寶寶口臭的原因

寶寶口臭的原因

　　口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔(如鼻、鼻竇、咽)中所散發(fā)出的臭氣，調查研究顯示全球10%~65%的人曾患口臭，嚴重影響人的心理和社交活動，為什么寶寶會口臭，以下就是學習啦小編給你做的整理寶寶口臭的原因，希望對你有用。

　　寶寶口臭的原因

　?、傥故巢划?，引起胃腸功能紊亂。

　?、谖改c道炎癥。嬰幼兒吃了被細菌污染的食物，引起胃腸道發(fā)炎。

　?、蹫E用抗生素，使胃腸道內菌群失調，正常細菌，如乳酸桿菌受到抑制，雜菌卻大量生長繁殖。

　?、芴鞖庾兝?，機體抵抗力低，肚子受涼也可引起消化不良。

　　寶寶口臭的預防方法

　　1、養(yǎng)成良好的口腔清潔習慣

　　比如吃飯以后及時漱口，早晚堅持刷牙或剔牙，定期做口腔檢查，盡早發(fā)現(xiàn)及治療牙齒疾病。另外，刷牙的時候別忘了輕刷一下舌頭，因為舌頭上的許多小顆粒下面也會暗藏細菌和菜屑，也會造成口氣。

　　2、飲食健康，清熱解毒

　　中醫(yī)認為，口氣屬于胃腸道有“熱”，因此主張有口氣的人要盡量少吃“助熱”的溫里散寒類食物，適量吃一些清熱類食物。飲食也要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油膩的食物;進食時要細嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆類。

　　3、適當使用口香糖、漱口水

　　口香糖和漱口水可以簡潔而快速去除牙面軟垢，但是要掌握好時間，最好不要超過15分鐘。而且有些人不適合嚼口香糖，如有胃病的人，長時間咀嚼會使胃酸分泌增加，空腹狀態(tài)下會出現(xiàn)惡心、反酸水等癥狀。

　　漱口水則不宜像牙膏一樣每天使用，因為口腔中有一些正常的菌群存在，長期使用漱口水會引起口腔菌群的失調和結石的附著。

　　4、維生素C健胃化痰

　　對于單純性的口臭，不妨嘗試嚼點鮮橘子皮，因為橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，具有健脾胃的功能。特別是金橘80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達200毫克，因此，將果皮洗凈與果肉一起食用，會感覺喉間津潤、滿口生香。