成年人臉色發(fā)青是什么原因
成年人臉色發(fā)青是什么原因
不少人皆知小孩子臉色發(fā)青大多是被凍著了,但對于大人來說,臉色發(fā)青的原因主要會有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的成年人臉色發(fā)青的原因，一起來看看。
成年人臉色發(fā)青的原因
原因之一：喝酒
常喝酒的人臉色是偏紅的———沒錯，因為酒精的作用，愛喝酒的人往往紅光滿面。但是，酒量不好多人喝酒，往往臉色就會由紅轉(zhuǎn)青，有的人一臉“鐵青”地回到家，家人還以為是受寒感冒了，其實是肝臟負(fù)荷不了酒精的“毒”了。在中醫(yī)里，這種情況通常屬于“氣血瘀阻”，是因為酒精導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，全身氣機(jī)運行不暢，心肌缺血而引起臉色發(fā)青。
喝酒后臉色會發(fā)青的人最好不要喝酒，容易引發(fā)心血管疾病。可用絞股藍(lán)、溪黃草、柴胡、靈芝、枸杞子、豬苓、甘草等中草藥煮水當(dāng)茶喝，或在飲酒時吃些醋拌蔬菜或者水果。
原因之二：熬夜
成年人熬夜引起的臉色發(fā)青很容易辨認(rèn)，這種人因為熬夜，過了肝臟休息的時間還不睡覺，因而肝臟不能正常排毒，導(dǎo)致了臉色發(fā)青。醫(yī)生建議：每次用夏枯草10克、豬瘦肉50至100克，水適量共煲，肉熟后加鹽少許調(diào)味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火，降血壓之功效，適用于患有高血壓病人熬夜后頭暈頭痛及眼紅者服用。
原因之三：生氣
常生悶氣的人臉色是很可怕的，不止因為其陰沉、不笑、板著臉，而且還因為這種人的臉色一定會發(fā)青，像是沒有血色一般，看上去讓人不禁想退避三分。這種情況引起的臉色發(fā)青，大多是因為肝氣郁結(jié)。肝是負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)體內(nèi)氣機(jī)運行的，反過來氣機(jī)調(diào)達(dá)，肝就會健康。如果經(jīng)常生悶氣或是心里郁悶，氣就郁堵在某一處，這時肝功能也會受到影響。這類人除了臉色發(fā)青之外，還會有脅肋脹痛、月經(jīng)不調(diào)、食欲不振等表現(xiàn)。
常飲佛手玫瑰茶，薄荷5克、佛手10克、玫瑰花5克，用沸水沖泡代茶飲。
原因之四：疼痛
現(xiàn)代人常有不明原因的疼痛，可能是因為工作姿勢，也可能因為家務(wù)繁重，也有因為什么都不做、懶出來的疼痛。當(dāng)人疼痛的時候，臉色也會發(fā)青，究其原因，是體內(nèi)血脈瘀阻所致。疼痛最常見的應(yīng)該是臉色發(fā)白，但是假如發(fā)現(xiàn)面色蒼白帶青，則除了疼痛之外，體內(nèi)多為陰寒內(nèi)盛，導(dǎo)致經(jīng)脈拘急，氣血瘀阻所致。比如體虛的人、容易感冒的人，疼痛起來多半會白中透著青。建議針對疼痛病因進(jìn)行調(diào)理。同時增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，增補(bǔ)體內(nèi)的陽氣，將陰寒之氣驅(qū)除體外?？梢悦刻焱砩吓菽_，早上用姜片泡紅棗水喝，不吃寒性的食物，多吃溫性、補(bǔ)氣血的東西。
成年人臉色發(fā)青怎么辦
有可能是色素沉著引起的，需要詳細(xì)檢查.明確一下診斷.才有治愈的希望,還要注意休息.多喝水.多補(bǔ)充維生素。
有可能內(nèi)分泌失調(diào)治療需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,多參加各種運動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì),還要有科學(xué)的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進(jìn)而引發(fā)其他疾病,還要保證注意休息,充足睡眠.
這情況考慮還是氣滯血瘀的情況導(dǎo)致臉色不適的情況，觀察是否情緒不好的情況，考慮配合逍遙丸等調(diào)理。
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