打坐耳鳴是什么原因
打坐是一種有益于身心的運(yùn)動(dòng)，但是有很多的人都會(huì)有打坐耳鳴的狀況出現(xiàn)，那么為什么打坐會(huì)耳鳴呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的打坐耳鳴的原因，一起來(lái)看看。
打坐耳鳴的原因
兩個(gè)原因：一個(gè)是腎虛肝火旺。腎水不足，肝失去了水，肝經(jīng)生虛火就耳鳴。對(duì)治的辦法就是滋補(bǔ)腎水，肝經(jīng)有了足夠的水分，耳就不會(huì)鳴。
一個(gè)是修到某個(gè)階段，體內(nèi)的精氣神足了沒有泄掉，進(jìn)入到脈絡(luò)里面往上升，在上升的過(guò)程中頂輪沒有打開，生理的力量在經(jīng)絡(luò)里運(yùn)行，來(lái)回地循環(huán)，因?yàn)槟Σ炼a(chǎn)生的一種聲音。這說(shuō)明你生理的能量蘇醒了，復(fù)活了，在奇經(jīng)八脈里正常地運(yùn)轉(zhuǎn)。就像水管一樣，當(dāng)里面有水，你一打開，里面就有流水的聲音。
古時(shí)候就是通過(guò)你耳朵聽到的各種聲音，來(lái)判斷此時(shí)你心靈凈化的程度和修行的功力。如果我們能量上升以后產(chǎn)生耳鳴，它是一種功態(tài)的耳鳴，它們的區(qū)別在佛教禪宗里面有一個(gè)順口溜，叫做“鼓鐘初二三，琴簫出八定”。意思是說(shuō)當(dāng)耳朵聽到鼓聲、鐘聲的時(shí)候，說(shuō)明你證到了初禪、二禪和三禪。聽到了琴簫聲，表示進(jìn)入了四禪八定。
你們聽聽自己耳朵里面的聲音會(huì)不會(huì)變化，是不是這種聲音。如果不是這種聲音，而是一個(gè)勁地像夏天樹上的蟬鳴，就是腎虧，肝火旺。如果耳朵里面的 聲音有變化，不是那種蟬鳴聲，就說(shuō)明是初禪、二禪或三禪。
打坐耳鳴怎么辦
(1)耳鳴或腦鳴的經(jīng)驗(yàn)談---耳鳴有時(shí)不是病態(tài)，我們腦細(xì)胞中，有某一部份儲(chǔ)存今生所熏習(xí)的種子，如念佛、念咒聲音、唱歌的聲音，當(dāng)儲(chǔ)存入阿賴耶識(shí)后，俟修行者的氣脈強(qiáng)時(shí)，或勞累時(shí)，此種聲音即現(xiàn)起。初機(jī)時(shí)是吵雜、無(wú)意義的微音，氣再旺時(shí)，清楚的念佛聲即現(xiàn)，一句一句清楚得很，此者即是古僧大德所說(shuō)的不念而心自念，就說(shuō)是心念吧!筆者有時(shí)遇事情多勞累，或旅行中勞苦產(chǎn)生的耳鳴，此種念佛聲即出現(xiàn)，我的處理方法是兩顆高單位的維生素B12(1，000 ug)與鮮牛乳喝下，不到10分鐘聲音即止，即能安然入睡。為何要維生素B12與牛奶一起喝，因牛乳中的鈣質(zhì)可幫助維生素B12的吸收快速進(jìn)行。
(2)應(yīng)學(xué)習(xí)不受耳鳴影響---每個(gè)年紀(jì)大的人多少都會(huì)有耳鳴，身體躺下來(lái)要睡時(shí)，就可清楚地聽到其或大或小的聲音，依身體勞累程度而定，修行人依真氣強(qiáng)弱而定。當(dāng)只是微細(xì)聲音時(shí)，應(yīng)不會(huì)影響睡眠，要適應(yīng)能不理它而能入睡。若真的太吵雜而不能入睡，就吃維生素B12(1，000ug)、B6(200mg)及1~3mg褪黑激素(melatonin)，或者再加1000mg泛酸(pantothenic acid)，即刻能入睡，若白天耳鳴聲音很大，影響起居生活，也可如此處理。若不是修行因素所引起的耳鳴，還是要從根本著手，多補(bǔ)充上述所提到的營(yíng)養(yǎng)素及用相關(guān)的食療法等。
(3)聲音振幅治療耳鳴 ---使用耳機(jī)音樂、佛號(hào)是音聲做為治療的工具，利用音響震開耳朵組織的阻塞路徑，可以讓耳鳴消失。在靜室中不能承受耳鳴聲時(shí)，可以戴耳機(jī)聽音樂、佛號(hào)、咒語(yǔ)等，過(guò)一段時(shí)間，您會(huì)發(fā)現(xiàn)此耳鳴聲已降低，甚至于停止耳鳴聲，主要是聲音振幅打通了耳部組織系統(tǒng)血脈。此方法涉及聲音的頻率，頻率造成振動(dòng)是使此療法產(chǎn)生療效有關(guān)，某一時(shí)間單位內(nèi)聲音波形的多寡決定其效果，振動(dòng)快則頻率高，音調(diào)當(dāng)然較為高，效果當(dāng)然會(huì)較好，但治療時(shí)間長(zhǎng)時(shí)，會(huì)影響人的聽力。另聲音的響度，會(huì)影響聲音波形的高低，音波的振幅愈大，則響度愈大，其效會(huì)較好，但治療時(shí)間不要太久，當(dāng)耳鳴聲降低下來(lái)后，即可以停止。
打坐耳鳴的調(diào)理方法
(1)雙手掌心互相對(duì)拍(用點(diǎn)力)500~1，000下，耳鳴、腦鳴就會(huì)馬上大大改善。
(2)也可以十個(gè)指頭曲張200~300下，促進(jìn)手、頭血?dú)膺\(yùn)行，也可以降低耳鳴程度。
(3)當(dāng)您打坐時(shí)，要讓氣能通過(guò)頸部穴道，這樣耳鳴、腦鳴也會(huì)改善。
(4)超出平常之嚴(yán)重時(shí)，可以馬上喝一杯甜咖啡或高甜飲料。腦部細(xì)胞缺營(yíng)養(yǎng)時(shí)，也會(huì)提高耳鳴的頻率。
(5)每日攝食有加維生素D的鈣片(chewable calcuium)2~3片，每片約500~600mg，人在嚴(yán)重缺鈣時(shí)，也會(huì)造成耳鳴。
(6)若是腎陽(yáng)虛，手腳冰冷，血?dú)獠蛔闼穑鸵弥兴幯a(bǔ)腎陽(yáng)。可以用六味地黃丸加味仙靈脾等，或用溫腎湯、骨質(zhì)增生丸等藥丸。
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