年輕人尿酸偏是什么原因造成的

時間：2017-08-16 16:15:37 樂寧1049由分享

年輕人尿酸偏是什么原因造成的

　　尿酸高是常見疾病中的一種，而尿酸高往往說明身體的異常開始發(fā)生了，對于尿酸高這樣的疾病來說不是很好控制，預(yù)防才是關(guān)鍵。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析年輕人尿酸高的原因，希望能幫到大家。

　　年輕人尿酸高的原因

　　一、體內(nèi)嘌呤物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生紊亂，致使尿酸的合成量增加。

　　1、外源性嘌呤攝入過多：尿酸高含量與食物內(nèi)嘌呤含量成正比。攝入的食物內(nèi)RNA的50%，DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排泄，嚴(yán)格限制嘌呤攝入量可使血清尿酸含量降至60μmol/L(1.0mg/dL)，而尿內(nèi)尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。

　　2、內(nèi)源性嘌呤產(chǎn)生過多：內(nèi)源性嘌呤代謝紊亂較外源性因素更為重要。嘌呤由非環(huán)狀到環(huán)狀的從頭合成過程要經(jīng)過11步反應(yīng)，其中酶的異常多會導(dǎo)致嘌呤合成過多。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的有：

　　1)磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增加。

　　2)次黃嘌呤-鳥嘌呤磷酸核糖轉(zhuǎn)換酶缺乏。

　　3)葡萄糖6-磷酸酶缺乏。

　　3、嘌呤代謝增加：如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細(xì)胞增多癥、骨髓增生性疾病及化療或放療時會產(chǎn)生尿酸高。過度運(yùn)動、癲癇狀態(tài)、糖原貯積病的III、V、VII型，都可加速肌肉ATP的降解。心肌梗塞、吸煙、急性呼吸衰竭也與APT加速降解有關(guān)。

　　二、體內(nèi)嘌呤物質(zhì)的新陳代謝紊亂，導(dǎo)致尿酸排出減少持續(xù)尿酸高的患者中90%有腎處理尿酸功能的異常。

　　在高尿酸癥并有痛風(fēng)的患者中，給予其不同的尿酸負(fù)荷，其尿酸鹽清除與腎小球濾過率的比值要低于正常人群。尿酸分泌的減少可能與腎小球濾過率的降低，腎小管分泌減少或腎小管重吸收有關(guān)。雖然尿酸高在慢性腎病中總是存在，但尿酸濃度與血肌酐、血尿素氮之間的關(guān)系還不清楚。

　　隨著腎功能的減退，每單位腎小球的尿酸分泌量是增加的，但腎小管的分泌能力基本不變，腎小管的重吸收能力也是降低的，腎外尿酸的清除能力明顯增加。

　　1、腎小管分泌受抑制：最為重要的機(jī)制之一。由于藥物、中毒、或內(nèi)源性代謝產(chǎn)物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加。當(dāng)陰離子轉(zhuǎn)運(yùn)系統(tǒng)受抑制時會出現(xiàn)這種情況，其中兩個重要的抑制因子是乳酸和酮酸類。

　　2、腎小球濾過減少：也可使尿酸水平增高。其中之一的機(jī)制是濾過率降低，這是腎功能不全或衰竭的高尿酸血癥的主要原因。尿酸凈重吸收增加可發(fā)生在容量降低的情況下，這是利尿劑引起高尿酸血癥的機(jī)制之一。

　　3、腎小管重吸收增多：高尿酸血癥也可由于距分泌位置的遠(yuǎn)端重吸收的增強(qiáng)導(dǎo)致。這些可見于糖尿病脫水或利尿治療的時候。

　　預(yù)防尿酸高的方法

　　合理膳食控制體重

　　超重或肥胖是高尿酸血癥的相關(guān)危險因素，避免過胖是防止高尿酸血癥和痛風(fēng)的重要環(huán)節(jié)。

　　1、低脂肪飲食：高尿酸血癥的病人多數(shù)伴有高脂血癥，且高脂飲食可由于外源性脂肪利用亢進(jìn)，故應(yīng)采用低脂肪飲食。

　　2、蛋白質(zhì)：高蛋白質(zhì)飲食可導(dǎo)致內(nèi)源性嘌呤合成增高，可能增加尿酸的前體，故應(yīng)限制。

　　高尿酸血癥可以服用降低尿酸的藥物，如抑制其合成者有別嘌呤醇，還有排尿酸藥有丙磺舒及痛風(fēng)利仙，服用這些藥物的時候，要注意藥物的副作用。如果出現(xiàn)巨大的痛風(fēng)結(jié)石，已經(jīng)嚴(yán)重破壞關(guān)節(jié)功能或造成感染，病情穩(wěn)定后應(yīng)及時進(jìn)行手術(shù)治療。

　　尿酸偏高治療方法推薦

　　(1)適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充水份

　　我們都知道，說占了人體中的絕大部分，多飲水對我們身體是有好處的，尤其是對于尿酸高患者說更應(yīng)該多飲水，從而將體內(nèi)的尿酸濃度進(jìn)行稀釋，由尿液排出，還可以防止結(jié)石形成。另外，在大量的飲水和利尿的同時，而在選擇飲水的時候，尿酸高患者要注意適度，每天喝水的量不宜過多，最好在八杯左右。

　　(2)學(xué)會合理飲食

　　許多尿酸高的朋友會認(rèn)為，控制飲食跟我沒有太大的關(guān)聯(lián)，其實(shí)不然，吃太多的食物，會導(dǎo)致肥胖，然后演變成營養(yǎng)過剩，最終的結(jié)局是導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝紊亂，引起尿酸偏高。因此，容易尿酸高的人群應(yīng)該多食用點(diǎn)，低脂食物，選擇低脂肪飲食，根據(jù)身體需求適量攝入糖類等，多吃這些食物對尿酸高患者來說是很有幫助的。

　　(3)烹飪時要注意調(diào)味劑的添加

　　專家告訴我們調(diào)味劑與尿酸有著密不可分的關(guān)系，我們在平時煮菜時，要適量的添加調(diào)味劑，適量食鹽，避免過于辛辣的食物引起尿酸偏高，因此容易引起尿酸偏高的人群應(yīng)盡量避免尿酸偏高，也應(yīng)該避免吃味道特別重的食物。而是要在日常的生活當(dāng)中多吃新鮮的蔬菜，水果，這樣才能更好的對待身體。

　　(4)尿注重日常的飲食習(xí)慣

　　對于尿酸高患者來說，飲食習(xí)慣是重中之重，因為不良的飲食習(xí)慣是引起尿酸偏高最直接的原因。尤其是對那些嘌呤含量高的大魚大肉，尿酸高患者一定要杜絕食用，另外，還有，減少外源性核蛋白。尿酸高患者在平時的主要飲食最好以降低血清尿酸水平，并平衡體內(nèi)體內(nèi)新城代謝，增加尿酸的排出為主。