確的慢性盆腔炎，目前主要的應(yīng)對措施是好好休息，避免勞累，可服用中成藥，如果不是再次感染導(dǎo)致的盆腔炎急性發(fā)作，就不要亂用抗生素，以免引起菌群失調(diào)等不良后果。

　　女人小腹痛的原因二、突發(fā)性小腹痛

　　突然發(fā)生的小腹痛往往預(yù)示著某種急性發(fā)作的疾病，此類疾病通常病情兇險，一旦延誤病情，有可能導(dǎo)致惡化，甚至威脅生命。

　　引起突發(fā)小腹痛的婦科疾病主要有宮外孕和急性盆腔炎等。宮外孕是指子宮以外的妊娠，其中輸卵管妊娠占95%以上。主要是由于慢性輸卵管炎導(dǎo)致管腔部分粘連或狹窄，輸卵管發(fā)育不良、功能異常或周圍有腫瘤壓迫等原因引起。另外，宮內(nèi)節(jié)育器下移或位置變動導(dǎo)致避孕失敗也有可能引發(fā)宮外孕。宮外孕是可以預(yù)防的，最主要是要注意個人衛(wèi)生，減少婦科炎癥，放置宮內(nèi)節(jié)育器應(yīng)定期檢查，若有輸卵管炎必須及時徹底治療。如果停經(jīng)后6-8周發(fā)生不規(guī)則的陰道出血，或下腹一側(cè)突然呈撕裂樣疼痛并伴有惡心和下墜等感覺，應(yīng)馬上就醫(yī)。

　　如果小腹突然持續(xù)性疼痛且伴有發(fā)熱、陰道分泌物增多甚至寒戰(zhàn)、高熱、頭痛等癥狀，則很可能患了急性盆腔炎。女性的生殖系統(tǒng)通過陰道口與外界相通，里面則通過輸卵管開口與盆腔、腹腔相通。女性生殖系統(tǒng)本身有著比較完善的防御機能，但當(dāng)機體免疫力低下，內(nèi)分泌水平變化或外來不良因素破壞了這種防御機能時，外來病原體進入就會誘發(fā)炎癥，另外，陰道本身就常駐很多致病菌，平常免疫力好的時候大家相安無事，但當(dāng)免疫力下降時，這些致病菌就會興風(fēng)作浪，原有的一些常駐菌群就有可能引起感染。急性盆腔炎常常發(fā)生在產(chǎn)后、流產(chǎn)或?qū)m腔手術(shù)后，細菌由子宮破損處侵入，導(dǎo)致盆腔發(fā)炎。

　　女人小腹痛的建議

　　1:防止受寒:一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。

　　2:多吃含有鐵和滋補性的食物:補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

　　3:調(diào)整自己的心態(tài):如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調(diào)整自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)，保持良好的心態(tài)也是非常必要的。

　　4:盡量使你的生活有規(guī)律:熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會恢復(fù)正常。

　　5:必要時去看醫(yī)生:如果持續(xù)出血24小時后沒有減少，而且出血量大，或者月經(jīng)少到?jīng)]有，應(yīng)馬上去看醫(yī)生。