成人口臭的原因和治療方法

成人口臭的原因和治療方法

　　口臭讓人很尷尬，并非因?yàn)闆]有刷牙，或者不講衛(wèi)生造成的，很多人對此表示很無奈，那么口臭怎么辦呢?人們應(yīng)該怎樣去除口臭呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的成人口臭的原因和治療方法，一起來看看。

　　成人口臭的原因

　　1、便秘引起：由于患者體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，長期下去，就會慢慢地被病體吸收，從而使口腔內(nèi)穢氣上升，引發(fā)口臭。

　　2、胃熱引起：由于平時(shí)喜歡辛辣厚味的食物，或者不注意飲食規(guī)律，導(dǎo)致胃內(nèi)虛火上升，口腔內(nèi)穢氣聚積，從而產(chǎn)生難聞的氣體，引發(fā)口臭。

　　3、口腔問題引起：由于內(nèi)分泌的原因，或者其它某些因素，導(dǎo)致這些人可能患有口瘡，慢性牙周炎，或者患有慢性、急性咽炎，導(dǎo)致口氣增加，引發(fā)口臭。

　　4、青春期生理因素：以青春期發(fā)育的少女為主，卵巢功能發(fā)育不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力降低，從而引發(fā)口腔問題，導(dǎo)致口腔內(nèi)穢氣聚積，引發(fā)口臭。

　　5、嗜甜熬夜引起：有些人由于生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，長時(shí)間上網(wǎng)，久而久之，口腔內(nèi)厭氧菌就會積聚，導(dǎo)致口氣重，難聞。

　　6、幽門螺桿菌：據(jù)了解，幽門螺桿菌，是慢性胃炎和消化性潰瘍的主要元兇，也是導(dǎo)致口臭的一個(gè)重要元兇，很多莫名的口臭，可能是由幽門螺桿菌引起的，并且，這種口臭很頑固，一般地刷牙、漱口都很難清除，除非將體內(nèi)的病菌徹底清除，病體不再受幽門螺桿菌之后，口臭問題，才能解決。這種口臭，也是最危險(xiǎn)的，如果長期下去，就不僅僅是口臭問題了，很多慢性胃病，可能會一直糾纏著你，到時(shí)候，就會更加麻煩了，所以，有了莫名口臭，一定要及時(shí)查查幽門螺桿菌，以免病菌作怪，引發(fā)嚴(yán)重后果。

　　成人口臭怎么辦

　　1、養(yǎng)成良好的口腔清潔習(xí)慣

　　比如吃飯以后及時(shí)漱口，早晚堅(jiān)持刷牙或剔牙，定期做口腔檢查，盡早發(fā)現(xiàn)及治療牙齒疾病。另外，刷牙的時(shí)候別忘了輕刷一下舌頭，因?yàn)樯囝^上的許多小顆粒下面也會暗藏細(xì)菌和菜屑，也會造成口氣。

　　2、飲食健康，清熱解毒

　　中醫(yī)認(rèn)為，口氣屬于胃腸道有“熱”，因此主張有口氣的人要盡量少吃“助熱”的溫里散寒類食物，適量吃一些清熱類食物。飲食也要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油膩的食物;進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆類。

　　3、適當(dāng)使用口香糖、漱口水

　　口香糖和漱口水可以簡潔而快速去除牙面軟垢，但是要掌握好時(shí)間，最好不要超過15分鐘。而且有些人不適合嚼口香糖，如有胃病的人，長時(shí)間咀嚼會使胃酸分泌增加，空腹?fàn)顟B(tài)下會出現(xiàn)惡心、反酸水等癥狀。

　　漱口水則不宜像牙膏一樣每天使用，因?yàn)榭谇恢杏幸恍┱５木捍嬖冢L期使用漱口水會引起口腔菌群的失調(diào)和結(jié)石的附著。

　　4、維生素C健胃化痰

　　對于單純性的口臭，不妨嘗試嚼點(diǎn)鮮橘子皮，因?yàn)殚僮悠ぶ泻写罅康木S生素C和香精油，具有健脾胃的功能。特別是金橘80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達(dá)200毫克，因此，將果皮洗凈與果肉一起食用，會感覺喉間津潤、滿口生香。

　　5、促進(jìn)唾液分泌

　　人過中年后，唾液分泌減少，降低了口腔的自潔作用，所以中老年人更容易出現(xiàn)口臭。中老年人可咀嚼青橄欖、話梅，用甘草泡茶喝來增加唾液。而每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水，可調(diào)節(jié)胃腸功能，也有利于消除口臭。