手指甲長得慢什么原因

手指甲長得慢什么原因

　　生活中，人們的手指甲看似非常平常，給人感覺好像沒有什么用，其實手指甲關(guān)聯(lián)著身體很多不部位，也可以從指甲的顏色形狀等方面看出很多問題。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下手指甲長得慢是什么原因。

　　手指甲長得慢的原因

　　建議檢查微量元素是否是缺乏和是否是寄生蟲感染.尤其是缺鐵和缺鋅的可能,當(dāng)然寄生蟲感染也可能導(dǎo)致缺鐵和缺鋅的可能的啊.針對性治療才行的啊.另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.平常注意防止偏食啊.不要吃味精和雞精,這個容易導(dǎo)致缺鋅的啊.

　　我們有10 個手指，而每一只手指的指甲生長速度都不同。大拇指指甲比較短，生長速度最慢，中指最快。一般人認(rèn)為，含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物都對指甲有好的影響，其實不盡然。先說“蛋白質(zhì)”，如果不足，當(dāng)然對指甲有影響;但吃得過多，對指甲當(dāng)然不會有“更好”的影響。

　　“鈣”亦然，它對牙齒的影響較大，對護(hù)甲或失眠都有幫助，但不能對指甲的生長有直接的功效，這一點是必須先弄清楚的。根據(jù)正規(guī)的修甲方法是不用剪刀去掉甲框原皮，而是用“軟皮膏”、“甲皮棍”去把它推掉，只有這樣才不會令甲框受傷。

　　一個人的手指甲長的慢不一定是因為缺乏營養(yǎng)或者微量元素，也可能存在其他外在原因。所以一定要了解清楚是怎么回事，才能更好的治療手指甲長的慢的癥狀。手指甲長的慢，也不要著急，和個人的體質(zhì)有關(guān)系，平時還是要注意保養(yǎng)自己的手指甲。

　　怎么讓手指甲長得快

　　想要快速使指甲生長，必須要保證營養(yǎng)的攝入，平時可以多吃一些含鈣比較高的食物，比如牛奶和雞蛋，因為指甲大多數(shù)的成分是鈣。其次，要保持指甲的清潔，不能被感染，一旦發(fā)現(xiàn)感染，必須及時就醫(yī)，進(jìn)行治療。這貨要多鍛煉身體，多做一些手指運動，這樣就可以幫助指甲迅速的恢復(fù)。指甲經(jīng)常斷裂的朋友不妨試一試。