5歲孩子晚上磨牙是什么原因
5歲孩子晚上磨牙是什么原因
很多孩子每晚睡覺時會發(fā)出“咯咯”的磨牙聲，而白天一切正常。這是怎么回事?下面是學習啦小編精心為你整理的5歲孩子晚上磨牙的原因，一起來看看。
5歲孩子晚上磨牙的原因
1、腸道寄生蟲病
蛔蟲產生的毒素刺激腸道，會使腸道蠕動加快，引起消化不良，臍周圍疼痛，睡眠不寧;如果毒素刺激神經，使神經興奮，而導致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音。一般家長都認為磨牙的禍首是寄生蟲，但是近年由于衛(wèi)生習慣和條件改善，寄生蟲引起的磨牙已經退居次要位置。
解決方法：有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲;有佝僂病的寶寶，要補充適量的鈣及維生素D制劑。
2、精神過度緊張
不少孩子在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度，精神緊張也會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。
解決方法：給寶寶布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過度興奮。
3、消化功能紊亂
孩子晚間吃得過飽，入睡時腸道內積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點的工作，由于負擔過重，會引起睡覺時不自主的磨牙。
解決方法：飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量。
4、營養(yǎng)不均衡
有的孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養(yǎng)不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。
解決方法：寶寶吃飯應定時定量，寒溫適宜。磨牙期間應讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內濕熱過盛，更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應特別注意，家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣，盡量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來自各種食物中的營養(yǎng)，也能起到少生病，增強抵抗力的作用。
5、牙齒生長發(fā)育不良
牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養(yǎng)不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時會發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。
解決方法：要請口腔科醫(yī)生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊，晚上戴后會減少磨牙。
5歲孩子晚上磨牙怎么辦
1、如果寶寶腸道寄生蟲肚子里有蛔蟲，媽媽就要給寶寶驅蟲，平時養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
2、不要在臨睡前讓寶寶吃得過飽，吃飽后稍微待上一會兒再讓寶寶上床睡覺。
3、如果寶寶缺乏維生素D患有佝僂病，那么媽媽要在醫(yī)生的指導下給寶寶補充維生素D、鈣片，平時多曬太陽，夜間磨牙情況會逐漸減少。
4、睡前不要讓寶寶看那些過于刺激的電視。經常和老師、寶寶溝通，如果寶寶有心結，及時幫他解決，解除他的心理壓力。
5、針對顳下頜關節(jié)功能紊亂的寶寶，定期帶寶寶去看牙科醫(yī)生，根據醫(yī)生的建議做牙齒矯正和治療。
6、如果發(fā)現寶寶睡姿不好，幫助他及時調整。平時不要讓寶寶養(yǎng)成蒙頭睡覺的習慣。
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