背部刺痛的原因

背部刺痛的原因

　　有些人在睡覺時(shí)感到背部有刺痛感，讓他們睡不好，兒且還非常的痛苦。為什么背部有刺痛呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你精心整理的背部刺痛的原因，希望對你有用。

　　背部刺痛的原因

　　最常見的原因是椎間盤突出，壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛;其次軟組織受損像肌肉扭傷、韌帶拉傷等，通常以運(yùn)動(dòng)傷害所造成的居多;又如退化性關(guān)節(jié)炎、僵直性關(guān)節(jié)炎、脊髓管道狹窄、脊椎滑脫、脊柱側(cè)彎、雙腿長短不一、姿勢不良等，都是造成背部刺痛的原因。

　　背部刺痛病情的發(fā)展

　　第一階段——為姿勢不良癥候群期，亦即背部之疼痛皆源自姿勢不良，此階段之組織結(jié)構(gòu)都仍完整正常，但姿勢卻有了偏差，所以，某些肌肉群像橡皮筋長時(shí)間處于拉長狀態(tài)，最后終必導(dǎo)致疲乏，發(fā)生酸痛癥狀。解決之道在于矯正姿勢，且隨時(shí)保持良好之姿勢，將可很快消除酸痛。

　　第二階段——為功能失調(diào)癥候群期，此乃因長期姿勢不良、退化性關(guān)節(jié)炎，或者有受傷病史，引發(fā)軟組織受損等情況，此時(shí)，脊柱結(jié)構(gòu)并無大礙，但軟組織已產(chǎn)生改變，必需花費(fèi)較長時(shí)間矯正，方可恢復(fù)。

　　第三階段——為結(jié)構(gòu)失序癥候群期，脊椎骨之排列或椎間盤之位置已發(fā)生改變，是最嚴(yán)重的時(shí)期。除姿勢矯正、肌力訓(xùn)練外，應(yīng)配合熱療或牽引治療等物理治療方法，才能減除癥狀，恢復(fù)正常。

　　如何防范背部刺痛

　　第一、認(rèn)識(shí)良好姿勢并隨時(shí)保持包括日常生活中之各種動(dòng)作，都必需運(yùn)用基本人體生物力學(xué)原理，務(wù)必使腰部保持正常的曲度，并可利用腰背墊協(xié)助支撐腰部，減輕腰部之負(fù)擔(dān)。

　　第二、腰部保健運(yùn)動(dòng)

　　懂了左后背刺痛的原因，這對于和我有同一個(gè)疾病的人來說，可以謹(jǐn)記，可以幫助你們治療疾病，希望大家健康的快樂每一天，以后再也不會(huì)受罪了。給大家講講左后背刺痛的原因是什么，讓大家都了解。也希望我們大家可以把我們的身體都重視起來，都擁有一個(gè)好的身體。