吃東西牙齒軟是什么原因
吃東西牙齒軟是什么原因
如果你在吃冷的酸的東西時(shí)，牙齒會感到突然的酸痛，這是什么原因造成的?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的吃東西牙齒軟的原因，一起來看看。
吃東西牙齒軟的原因
1.刷牙用力過度
不正確的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如頻繁刷牙、刷牙用力過度或使用硬毛牙刷等，都會磨損牙釉質(zhì)。這些不正確的習(xí)慣也會導(dǎo)致牙齦萎縮，使牙本質(zhì)暴露。
2.牙齦問題(牙齦炎)
當(dāng)牙齦由于牙齦炎(牙齦問題)發(fā)炎而變得不健康時(shí)，你可能會因?yàn)檠栏┞抖鴮?dǎo)致牙齒敏感。
3.磨牙
如果你在睡覺時(shí)磨牙，或者經(jīng)常咬緊牙齒，那么可能會磨損牙釉質(zhì)并使牙本質(zhì)暴露。
4.牙齦萎縮
由于牙周問題等狀況引起的牙齦萎縮可能使牙本質(zhì)暴露并且導(dǎo)致牙齒敏感。刷牙用力過度或頻繁刷牙也會導(dǎo)致牙齦萎縮。
吃東西牙齒軟怎么辦
養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。包括正確的刷牙、漱口和使用牙線清潔牙齒，長期堅(jiān)持，可以有效預(yù)防導(dǎo)致牙齦萎縮的牙周問題等。
不要刷牙用力過度或過于頻繁。
使用小頭軟毛牙刷。
少吃酸性食物。酸性食物會逐漸酸蝕牙釉質(zhì)，從而可能使牙本質(zhì)發(fā)生裸露，如果汁、紅酒、醋和碳酸飲料。
使用含氟口腔產(chǎn)品，可幫助堅(jiān)固牙釉質(zhì)，預(yù)防蛀牙。
避免磨牙或咬緊牙齒(向牙醫(yī)詢問有關(guān)夜間使用的護(hù)齒器)。
定期看牙醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)牙齒清洗，向?qū)I(yè)牙醫(yī)詢問關(guān)于緩解牙齒敏感的口腔護(hù)理建議。
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