人會放屁的原因是什么
人會放屁的原因是什么
放屁是人的一種正常生理現(xiàn)象。人在吃食物時，由于消化道正常菌群的作用，產(chǎn)生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。下面學習啦給大家分析人會放屁的原因，希望能幫到大家。
放屁
人會放屁的原因
為什么消化道會有氣體
因為人在吃食物時，由于消化道正常菌群的作用，產(chǎn)生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由于肛門括約肌的作用，有時還產(chǎn)生響聲。所以，放屁是腸道正常運行的一種表現(xiàn)。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異?，F(xiàn)象。
經(jīng)常放屁的兩大原因
1、食物
豆子是最著名的造屁食物。豆子中還有很大比例的糖(低聚糖)，我們的身體不能吸收這種物質(zhì)。當這些糖進入我們的腸子時，細菌就開始工作，并產(chǎn)生大量氣體。我們還會從其他渠道產(chǎn)生氣體，比如吸進的空氣、通過血液循環(huán)滲入腸子的空氣，以及唾液和胃酸反應后產(chǎn)生的二氧化碳中所含有的氣體。
有人對豆子吃不消，可以選擇市場上能買到一種“無屁豆”。這種無屁豆含有從霉菌中提取出來的食品酶，即α鄄半乳糖苷酶，它可以分解脹氣食物中的復雜的糖。另一個辦法是在烹飪前將豆子浸泡，然后把水倒掉，這樣就可以減小豆的造氣威力，不過與此同時，你也會失去一些水溶性維生素。
最容易引起放屁的食物還有花椰菜、洋蔥、大蒜、白菜、麥片、面包、豆子、啤酒、芥藍、生蘋果、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶裝白酒以及大部分的水果和蔬菜。因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。
健康提示：
能夠吸收屁味的東西有木炭片、薄荷和生姜。目前有一種填充了木炭的坐墊。人坐在墊子上放屁后，墊子能吸收90%的臭味。
閩南有一種蘿卜干，用閩南話直接翻譯好像叫“菜甫”的，用鹽和蘿卜做出來的，做得好的能放十幾年，越老越黑。吃這個最能放屁，不臭又不響，狂舒服。而且還能祛風，肚脹吃了就排氣。
2、激躁性大腸癥候群
此癥臨床上也會有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生。在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。每天喝杯優(yōu)酪乳，有助于改變腸胃道細菌。
屁的產(chǎn)生過程
1、產(chǎn)生氣體的地方是胃,它分泌胃酸并分解食物。在小蘇打中加一些醋,就會產(chǎn)生類似于胃中的氣體,這種氣體還會引起打嗝。食物到達腸道時已成為糊狀,腸道內(nèi)的微生物繼續(xù)分解食物,在分解過程中產(chǎn)生了甲烷。臭味來自于其他的一些化學元素,比如說硫——雞蛋、洋蔥和豆類都含有這種元素。圖中的黑線指的是腸道中的氣囊,氣從肛門排出體外。
2、我們做飯使用的天然氣和我們體內(nèi)的氣體產(chǎn)生的方式是同樣的。地球中也有氣,它們是微生物分解了數(shù)百萬年以前的植物和動物所產(chǎn)生的。
3、許多動物像鳥類、魚類和昆蟲的體內(nèi)也有類似的結(jié)構(gòu),因此它們也會放屁。人一天大約要放屁10至15次。
放屁多的原因
1、放屁多的原因之一飲食的因素
1.1、放屁多是因常吃一些產(chǎn)氣的食物,例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品,所以會有放屁的情形,另外則有可能罹患「激躁性大腸癥候群」,此癥臨床上也會有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生。在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。每天喝杯優(yōu)酪乳,有助于改變腸胃道細菌。
1.2、吃了豆類食品也會經(jīng)常放屁，豆子——最著名的造屁食物。豆子中還有很大比例的糖(低聚糖),我們的身體不能吸收這種物質(zhì)。當這些糖進入我們的腸子時,細菌就開始工作,并產(chǎn)生大量氣體。我們還會從其他渠道產(chǎn)生氣體,比如吸進的空氣、通過血液循環(huán)滲入腸子的空氣,以及唾液和胃酸反應后產(chǎn)生的二氧化碳中所含有的氣體。
2、放屁多的原因之二消化系統(tǒng)的因素
2.1、愛放屁還與人的消化系統(tǒng)強弱和不食的飲食習慣有一定的關系。吃東西不消化和不良的飲食習慣都會使人體內(nèi)的氣體增多,從而需要放屁來排泄。這些都是正常的生理原因,不需要特別的治療,只需要改善飲食習慣就會得到緩解。
2.2、消化系統(tǒng)疾病,比如胃炎、胃潰瘍等都有可能愛放屁。
3、放屁多的原因之三濁氣下行
在中醫(yī)里,屁屬于濁氣下行。悶氣少言肝膽不宣憂郁的人,由于肝膽、脾胃導致氣機運化不良、或者氣上行不通而在膀胱經(jīng)的小腸成為濁氣而下行。
放屁很臭的原因
有一種情況，就是進食了過多的具有刺激性氣味的食物，如洋蔥、大蒜、蘿卜、韭菜等，也會使屁變臭。但這個不必擔心!一旦減少了這些食物的進食量，這種情況就會自然消失。
在排出了由于飲食而產(chǎn)生“屁過臭”的因素外，就要考慮可能是消化不良或腸道疾病所引起的。
惡臭味的屁可能提示放屁者腸道內(nèi)有細菌感染，腸黏膜受到細菌毒素的破壞，大便也會排出剝落的壞死黏膜上皮細胞，患者還常常會出現(xiàn)腸絞痛、里急后重、發(fā)熱等癥狀。
腥臭味的屁可能提示消化道出血，血液積聚在患者胃腸道中，胃酸及腸道細菌把血液分解，有時候排出的糞便會像柏油一般;此外，腸道有惡性腫瘤時，屁也會帶有腥臭味。
如果放的屁奇臭無比，若不是因進食所引起，就一定要警惕，因為此類現(xiàn)象可能提示一些腸道炎癥或者胃腸功能障礙問題。
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